Мэдээ
УЛААНБААТАР ºC
USD АНУ доллар 2,495.23
2018 оны 07-р сарын 16
Мэдээлэл хайх:
Зөвлөгөө | 7 хоногийн тойм | Олны танил | Шар | Танин мэдэхүй | Түүхэн хүмүүс | Кино урлаг | Дуу хөгжим | Номын ертөнц | Гадаад мэдээ | +18

ТАРАГ ГОО САЙХАНД ОНЦГОЙ АЧ ХОЛБОГДОЛТОЙ

НИЙТЛЭСЭН: 2018-07-03 12:53:07
Бусад > Зөвлөгөө | Сэтгэгдэл: 0

Сүү, сүүн бүтээгдэхүүн байнга хэрэглэх нь хүний эрүүл мэнд, гоо сайханд тустай гэдгийг бүгд мэднэ. Тэгвэл тараг ямар тустай талаар Их Британийн мэргэжилтнүүд доорх дүгнэлтийг гаргасан байна.

1.Тараг уух нь ходоод гэдэс хямрахаас сэргийлж, хоол шингээдэг. Бага насны хүүхдийн гэдэс өвдсөн бол эмийн сан руу биш ойролцоох дэлгүүр рүү тарганд гүйгээрэй .

2. Тараг хүний дархлааг сайжруулна. Түүний найрлагад өвчин үүсгэгчийг устгах чадвартай нян байдаг.

3. Таргийг нүүр, эсвэл үсэндээ түрхэх нь гоо сайхан харагдахын нэг үндэс. Арьсыг хуурайшуулалгүйгээр цайруулж, нүхжилтийг багасгахаас гадна гэмтсэн үсэнд тэжээл өгдгөөрөө онцлог.

4. Тараг ууснаар цусан дахь холестериний хэмжээ багасна.

5. Тарган дахь кальци, уураг нь яс бэхжүүлдэг бөгөөд хүүхдийн өсөлтийг түргэсгэдэг шидтэй.

6. Хүнсэндээ тараг байнга хэрэглэвэл харшил хөдлөх нь багасдаг. Түүнээс гадна наранд түлэгдсэн эсвэл харшлын тууралтын үед иссэн тараг түрхвэл арьс хурдан нөхөн төлжинө

7. Тараг уух нь ой санамжийг сайжруулан, зөнөхөөс сэргийлнэ.

8. Тарагны найрлагад байгаа бодисууд бүдүүн гэдэс, ходоодны хорт хавдар үүсэхээс сэргийлж, ходоодны гүрвэлзэх хөдөлгөөнийг сайжруулдаг.

9. Тараг уусан үед хүний организм амардаг. Оройн хоолны дараа нэг аяга тараг уувал сайхан нойрсоно гэж мэргэжилтүүд зөвлөжээ.

10. Сайхан шүдтэй байхын тулд тараг уугаарай. Шүд хорхойтох, чулуу үүсэх, буйл үрэвсэхээс сэргийлэх шилдэг арга бол тараг уух гэнэ.

Таны ямар жилтэй вэ?
Та Like дарж саналаа өгсөн ч таны санал нэмэгдэхгүй байвал Confirm дээр дарж саналаа баталгаажуулна уу! Та саналаа өгсөнөөр Facebook дээрээ өөрийн жилийн зурхайг хүлээн авч байх болно.
Мэдээ таалагдсан бол like & share хийнэ үү:


БУСАД

 
 
СЭТГЭГДЭЛ БИЧИХ

 

