Мэдээ
УЛААНБААТАР ºC
USD АНУ доллар 2,495.23
2020 оны 07-р сарын 05
Мэдээлэл хайх:
Зөвлөгөө | 7 хоногийн тойм | Олны танил | Шар | Танин мэдэхүй | Түүхэн хүмүүс | Кино урлаг | Дуу хөгжим | Номын ертөнц | Гадаад мэдээ | +18

Хүсэл, мөрөөдлөө бодит болгох төсөөллийн хүчний тухай. Өөрийнхөө зорилгыг биелүүлэхэд үүнийг хэрхэн ашиглах вэ?

НИЙТЛЭСЭН: 2020-06-06 18:36:12
Бусад > Зөвлөгөө | Сэтгэгдэл: 0

Далд ухамсартаа ямар нэгэн зүйлд итгэлтэй байхад тэр зүйл яг л бидний таамаглаж байснаар өрнөж байдгийг та анзаарсан уу? Жишээ нь, ажлаасаа хоцорчихгүй юмсан гэж бодсон үед яалт ч үгүй даргаасаа хойш ирнэ; жин нэмчихгүй юмсан гэж хичээсэн үед хорлож байгаа юм шиг 2 кг нэмсэн л байдаг; түнш чинь хуураад байгаа юм шиг санагдаад байх үед түүнийг яг газар дээр нь барих нь ч бий. Энэ мэт олон жишээ бий, хүн болгон өнгөрснөө дурсан санавал олон зүйл гарч ирнэ. Энэ тэгээд юу болж таарч байна вэ: хувь тавилан уу эсвэл амьдралынхаа турш бид өөрсдөдөө урин дууддаг өөрөө биелэгдэх төсөөлөл үү? Энэ зүйл ямар зарчмаар ажилладаг бөгөөд өөрийнхөө хүслийг биелүүлэхэд саад бэрхшээлтэй тулгарахгүйн тулд юу хийх ёстойг олж мэдэцгээе. Өөрөө биелэгдэх төсөөлөл гэж юу вэ? © depositphotos “Өөрөө биелэгдэх төсөөлөл” гэдэг ойлголтыг анх 1948 онд америкийн сэтгэл судлаач Роберт К. Мертон The Self-Fulfilling Prophecy нийтлэлдээ дурджээ. Тэрээр өөрийн нийтлэлдээ ийнхүү бичсэн байна: “… шинэ зан байдалд хүргэж буй нөхцөл байдлын хуурамч тодорхойлолт бөгөөд үүний үр дүнд  анхны хуурамч төсөөллийг бодит болгон хувиргахад хүргэнэ” гэжээ. Өөрөөр хэлбэл, та бодит байдлыг хэрхэн дүгнэж цэгнэж байгаагаас шалтгаалж таны үйлдэл зохих үр дүнд хүрэх юм. © depositphotos © depositphotos Сэтгэл судлалын шинжлэх ухааны доктор болон The Writer’s Guide to Psychology: How to Write Accurately About Psychological Disorders, Clinical Treatment and Human Behavior зэрэг номуудын зохиолч Каролин Кауфман энэ тухай тодорхой жишээ авч хэрхэн илэрдэг болохыг тайлбарлажээ. Таныг нэгэн үдэшлэгт урьжээ гэж төсөөлье, тэнд таны танихгүй маш олон хүмүүс хүрэлцэн очих болно. Та анхны уулзалтаар тэр болгон харилцаа тогтоож чаддаггүй бөгөөд хүмүүст таатай сэтгэгдэл үлдээж чаддаггүй гэдгээ өөрөө сайн мэддэг. Та үдэшлэг дээр ирээд биеэ барьж, хүмүүсээсээ зайгаа барина. Хөндлөнгийн хүмүүс тантай харилцах хүсэлгүй байгааг ч анзаарахын зэрэгцээ заримдаа бүр зугтаагаад байна уу гэсэн мэдрэмж төрнө. Энэ үйл явдал таныг харилцааны асуудалтай гэдэг бодлыг тань улам л бататгаж өгөх ажээ.   