Өтгөн хатах, нүүрний хавдах нь гаднах төрхийг ихээхэн хэмжээгээр алдагдуулж, хортой сэтгэгдэл төрүүлдэг. Нарийхан нүүртэй нүүрний маск, гэртээ зөв хооллож, үнэтэй гоо сайхныг бодвол дордохгүй. Унтах, хэт их хооллох, зохисгүй хооллолт, стресс, архи хэтрүүлэн хэрэглэснээс үүдэлтэй хавдарыг үр дүнтэй, аюулгүйгээр арилгадаг. Гэсэн хэдий ч хавдар нүүрэнд байнга тохиолддог бол энэ нь биеийн доторхи дотоод эмгэгийн шинж тэмдэг юм. Энэ тохиолдолд багийг хэрэглэхээсээ өмнө эмчид хандах хэрэгтэй.
Хамгийн шилдэг арканз арилгаж байна

Хэрвээ хүний ​​өвчний шалтгаан нь ноцтой өвчинтэй холбоогүй бол энэ асуудлыг хурдан шийдвэрлэж чадна. Байгалийн хамгийн эмчилгээний арга бол төмс (түүхий болон чанасан), ногоон болон яншуй үндэс, хулуу, ногоон, хар цай, цөцгий, мэргэн, өргөст хэмх, Сагаган гурил, зарим чухал тос юм. Эдгээр бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн маск нь сэргээгч, арьсыг зөөлрүүлж, эрүүл сүүдэр, байгалийн туяа өгдөг.

Хаван хаван хэрхэн ажилладаг вэ? Түүний бүтцэд цусны эргэлтийг сайжруулж, арьсны доороос илүүдэл шингэн түргэн арилгах, нүдний дор уутыг сулруулж, хаван арилгах, хуучин зураасыг хүнийг буцааж, байгалийн өнгөийг нь сэргээхэд хувь нэмэр оруулна. Хамгийн дээд үр дүнг харвал 3 - 4 маск хийх хэрэгтэй.

Сонгогдсон задралын жор

Хулууны зөгийн бал. Шилний зүсмэлийг 50 г хэрчиж зүсэж, 100 мл усанд чанаж ав. Хөргөх ба шингэн зөгийн бал 4 гр нь холино. Өргөн боолт дээр массыг тавьж, дараа нь асуудлын талбарт хавсаргана. Үрийг нь дээшлүүлэхийн тулд нүүрэн дээр нь нүүрний хальсаар бүрхсэн. 20 минутын дараа, хүйтэн усаар угаана.

Өргөст хэмх найрлага. Холимог болгосон дундаж шинэ өргөст хэмхийг хутгаж, 3 мл нимбэгний шүүстэй хольж, арьсыг тослог, 20 мл чидун тос, хэрэв арьс хуурай эсвэл цочроогүй бол холино. Нүдний бүх хавдарыг маскаар тосолж, 20 минутын дараа календул, шохой эсвэл chamomile цэцэг хөргөсөн дуслаар угаана.

Зуун настын өргөст хэмх маск. Шинэхэн хөргөсөн өргөст хэмхийн шүүс, зуун настын навчны 20 мл холино. Төмсний цардуул 3 г, 3 дусал чидун (эрдэнэ шиш, бүйлс) тос нэмнэ. 12 минутын турш инээдтэй нүүрний маскыг барьж, дараа нь хүйтэн усаар зайлж, тохиромжтой тосоор чийгшүүлнэ.

Dill-smeared mask. Сайхан цэвэр dill 3 салбарыг цавчих. 40 мл цөцгийтэй хольж (илүү сайн хөргөсөн) холино. Мөөгөнцөр дээр маск дээр 15 минут байлгана. Хүйтэн ургамлын гаралтай дуслаар эсвэл хийгүй рашаанаар угаана.

Коньяк маск. Энэ аргыг хэрэглэснээр нүүрний хавдар нь шөнийн унтарсны дараа арилдаг. 6 мл коньяк, өндөгний шар, 3 мл нимбэгний шүүс, 3 мл ногоон цай, 5 дусал ногооны массыг холино. Гадаргуугийн асуудалтай талбайн бүсийг таглаад 15 минутын дараа хүйтэн ногоон цайгаар угааж, арьсыг мөсөн шоогаар арчина.

Чухал тос нь хорт хавдрын холимог. 20 мл суурь тос (наранцэцэг, кунжут, чидун, бүйлс) геланиум, розмарин, цээнэ цэцгийн эфирийн тосны хоёр дуслыг нэмнэ. Энэ маскыг зөөлөн нүүрний хөдөлгөөнтэйгээр нүүрний нүүрэнд хийнэ. Хөвөн арчигчтай газрын тосны бүрдэлийг зайлуулна.