СЭТГЭГДЭЛ
ШИНЭ МЭДЭЭ
С.ЛАВРОВ, М.ПОМПЕО НАР АНХ УДАА ХУВИЙН УУЛЗАЛТ ХИЙЖ БАЙНА
30 минут    

В.ПУТИН, Д.ТРАМП НАР ГАНЦААРЧИЛСАН ЯРИА ХЭЛЭЛЦЭЭ ХИЙЖ ЭХЭЛЛЭЭ
31 минут    

ЦАГААЧДААС БҮРДСЭН БАГ ДЭЛХИЙН АВАРГА БОЛЛОО
31 минут    

Засгийн газар ажиллаж байна
1 цаг    

В.ПУТИН АНУ-ЫН ТӨРИЙН ТЭРГҮҮНТЭЙ УУЛЗАХААР ХЕЛЬСИНКИД ХҮРЭЛЦЭН ИРЛЭЭ
1 цаг    

ҮНДЭСНИЙ ШИГШЭЭ БАГТАА ХҮНДЭТГЭЛ ҮЗҮҮЛЭН МЕТРОНЫ БУУДЛУУДЫНХАА НЭРИЙГ ӨӨРЧИЛЖЭЭ
1 цаг    

"КЛУБУУДЫН ДАШТ-2019” ХЯТАДАД БОЛЖ МАГАДГҮЙ
1 цаг    

ОРОН НУТГИЙН ЗАМ, ГҮҮРИЙГ ЗАСВАРЛАЖ БАЙНА
1 цаг    

1,5-2 сая төгрөгийн цалинтай жолоочийн ажлын байрны бүртгэл эхэллээ
1 цаг    

Төв Цэнгэлдэх хүрээлэнд анх удаа Press room ажиллав
2 цаг    

БАЯР НААДМЫН ӨДРҮҮДЭЭР 179 ТОНН ХОГ ЦЭВЭРЛЭЖЭЭ
2 цаг    

“ӨНГӨТ ӨДӨР” ӨДӨРЛӨГ ӨВЧТӨНҮҮДЭД ӨӨРИЙГӨӨ ИЛЭРХИЙЛЭХ БОЛОМЖ ОЛГОВ
2 цаг    

ХУНТАЙЖ ЧАРЛЬЗ, УИЛЬЯМ НАР Д.ТРАМПТАЙ УУЛЗАХААС ТАТГАЛЗЖЭЭ
2 цаг    

ХӨРӨНГИЙН БИРЖИЙН АРИЛЖААНД ГАР УТАСНААСАА ОРОЛЦОХ БОЛОМЖТОЙ БОЛНО
2 цаг    

ДА ХҮРЭЭ АВТО ХУДАЛДААНЫ ТӨВ АЖИЛЛАЖ ЭХЭЛЛЭЭ
2 цаг    

ЯПОНД ҮЕРИЙН УЛМААС АМИА АЛДСАН ХҮМҮҮСИЙН ТОО НЭМЭГДСЭЭР БАЙНА
2 цаг    

СИЧУАНЬ МУЖИД ХҮЧТЭЙ ААДАР БОРООНЫ УЛМААС НИСЛЭГҮҮД ЦУЦЛАГДЖЭЭ
2 цаг    

ТАВАНТОЛГОЙ-ГАШУУН СУХАЙТ ЧИГЛЭЛИЙН АВТО ЗАМЫГ НЭЭЖЭЭ
2 цаг    

Баян-Өлгий аймагт үер бууж 275 айлын гэр, хашаа усанд автжээ
2 цаг    

ГОЛОМТ БАНКНЫ ХАМТ ОЛОН НААДАМЧИН ОЛОНДОО
3 цаг    

ДАШТ-ИЙ ҮЕЭР ОЛОН ТООНЫ ЦАХИМ ХАЛДЛАГА БОЛЖЭЭ
3 цаг    

МОНГОЛ УЛСЫН БАГ ОЛОН УЛСЫН ОЛИМПИАДААС ЗУРГААН МЕДАЛЬ ХҮРТЛЭЭ
3 цаг    

УЛСЫН ЦОЛТОЙ БӨХЧҮҮДИЙН ШИНЭ ЭРЭМБЭ
3 цаг    

Б. НАРАНТУЛГА: УРЛАГ НЬ ХҮНИЙ ГАДНАА ИЛЭРХИЙЛЖ ЧАДДАГГҮЙ ДОТООД МӨН ЧАНАРЫГ ГАРГАЖ ӨГДӨГ
4 цаг    

ЗАЛУУ ГЭР БҮЛД ЗОРИУЛСАН ОРОН СУУЦНЫ БАРИЛГЫН АЖИЛ 40 ХУВЬТАЙ ЯВЖ БАЙНА
4 цаг    

ҮНДЭСНИЙ СТАТИСТИКИЙН ХОРОО 28 ЖИЛИЙН ТООН МЭДЭЭЛЛИЙГ ЭМХЭТГЭЖЭЭ
4 цаг    