Та дэлгэрэнгүй мэдээлэл авах бол энд дарна уу   За, одоо нөгөө талаас нь төсөөлье: та өөрийгөө хамт олны дунд нэр хүндтэй, мундаг хүн гэж төсөөлье. Та үдэшлэгт дуртайяа явна, шинэ хүмүүстэй танилцаж танилынхаа хүрээг тэлэх сайхан боломж. Арга хэмжээн дээр олон хүнтэй танилцаж сайхан харилцаа холбоо үүсгэх бөгөөд тэр бүх хугацаа хөгжилтэй өнгөрчээ, бүхэлд нь дүгнэж хэлэхэд та эргэн тойрондоо сайхан сэтгэгдэл үлдээж чадлаа. Та Facebook дээрээ хэд хэдэн шинэ найз нөхөдтэй ч болж чадлаа, арга хэмжээ таны хувьд хүссэнээр сайхан болж өнгөрчээ. Асуудал юунд оршино вэ? Үдэшлэг дээр ирсэн танихгүй хүмүүс аль ч талаасаа бүгд адилхан нэгнээ танихгүй. Таны дотоод харилцаа л нөхцөл байдалд нөлөөлж хөндлөнгийн хүмүүст харилцан адилгүй сэтгэгдэл үлдээсэн хэрэг, ингээд үдэшлэг хэрхэн өнгөрөх нь танаас шалтгаалж байна. © depositphotos Өөрөөр хэлбэл, таны мөрөөдлийн ажилд хэн нэгнийг сонгоод таныг сонгоогүйд ямар ч ид шид байхгүй. Бидний хүлээлт болон төсөөлж байгаа үр дүн маш хүчтэйд л гол учир оршино. Бид өөрийн мэдэлгүй зан байдлаа өөрчилж цаашид гарах үр дүнд нөлөөлж эхэлдэг. Зарим нэг хүмүүс өөрийнхөө хүсэлд “тааруулж” нөхцөл байдлыг хангаж өгдөгтэй ч холбоотой юм.   Энэхүү ойлголтыг өөрийнхөө хүсэл зорилгод хэрхэн ашиглах вэ? © depositphotos © depositphotos Ихэнх үйл явдал өрнөхөөсөө өмнө бидний толгойд ямар нэгэн байдлаар төсөөлөгдөн өрнөсөн байдаг. Таны үндсэн зорилго – энэ бодлыг аль болох эерэг байлгах хэрэгтэй. Нэг үгээр хэлбэл та өөрийгөө амжилтад программчилж байна. Яаж программчлах вэ: Сөрөг бодлыг таслан зогсоо. Жишээ нь, томоохон компани ажилд орох ярилцлагад таныг урьжээ, энэ үед өөрийнхөө хийж чаддаггүй ажлын талаар толгойдоо бодоод ч хэрэггүй. Өөртөө өөрийнхөө давуу тал, үнэ цэнийг сайтар бод. Үйл явдал аль хэдийн өрнөөд дууссан гэж төсөөл. Амьсгалаа гүнзгий аваад дотоод сэтгэл хөнгөн байгааг мэдэрч энэ мэдрэмжийг санаж яв Үйл явдлын өрнөлийг аль болох эерэгээр төсөөл, амьдралаас дандаа сайн сайхан зүйл хүсэх тэр чадвараа хөгжүүлэхийг хичээ Хүссэн зүйлээ авахын тулд материаллаг эд зүйл ашиглаарай. Жишээ нь, албан тушаал ахихыг хүсэж байгаа бол ажил хэрэгч хувцаслах эсвэл өндөр албан тушаал хашдаг хүн ямар эд зүйл хэрэглэж болох уу тэрийг нь ажил төрөлдөө хэрэглэж эхлээрэй. Энэ байдлаар та өөрийнхөө тархийг хуурч байгаа хэрэг: шинэ ажил хэрэгч костюмаа өмсөх болгонд эсвэл шинэ худалдан авалтаа харах болгондоо өөрийгөө илүү хүчтэй, илүү чадварлаг гэдэгтээ итгүүлж эхэлдэг байна.