Модны навчаар хийсэн маск. Хусан дахь залуу навчийг (10-12 ширхэг) цуглуул. Тэдгээрийг 40 мл хүйтэн раштай ус хийнэ. Үр дун дусааж, өргөн боолт угааж, хэд хэдэн давхаргаар нугалаад, 15 минутын турш нүүрэндээ тавина. Энэ багийг угааж болохгүй.

Нүдний доор хавдар үүссэн кофены баг. 10 грамм кофены үрээр нунтаглана. Тэдгээрийг 10 мл байгалийн бага өөхний тараг, 6 мл цөцгийн тос (jojoba, усан үзмийн үрийн, бүйлс, улаан буудайн үр хөврөл) хослуул. Үлдсэн масс нь хаалттай зовхиыг тослох. 10 минутын дараа маск нь хүйтэн chamomile шөл эсвэл рашаан усаар угаана.

Ургамлын ясны үндэснээс үүссэн зовхи. Шинэ яншуй дундын үндэс махны махыг (энэ нь нарийн grater дээр нунтаглаж болно) дамжуулж байна. Нүдний зовхины болон бусад хавангийн нүүрэн талыг 20 минутын турш үлдээх хэрэгтэй. Халуун усаар маскыг арчих. Энэ аргыг хэрэглэсний дараа нүүрний тос тос шаарддаггүй.

Чанасан төмснээс маск. Дунд зэргийн темсээ дүрэмт хувцсанд идээрэй. Хөргөх, хальсалж, нухсан төмс болгон хувиргана. 10 мл чанасан сүү, 5 мл чидун тосоор төмс шингэлнэ. 20 минутын дараа асуудлын талбаруудад маск хэрэглэх, рашаан усаар чийгшсэн чийглэг даавуу буюу хөвөн дэвсгэрийг арилга.

Түүхий төмсний маск. Жижиг төмсийг хальсалж, нарийн grater дээр нь цавчих. Сагаган, улаан буудайн гурил, 20 мл халуун ууртай сүү нэмнэ. Нүүр ба зовхины нүүрний маскыг хэрэглэнэ. 15 минутын дараа угаана.

Түргэн маск сонголтууд

Хэрэв та олон найрлагатай маск бэлтгэх хангалттай цаг байхгүй бол энгийн жор хэрэглэ.

Боломжтой арга нь нүүрний хавдрыг үр дүнтэй арилгаж, үүнийг хурдан хийх шаардлагатай болдог. Та нарт туслах болно:

Хар ба ногоон цай уутанд. Буцалж буй усан дотор 1 минут буцалгана, дараа нь даруй тавиад таваг дээр тавьж, хөлдөөгчид тавин минут тавина. Цайрсан уутыг дусалгүй газарт байрлуулж, цай навч нь дулаарах хүртэл хадгална.

Herbal декоциний. Chamomile буюу мэргэн нь дуслаар бэлтгэ. Үүнийг 2 хэсэг болгон хуваа. Нэг хэсэг нь халуун, нөгөө хэсэг нь сэрүүн байх. Өөрөөр хэлбэл, халуун, хүйтэн дуслаар савласан дискийг угаана, нүүрний асуудлын хэсэгт хэрэглэнэ.

Сод. 100 мл хүйтэн цай бол 3 г натри нэмнэ. Энэ уусмалаар эд, самбай нойтон жинг 10 минутын турш хатаана.

Яншуй навч. Нь яншуй нунтаг, cheesecloth нь үүнийг боож, 10 минутын турш зовхины зовхины хам шинж хэрэглэнэ.

Алим. Дундаж ногоон алимны 1/4 гуйлаад үр дүнг нааж, зовхи, нүүр рүү хийнэ. 15 минутын дараа алимны фермийг хөвөн дискээр арилга.

Эдаписын нүүрний маск нь илүү үр дүнтэй ажилладаг бөгөөд түүний хэрэглээ нь төвөгтэй дүрмүүдийг дагаж мөрддөг:

арьсны хузуувч хэрэглэж эхлэхээсээ өмнө арьсны хувьд тодосгогч угаах төхөөрөмжийг байрлуул: 5 минутын турш хүйтэн, халуун усаар нүүрээ асаагаарай.
хэрэв та маскаа угаана гэвэл нүүрний иллэг хийх: энэ нь арьсан доорх шингэний эзэлхүүнийг багасгаж цусны эргэлтийг хэвийн болгоход тусална.