ЗАЛУУЧУУД ЦАХИЛГААН ХӨДӨЛГҮҮРТЭЙ АВТОМАШИНЫГ ИЛҮҮД ҮЗЭЖ БАЙНА
4 цаг    

ДУУЧИН Ч.БАДРАЛ “GOLDEN STAR-2018” ШАГНАЛЫН ЭЗЭН БОЛОВ
4 цаг    

УМАРД СОЛОНГОС ХОРИГДЛУУДАД ӨРШӨӨЛ ҮЗҮҮЛНЭ
4 цаг    

БАЯР НААДМААР 9700 АЛБАН ХААГЧ АЖИЛЛАЖЭЭ
4 цаг    

ОНЦЫН ШААРДЛАГАГҮЙ БОЛ ДАРХАН, СЭЛЭНГИЙН ЗАМД ГАРАХГҮЙ БАЙХЫГ САНУУЛЖ БАЙНА
4 цаг    

ОЙН САНГ ХАМГААЛАХ НЭРИЙДЛЭЭР АМРАЛТЫН ГАЗАР БАЙГУУЛСАН БАЙЖЭЭ
4 цаг    

ШИНЭЭР СОНГОГДСОН МЕКСИКИЙН ЕРӨНХИЙЛӨГЧ САР БҮР АВАХ ЦАЛИНГИЙНХАА ХЭМЖЭЭГ ЗАРЛАЖЭЭ
5 цаг    

1,5-2 САЯ ТӨГРӨГИЙН ЦАЛИНТАЙ ЖОЛООЧИЙН АЖЛЫН БАЙРНЫ БҮРТГЭЛ ЭХЭЛЛЭЭ
5 цаг    

ОЛОН МЯНГАН НИСЭХ ОНГОЦ ШИНЭЭР ҮЙЛДВЭРЛЭХ ШААРДЛАГАТАЙ
5 цаг    

МАТЕМАТИК ЗАГВАРЧЛАЛ: АВЬЯАС ЧАДВАРТАЙ НЬ БУС АЗ ХИЙМОРЬТОЙ НЬ БАЯЖДАГ
5 цаг    

ОРОСЫН ЭДИЙН ЗАСГИЙН ӨСӨЛТӨД ДАШТ-2018 НӨЛӨӨЛӨХ НЬ
5 цаг    

ОРХОН АЙМАГТ ХҮҮХЭД БОЛОН ӨНДӨР НАСТАНД ЗОРИУЛСАН ШҮДНИИЙ ЭМНЭЛЭГ БАЙГУУЛНА
5 цаг    

Н.Алтанцэцэг: Миний амьдралдаа эрхэмлэдэг чанар бол эмэгтэй хүний их сайхан, зөөлхөн зан юм
6 цаг    

"ДАШТ-2022" ТЭМЦЭЭНИЙ БАМБАРЫГ КАТАРТ ШИЛЖҮҮЛЭН ӨГЛӨӨ
6 цаг    

БАЯН-ӨЛГИЙД 270 ГАРУЙ АЙЛ ҮЕРИЙН УСАНД АВТЖЭЭ
6 цаг    

САЙНШАНДАД ГЭР БҮЛИЙН ТАЛБАЙ БАЙГУУЛЖ БАЙНА
6 цаг    

ДОРНОГОВЬД ШАТАХУУНЫ ҮНЭ НЭМЭГДЖЭЭ
6 цаг    

ХАВРЫН МОД ТАРИАЛАЛТАД ИДЭВХТЭЙ ОРОЛЦСОН ИРГЭДИЙГ УРАМШУУЛАВ
6 цаг    

ХУУЛЬ БУСААР АЛТ ОЛБОРЛОЖ БАЙСАН ИРГЭДИЙГ ШАЛГАЖ БАЙНА
6 цаг    

ДУУТ СУМАНД СҮҮ БОЛОВСРУУЛАХ ЦЕХ БАЙГУУЛАГДАЖ, МАЛЧИД ТОГТМОЛ ОРЛОГОТОЙ БОЛЛОО
6 цаг    

ФРАНЦЫН ШИГШЭЭ БАГИЙН ЯЛАЛТААР ӨНДӨРЛӨСӨН “ДАШТ-2018” ХЭД ХЭДЭН ДЭЭД АМЖИЛТ ТОГТООЖЭЭ
6 цаг    

"БИД МАРТАХГҮЙ" ӨДӨРЛӨГ ЗОХИОН БАЙГУУЛЛАА
6 цаг    

АХУЙН ОСЛООР НЭГ ХҮН АМИА АЛДЖЭЭ
6 цаг    

ТӨВ ЦЭНГЭЛДЭХ ХҮРЭЭЛЭНД АНХ УДАА “PRESS ROOM” АЖИЛЛУУЛАВ
6 цаг    


Нүүр хуудас | Фото мэдээ | Видео мэдээ | Сурталчилгаа байршуулах | Холбоо барих Утас: 89460-008, 7711-2424
© 2016 он. Зохиогчийн эрх хуулиар хамгаалагдсан. ARDCHILAL.MN.