Эх сурвалж:''xopom.com

Таны ямар жилтэй вэ?
Та Like дарж саналаа өгсөн ч таны санал нэмэгдэхгүй байвал Confirm дээр дарж саналаа баталгаажуулна уу! Та саналаа өгсөнөөр Facebook дээрээ өөрийн жилийн зурхайг хүлээн авч байх болно.
Мэдээ таалагдсан бол like & share хийнэ үү:


БУСАД

 
 
СЭТГЭГДЭЛ БИЧИХ

 

СЭТГЭГДЭЛ
ШИНЭ МЭДЭЭ
ЭЕШ-ын дүнг шууд мэдээлнэ
6 цаг    

ОХУ-аас Алтанбулаг боомтоор ирэх иргэдийн анхааралд
6 цаг    

ЭЕШ-ийн дүн оноог хэрхэн тооцдог вэ?
6 цаг    

Япон улсаас 263 иргэн эх орондоо ирэв
6 цаг    

БНАСАУ-ын дипломат: АНУ-тай хэлэлцээ хийх шаардлага байхгүй
7 цаг    

Нийслэлд 24-26 хэм дулаан байна
7 цаг    

Үс засуулбал өлзийтэй сайн хэмээжээ
7 цаг    

Б.Янжмаа: Япон улсад баасан гарагт COVID-19-ийн 250 шинэ тохиолдол бүртгэгдлээ
1 өдөр    

Д.Нарангэрэл: Сүүлийн 18 хоногт дэлхийн хэмжээнд гурван сая хүн COVID-19-өөр өвчилжээ
1 өдөр    

Д.Нямхүү: 557 хүний шинжилгээнд коронавирусийн халдвар илрээгүй. Өнөөдөр дөрвөн хүн эдгэрлээ
1 өдөр    

Монгол Улс хамгийн хямд мобайл дататай орнуудын 23 дугаарт жагсаж байна
1 өдөр    

АНУ-д хоолой боох үйлдлийг дүрсэлж зургаа авхуулсан цагдаа нар ажлаасаа халагджээ
1 өдөр    

COVID-19: Соёл, урлагийн байгууллагуудыг бэлэн мөнгөөр үйлчлэхгүй байхыг зөвлөлөө
1 өдөр    

Стресс амьдралыг утга учиртай болгодог
1 өдөр    

"Яараад яахав дээ" аянд залуус нэгдэж байна
1 өдөр    

Нарны тосыг гэрээсээ гараагүй үед ч түрхэх хэрэгтэй
1 өдөр    

Бөхийн холбооноос мэдэгдэл гаргажээ
1 өдөр    

Холимог тулааны аварга Хабибын аав "COVID-19"-ийн дараах хүндрэлээр нас баржээ
1 өдөр    

Хөл хорио хөгжлийн бэрхшээлтэй хүүхдүүдэд сэтгэл зүйн хямрал үүсгэж байна
1 өдөр    

Насан туршийн Ерөнхийлөгч Путин
1 өдөр    

Монгол, Хятадын хил дээр “Ногоон гарц”-ын түр журмыг хэрэгжүүлнэ
1 өдөр    

Америкт нэг хоногийн дотор 54 мянган хүн коронавирусийн халдвар авчээ
1 өдөр    

Үерийн аюулаас сэрэмжлүүлж байна
1 өдөр    

Гэрээ хэлцэл байгуулахад сайн хэмээжээ
1 өдөр    

Өдөртөө 24-26 хэм дулаан байна
1 өдөр    

Ж.Цолмон: “КОВИД-19”-ийг мэргэжлийн өндөр ур чадвараар тогтоон барьж байна
3 өдөр    