Өглөө нь хөлдөөсөн ургамлын инфузитай нүүрээ арчиж арчих;

давсалсан, тамхи татдаг, шарсан хоол идэж болохгүй, жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоо тарихыг хүсэхгүй (биеэс нэмэлт шингэн нь лууван, цитрус, алим, шийгуа);
үдийн унтахаас өмнө 3.5 цаг унтдаг.

Сэргээн засах энгийн, үр дүнтэй жор, түүнчлэн ашигтай зөвлөмжүүд нь ирээдүйд нүүрний хавдрыг урьдчилан сэргийлэх, урьдчилан сэргийлэхийн тулд богино хугацаанд туслах болно. Гэрийн эмчилгээ долоо хоногт багтаж чадахгүй бол эмчид хандана уу. Нүүрний хавдар нь ноцтой өвчин юм.

Маск ашиглан гэртээ авч болно. Хүнсний ногооны масс нь илүүдэл чийгийг төгс гаргах бөгөөд та амттай харагдаж болно. Хэт бага цаг зарцуулах ба илүүдэл чийг арилах болно, нүүр зөв хэлбэрийг авах болно, үрчлээсүүд арилах болно.

Өөрсдийгөө асарч халамжлах аргуудын нэг эмэгтэй хүн бүр нүүрнийхээ хавдрын масктай байх ёстой. Хэдийгээр чухал уулзалт байхгүй ч толинд харагдахуйц нүүрэн дээр харагдах нь туйлын тааламжтай бус, харин олон хүнийг харах юм бол? Театрын үзэгч үзэсгэлэнтэй үлгэрийг нүд, нүүрэн доорхи ууттай, хацартай хацартай яаж танилцуулах вэ? Хэрэв та иймэрхүү ярилцлагад ирвэл HR менежер юу гэж бодож байна вэ? Чухал хэлэлцээр хийхэд итгэгч хүн итгэлийг өдөөдөг үү? Мэдээжийн хэрэг, та гоо үзэсгэлэнг хурдан хугацаанд үзүүлж чаддаг гоо сайхны карьер дээр очиж болно. Гэхдээ энгийн маскыг хэрхэн гэртээ хавдрыг арилгах талаар сурах нь дээр.

Хэвийн хүмүүст аюултай юу?

Хэвийн хэлбэрээр нүүрийг нь авчрахын тулд ямар ч тохиолдолд зайлшгүй шаардлагатай байдаг боловч нүдэнд харагдах зовхи, уутны шалтгааныг харгалзан үзэх шаардлагатай. Хэрэв та өдрийн хоол идсэнийхээ дараа оройн хоол идсэнийхээ дараа сайн хоол идсэний дараа оройн хоол идэх хүртэл их хэмжээний ундаа уух юм бол зөвхөн ташуурдах болно.

Ямар ч өвчинтэй холбоотой бусад шалтгаанууд байдаг.

Та хангалттай унтаагүй.

Өчигдөр архи ууж байсан гэдэг.

Та үдэш дээр маш их уйлсан.

Жирэмсэн эсвэл сарын тэмдгийн хандлага.

Урьдчилан таамаглах шаардлагагүй үед тохиолддог тохиолдол байдаг боловч маргааш өглөө нь та толинд өөрийгөө таньж чадахгүй тийм хаван байсан. Хэрэв энэ нь олон удаа тохиолдвол илүүдэл чийг нь эрүүл мэндийн асуудал биш гэдгийг дохио болдог. Зөв оношыг зөвхөн эмч хийдэг бөгөөд эмч нарыг аль болох их мэдээлэл өгөх боломжийг танд үздэг. Нэмэлт шинж тэмдэг нь нүүрний хавдсан шинж тэмдгийг дагана уу.

Зүрхний өвчинд өвчин үүсч болно.

Хаван руу арьсан хөөвөр сүүдэр нэмж өгдөг - савнуудад анхаарлаа хандуулаарай.

Нүдний доорхи хаван нь бөөрний өвчний үед тохиолддог.

Орхих нь: амьсгалын замын хүндрэлүүд нь харшил үүсгэдэг.

Та байнга хавдрын эсрэг багийг гэртээ хийж чадна, эрүүл мэндийн бүх зүйл дэг журамтай байдаг гэдэгт итгэж болно, гэхдээ та өвчинийг үүсгэх эрсдэлтэй байдаг. Шалгалтанд орохын тулд эрүүл мэндийн талаар найдвартай мэдээлэл авах нь зүйтэй. Эмнэлзүүлэхийг хүсэхгүй байгаа - хэн ч таныг хүчээр албаддаггүй. Гэхдээ олж авсан мэдээлэл нь организм ямар гайхалтай гайхалтай болохыг ойлгоход тусална. Та айдасгүйгээр юу хийж чадахаа мэдэх болно.

Хэрэв та нүүрээ их хэмжээгээр өргөж байвал аяга таваг бэлтгэх, тамхи татдаг, шарсан, лаазалсан хоолыг хаяхдаа давсны хэмжээг бууруулна. Эдгээр бүтээгдэхүүн нь зөвхөн цангах шалтгаан болдоггүй, бас бие махбодоос шингэнийг зайлуулахаас сэргийлдэг.

Хүнсний ногооны үндэс дээр хаван үүснэ

Таны хавантай тэмцэхэд хамгийн сайн туслах хүн ямар ч dacha сайт дээр ургадаг ногоогоо боловсруулж болно. Үүний үндсэн дээр арьсыг илүүдэл чийгийг зайлуулах янз бүрийн маскуудыг бэлдэж болно.

1 tbsp нь хуурай нь нимбэгний шүүс 0.5 teaspoons масс нэмнэ, тослог арьс нь 1 өргөст хэмх нунтагла. Чидун жимсний тос халбагаар. Календарийн шөлийг угаахын тулд хаван дээр 20 минутын турш барих.

Хулуу, ус 50 гр авна, зөөлрүүлэх хүртэл хоол. Хөргөх, зөгийн бал 0.5 teaspoons нь холино. Нүүрийг нь самбайгаар хийгээд, дараа нь бэлдсэн найрлага, хуванцар ороосон дээд нь тавь. Процедурын хугацаа 20 минут байна.

Болгоомжтой төмс буцалгана, хальс, 10 мл сүү нэмж, Mash хийх. Төмсний маск хагас цаг орчим нүүрэнд байх ёстой.

1 tbsp масс нэмнэ түүхий төмс хальсыг, нүдэх. сүү, гурилын халбагаар (Сагаган эсвэл улаан буудай). Үйлдлийн хугацаа 15 минут байна.

Нунтаглах ногоон яншуй баглаа нь 2 tbsp холино. цөцгийтэй халбага, нүүрэндээ хэрэглэж, 15 минутын дараа угаана.

Шинэ dill Mash, ногоон хэсгүүдийн цөцгий 2 хэсгийг нэмж, 15 минутын турш хаван дээр тархдаг.

Манай гал тогооны цэцэрлэгийн бүх бэлгүүд арьсыг гэмтээхгүй бөгөөд харшил байхгүй бол та тэдгээрийг аюулгүйгээр нэгтгэж чадна. Нухсан төмс рүү яншуй эсвэл dill ногоон нэмж үзээрэй, энэ нь маск нь нүүрэнд хамгийн сайн, нүд эргэн тойронд арьс ажигла. Эдгээр процедурыг зөвхөн онцгой нөхцөлд төдийгүй танихгүй дэгжин амьтан таныг толин тусгалаас харах үед хийж болно. Энэ нь бас энгийн хэрэглээнд ашигтай байдаг. Хүнсний ногоо болон ногоонууд арьсыг зөөлрүүлж, тодотголтой, гөлгөр үрчлээг гаргаж, өнгө нь сайжирдаг. Нүдний доор хавдар үүсэхээс өмнө бүү хүлээ. Өөртөө байнга анхаарал тавь.

Хэрвээ толин тусгал нь ажил хийхээс хагас цагийн өмнө таагүй санагдвал та хавдрын эсрэг багийг бэлтгэх цаг байхгүй тул буцалж буй усан дотор цайны уут хийж, түүнийг хөлдөөхгүйгээр хөлдөөгчид хийнэ. Ус хөлдөх үед цай хавагнах талбайд хүйтэн савыг хэрэглэнэ. Чаммайл, мэргэний тэнцүү хэсгүүдийн дэргэдэх шингэнийг тайвшруулж, үлдсэнийг дулаан хэлбэрээр хадгалж болно. Ялгаатай давсуудыг хийх: хамгийн түрүүнд дулаахан найрлагаар дэвтээсэн хөвөн ноосны цэгийг хэрэглэх ба дараа нь - хүйтэнд. Энэ шөлийг урьдчилан бэлтгэж, мөсөн хэлбэрээр хөлдөөж болно. Хүйтэн куб нь хаван арилгах шаардлагатай үед танд тусална. Энэ нь няцлах тохиолдолд өвдөлт намдаахад тустай.