Өнөөдөр Замын-Үүдийн боомтоор 300 хүн ирнэ
3 өдөр    

Прага хотын иргэд коронавирусийг үдэх ёслолд зориулан 515 метр урт хоолны ширээ засжээ
3 өдөр    

АНУ-д буулгасан хөшөөнүүдийг хүлээж авах хүсэлтээ Испанийн хотууд илэрхийлжээ
3 өдөр    

Нүүрсний салбар сэргэнэ, тэр үед бид бэлэн байх ёстой
3 өдөр    

Д.Нарангэрэл: Apple компани АНУ дахь 46 салбар дэлгүүрээ түр хаахаар болжээ
3 өдөр    

ЗАХИРАМЖ: Үйл ажиллагааг нь нээх үйлчилгээний газрууд
3 өдөр    

О.Энхзаяа: Авто тээврийн шалган нэвтрүүлэх товчоод дахь эрүүл мэндийн хяналтын үйл ажиллагааг 7 сарын 1-нээс зогсоосон
3 өдөр    

Д.Нямхүү: Өчигдөр 302 хүний сорьцод шинжилгээ хийхэд бүгдэд нь коронавирус илрээгүй
3 өдөр    

Тангараг тавих, гэр бүрэхэд сайн хэмээжээ
3 өдөр    

Ойрын өдрүүдэд ихэнх нутгаар үргэлжилсэн усархаг бороо орно
3 өдөр    

Ази, Номхон далайн бүс нутгийн Хуульчдын холбооны хурал цуцлагдлаа
3 өдөр    

Та машиныхаа автомат хурдны хайрцагны (кропны) тосыг хэр ойрхон солих ёстой вэ?
4 өдөр    

Монгол жүжигчдийн тоглосон Холливүүдийн кино наймдугаар сард нээлтээ хийнэ
4 өдөр    

Цагдаагийн байгууллагаас “Яараад яахав дээ” арга хэмжээг дахин зохион байгуулж эхэлжээ
4 өдөр    

Мөнгө угаах гэж юу вэ?
4 өдөр    

Д.Нарангэрэл: АНУ-д туршигдсан COVID-19-ийн эсрэг вакцин эхний шатанд 94%-ийн үр дүнтэй гэж дүгнэгдлээ
4 өдөр    

Долдугаар сард халуун ус хязгаарлагдах орон сууцны хорооллууд болон ААН-үүд
4 өдөр    

Манай улсын 17 аймгийн 137 сум тарваган тахлын байгалийн голомттой
4 өдөр    

Япон улсын иргэн нинжа судлалаар дэлхийд анх удаа магистрын диплом авжээ
4 өдөр    

СОНГУУЛИЙН ТОГТОЛЦОО ГЭЖ ЮУ ВЭ?
4 өдөр    

Хамгийн олон тэрбумтантай дэлхийн 15 улсын жагсаалт
4 өдөр    

"ЭЕШ-ын үеэр сэжигтэй тохиолдол илэрсэн хүүхдүүдийг тусгаарлах өрөөнд оруулж, шалгалтыг нь үргэлжлүүлнэ"
4 өдөр    

Зөрчвөл бүх насаар хоригдох ялтай шинэ хууль Хонг Конг хотод хэрэгжиж эхэллээ
4 өдөр    

Б.Янжмаа: Австрали улсад өнгөрсөн долоо хоногоос коронавирусийн шинэ тохиолдол олноор бүртгэгдэж эхэллээ
4 өдөр    



Нүүр хуудас | Фото мэдээ | Видео мэдээ | Сурталчилгаа байршуулах | Холбоо барих Утас: 89460-008, 7711-2424
© 2016 он. Зохиогчийн эрх хуулиар хамгаалагдсан. ARDCHILAL.MN.