Нүд нь нарийн зүсэлттэй бол

Заримдаа нүүрний дийлэнх нь хэвийн харагдаж, зовхи нээгдэж чадахгүй, нүд нь аймшигтай хавдар юм. Нүдэндээ гоо үзэсгэлэнг эргүүлэн өгөхийн тулд ямар ч багтана-хулуу, төмс, өргөст хэмх -эд тусална, гэхдээ энэ нь зөвхөн дэгжин хүнсэнд тавина.

Мөн нүдэнд зориулсан тусгай найрлага байдаг бөгөөд гэртээ хоол хийхэд хялбар байдаг.

Хашааны үндсийг хусч, самбай уутанд массыг боож, 10 минутын турш хавдах дээр хэрэглэнэ.

Нүдний зовхинд 10 минутын турш хэрэглэнэ. Нүдний эргэн тойронд маш олон сараалжтай алим.

Ижил хэмжээтэй тараг багатай тараг, шинэхэн гадаргуугийн кофены шоштой хольж, 10 минут байлган хийн рашааныг усаар угаана.

Даавууны уутанд хийсэн гоймон, буцалсан ус хэдэн минут байлгана, тасалгааны температурт хөргөнө, нүдэнд 15 минутын турш хэрэглэнэ.

Нүдний маскын эдгэрэлтийн нөлөөг сайжруулж угаах нь ялгаатай. Арьс дулаахан, хүйтэн ус бэлтгэх, арьс нь тааламжтай байхын тулд температурыг тохируулж, эрүү шүүлт тулгаж болохгүй. Нүдний нүүр талыг ээлжлэн, дараа нь өөр савнаас зайлна. 5 минутын дараа арьсыг чангатгаж, нүдэнд харагдах уутнаас ул мөр олохгүй болно.

Сайн урьдчилан сэргийлэх нь массаж юм. Хэрэв та үүнийг байнга дасгал хийвэл арьс нь илүү тод болж, цус, тунгалгийн зогсонги байдал зогсох болно. Шээс хөөх эмийн шөл ба инсусууд нь биеэсээ илүүдэл шингэнийг зайлуулна. Эдгээр энгийн хоёр арга нь нүдний доорх уутны эрсдлийг бууруулдаг. Хэдийгээр та өөрөө өөртөө хоол хүнс, уухдаа илүү ихийг зөвшөөрдөг бол хаван нь маш их биш байх болно, тусгай маскын дараа уян харимхай арьсанд хэвийн хэлбэрийг түргэн хэрэглэнэ.

Та царайг хавдартай тэмцэх талаар сурсан уу? Одоо энэ чадварыг ашиглахгүй байхыг хичээ. Хэрэв та эрүүл энхийг үзвэл зөв хооллож, сайн унтаж үзээрэй. Дараа нь толинд толинд харахад зөөлөн гөлгөр арьс, нүд нь сайхан үзэгдэх болно. Мөн маскны жороо хадгалж, тэдэнд онцгой нөхцөлд аврах биш, харин олон жилийн турш гоо сайхныг хадгалах нууцын зэвсэг юм.

Нууц

Та нар хөгширч байгааг сонсохоос айдаг учраас ангийнхантай уулзсандаа ...

Хүмүүсийн гялалзсан гайхамшигт харцыг барьж авах нь ховор.

Арьс арчилгааны бүтээгдэхүүнийг зар сурталчилгаа нь нүүр царайгаа сэргээсэн ...

Толин тусгал дахь гэрэл зураг нь насыг санагдуулж байна ...

Та жилээсээ ахмад насалсан гэж бодож байна ...

Эсвэл зүгээр л өсвөр үеийнхнийгээ "хадгалан үлдээхийг" л хүсч байна ...

Чи хөгшрөхийг хүсэхгүй, ийм боломж авахад бэлэн байна ...

Өчигдөр өчигдөр хэн ч пластик мэс засалгүйгээр мэс засал хийлгэх боломж олдсонгүй.

Явцгаая холбоос хөгшрөлтийг зогсоож, өсвөр үеийнхэндээ эргэж очих талаар суралцах

Өглөө сэрэх үедээ өөрийгөө танихгүй нөхцөл байдал бий. Нойргүй шөнийн архи уух, архи уухаас өмнө их хэмжээний шингэн, шорвог хоол хүнс хэрэглэнэ. Ялангуяа үдэшлэгт энэ нөлөө ажиглагддаг. Гэрийн нөхцөлд илүүдэл шингэнийг арилгах хэд хэдэн арга байдаг.

Эхлээд биеэсээ илүүдлийг арилгах хэрэгтэй. Кали агуулсан баялаг хоол идэх хэрэгтэй. Учир нь кали нь эсээс усыг зайлуулах үүрэгтэй. Хамгийн энгийн зүйл бол гадил идэх эсвэл нохойны шөлийг уух явдал юм. Дараа нь нүүрний хавдраас маск хийх хэрэгтэй. Энэ нь хавдаж, ерөнхий дүр төрхийг илүү шингээхэд тусална.

Ардын эмчилгээ

Манай эмэг эхчүүдээс үеэс үе хүртэл тархана. Эхлээд эдгээр агентуудын үйлдлийг туршилтаар тодорхойлдог. Өнөөдөр хуучирч арилдаг гэрийн маскын үр нөлөө нь хими, биологийн орчин үеийн мэдлэгийн тусламжтайгаар батлагдсан байна.

Бүрэлдэхүүн хэсэг нь байгалийн шинж чанартай: тэд байшин бүрт ургамал, ногоо, жимс жимсгэнэ, бусад бүтээгдэхүүн юм. Уг процедурын гол зорилго нь нүдний доорх уут болон хавдрын бусад шинж тэмдгийг хурдан арилгах явдал юм. Хэд хэдэн нэр хүндтэй навчит жорыг авч үзье.

Төмстэй холбоотой

Төмс нь калигаар баялаг бөгөөд энэ нь хамгийн богино хугацаанд илүүдэл усыг зайлуулж чаддаг. Энэ нь дүрэмт хувцсаа буцалгаж, цэвэрлэж, зуурч, халбагаар цөцгийн тос буюу сүү нэмнэ. 15-20 минутын турш нүүрний хольцыг хэрэглэж, дараа нь угаах.

Хэрэв найрлага нь жижиглэсэн яншуй навч нэмсэн бол, дараа нь нарийн үрчлээний төрлийг багасгах нь маш сайн арга хэрэгсэл байх болно.

Нүдний дор уутанд яаралтай авахын тулд бид хальс дээр чанасан ижил үндэсийг хэрэглэдэг, харин тосоор биш, харин ургамлын тосоор авна.

Бүтээгдэхүүнийг самбай ашиглан хамгийн хялбар аргаар хоёр ширхэг сүвэрхэг эдээр жигд тараана. Доод зовхин дээр тавиад хоёрыг нь аваад 15 минутын турш тэндээ үлдээнэ. Энэ үеэс хойш арьс эргэж хэвийн болж, өнгө нь илүү эрүүл болдог.

Түүхий төмс нь зорилгодоо хүрэхэд ч тохиромжтой.

Нь grater дээр RUB, халуун сүү, хоёр халбага нь хөх тарианы гурил халбага нэмнэ. Бүх нүүрэнд жигд тараа. Сэрүүн усаар 20 минутын дараа угаана.

Цай нь туслах болно

Цай нь хавдрын эсрэг эм гэж нэрлэгддэг.

Үүнийг хэрэглэх хамгийн хялбар арга бол хар эсвэл ногоон янз бүрийн хүчтэй дусалдуулах явдал юм, энэ нь хагас цаг орчим нэрэх болно. Дараа нь та энэ шөлөөр хөвөн үсийг угааж, эвгүй мэдрэмж төрөх хүртэл нүүрэндээ үлдээх хэрэгтэй. Дунджаар энэ журам нь 15-20 минутын хугацаатай байдаг.

Бид хүнсний ногоо, ногоон хэрэглэдэг

Өргөст хэмхүүд өөрсдийгөө toning маскад зайлшгүй чухал бүрэлдэхүүн хэсэг болгон бий болгосон. Нүүрний арьсны аяыг авчрахын тулд дундаж өргөст хэмхийг сарниулж, массыг самбай болгон тэгш хуваарилж, асуудлын талбарт шахалт хийнэ. Найрлаганд шаардлагатай нэмэлт найрлагыг нэмж, найрлага сайжирна.

Хэрвээ бүтээгдэхүүн нь хуурай арьсыг хэрэглэдэг бол та олив болон тослог тос нэмж болно. Тослог арьсны хувьд нимбэгний шүүсний халбага нэмнэ.

Нарийн төвөгтэй холимог бэлтгэх эсвэл энгийн дотоод самбай биш байх нөхцөлд цаг хугацаа байдаг. Энэ тохиолдолд та зүгээр л нимгэн зүсмэлүүдийг ногоо бууруулах, хаван арилгах шаардлагатай байгаа газарт тавих.

Сайн үр дүн нь яншуй үндэст хүрэхэд туслах болно.Энэ нь шинэ үндэсийг бутлах чадвартай болгохын тулд энэ массыг нүдээрээ доор тавин минутын турш үлдээнэ. Хэсэг хугацааны дараа халуун усаар зайлж угаана.

Хэрэв та шинэ яншуй үндэс авах боломжгүй бол, та нар яншуй навч маск ашиглаж болно.

Үүнийг хийхийн тулд хэд хэдэн мөчир, нилээд цавчих эсвэл холигчоор нунтаглан, өтгөн цөцгийтэй халбагаар холино. Зовхины доод зовхи болон бусад асуудлын талбар дээр тос болгон хэрэглээрэй.

Apple болон хулуу

Алим нь хавдрын эсрэг чадвараараа мэдэгддэг. Өргөст хэмхүүд шиг зүсмэлүүдээ хувааж, нүүрээ тавин цагт хийнэ. Уг процедурын дараа угаах хэрэгтэй биш.

Нүүрний хавдар шиг тийм эвгүй асуудлуудыг зөв шийдэхийн тулд эхлээд хавдарт хүргэсэн шалтгааныг ойлгох хэрэгтэй. Энэ нь өөрөө хэцүү биш гэдгийг тодорхойлох нь танд ийм өвчин байнга тохиолддог, эсвэл тодорхой нэг үйл ажиллагааны гүйцэтгэлд нэг л удаа тохиолддог эсэхийг шалгахад хангалттай юм.

Нэг арга зам бол энэ асуудлыг шийдэхэд туслах болно нүүрний хавдрын маск, гэртээ бэлдэхэд амаргүй байдаг. Гэхдээ бүх зүйл дэс дараалалтай байна.
Нүүрний хавдах шалтгаан

Дээр дурдсанчлан нүүрний хавдар үүсэх шалтгаан нь гадаад болон дотоод аль аль нь байж болно:

нойр дутуу, олон цагаар унтах, эсвэл зүгээр л дагаж мөрддөггүй;

усыг хэт ихээр хэрэглэх, биед шаардлагагүй эсвэл унтахын өмнө;

муу зуршлууд - тамхи болон архи;

supercooling;

бөөр болон бусад дотоод өвчин (байнгын хавдар).

Аливаа хаваныг нүүрний хавдрыг арилгахын тулд маскаар амархан арилгаж болох юм. Нүүрний нүүрний гимнастик ч гэсэн нүүрний хавдрыг түргэн, үр дүнтэйгээр арилгана. Гэхдээ энэ үзэгдэл тогтмол байдгийг анзаарсан бол энэ талаар бодох хэрэгтэй. Тиймээс өвчин ноцтой байж болох тул таны сэжиг төрүүлэх магадлал бага байсан ч гэсэн аюулгүй байдал, оюун санааны амар амгаланг олохын тулд эмчид очих шаардлагатай болдог.

Хаванаас багийг үр дүнтэй байлгах

Хэрвээ хавдаж байгаа гадаргуу нь гадаргуу дээр хэвтэж байгаа бол түүнийгээ тэмцэхийн тулд дараах үр дүнтэй нүүрний маскыг гэрт нь хавагнаас хэрэглэж болно. Үүнээс гадна эдгээр нэгдлүүд хавантай хангалттай өрсөлддөг бөгөөд тэдгээр нь мөн бусад олон асуудлыг шийдвэрлэхэд тусалдаг:

нүд, баг, уутны доорх (бид гэртээ нүдэнд багтах уутыг хэрхэн салахыг зөвлөж байна);

овойлт ба хуурай арьс;

уйтгартай өнгө;

кузовын торны илрэл эсвэл өвчний тодорхой урьдчилан тодорхойлсон байдал (мөн зөвлөж байна нүүрний хавдартай маск);

арьсны толбо болон / эсвэл freckles бүхий арьс;

чийгтэй дутагдалтай, чийгтэй хялгастай арьс;

арьсны үрэвсэл, үрчлээс болон бусад насжилттай холбоотой өөрчлөлтүүдийг хатууруулдаг.

Бусад эмчилгээний нэгэн адил хавангын нүүрний маск нь зарим шаардлагыг хангасан байх ёстой. Тиймээс HeirPhase дараах зөвлөгөөг өгдөг:

цэвэрлэсэн нүүрэнд зөвхөн санг ашиглах;

доор дурьдсан томъёоллыг ашиглан процедурын давтамж нь өдөрт 3 удаа хязгаарлагддаг;

маскийн нөлөөг сайжруулахын тулд нүүрээ халаах хэрэгтэй. Үүний тулд арьсыг зөөлөн хөдөлгөөнөөр массаж хийж болно.
Өглөөний цагаар ихэнх тохиолдолд тунгалаг гэж нэрлэгддэг хавдар үүсдэг учир нь энэ үед яг маскыг хэрэглэх нь зүйтэй юм.

Нүүрний хаван арилгах маскын жор

Манай нүүрний маск нь хавдрыг багасгахад тусална гэдэгт найдаж байна. Сайхан байна!

Нүүрэн дээр нь edemas-ийн маск: гэрийн жорhttps: //site/wp-content/uploads/2017/03/maska-ot-otekov-na-lice.jpghttps: //site/wp-content/uploads/2017/03/maska-ot-otekov-na-lice-150x150.jpg 2017-03-12T23: 50: 07 + 00: 00 HeerFaceЯнз бүрийн нүүрний багfreckles -аас хаван, пигмент толбо үүсгэдэг

Нүүрний хавдар шиг тийм эвгүй асуудлуудыг зөв шийдэхийн тулд эхлээд хавдарт хүргэсэн шалтгааныг ойлгох хэрэгтэй. Энэ нь өөрөө хэцүү биш гэдгийг тодорхойлох нь танд ийм өвчин байнга тохиолддог, эсвэл тодорхой нэг үйл ажиллагааны гүйцэтгэлд нэг л удаа тохиолддог эсэхийг шалгахад хангалттай юм. Нэг талаас, энэ нь тэмцэхэд туслах болно ...
info@сайтын администратор Төслийн менежер "HeerFace.ru"HeerFace

Орой дээр их хэмжээний шингэн согтуу; тарвас эсвэл давсалсан улаан лоолийн шээсэнд шөнө иддэг; нойргүйдэл, унтах; үймээн самуун, үдэшлэгт уйтгар гунигт байдал, нулимстай тэнгис зэрэг нь бүгд өглөөгүүр харагдана. Улаан нүд нь цочроогүй цочмог, доройтсон, баг, хар хүрээ, аймшигтай, цайвар-улаан, хавантай хаван. Энэ бол бие махбодид илүүдэл шингэн хуримтлагдаж, бие махбодийг шөнө өнгөрөөх боломжгүй юм. Энэ нүүрний арьс нь хамгийн хамгаалалтгүй байдаг бөгөөд бидний амьдралын бүхий л амьдралын хэв маяг нь харагдах болно. Хэн нэг нь энэ бүх бэрхшээл хагас цагийн турш шууд утгаар дамжин өнгөрдөг. Зарим хүмүүс цайны уут эсвэл гоо сайхны мөсийг асуудалтай газарт тавих хэрэгтэй. Хэрэв нөхцөл байдал тийм хурдан биш бол таны цорын ганц аврал нүдний хавдрын маск - гэр эсвэл брэнд. Гэсэн хэдий ч энэ гоо сайхны дутагдалын үндсэн шалтгааныг арилгахгүй бол тус болохгүй.

Нүдний хавдрын шалтгаан

Маск, үнэхээр бие махбодид шингэн үүсэх замаар цочроох зарим хүчин зүйлт байнга хариу үйлдэл үзүүлдэг нөхцөлд оршдог. Хэрэв та яагаад ийм байдгийг ойлгохгүй байгаа бол та энэ гашуун зовлонг амсах болно. Яагаад гэвэл аливаа гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь голчлон асуудал үүсгэдэг. Тиймээс олж мэдээрэй нүдний хавдрын шалтгаан тэдгээрийг арилгах.

Өвчин

Бие махбодоос илүүдэл шингэнийг арилгах чадваргүй болох нь эрүүл мэндийн янз бүрийн асуудлын үр дагавар юм. Нүдний дор хавагнах нь дараах дотоод эрхтнүүд болон тогтолцоог тасалдуулах шинж тэмдгүүдийн нэг юм.

бодисын солилцоо;

элэг;

бие махбодоос шингэнийг арилгахад чиглэсэн үйл ажиллагааг гүйцэд хийгээгүй, бөөрийг нь бөөрөнд оруулдаггүй (хаван нь нүүрний үлдсэн хэсэг дээр нөлөөлдөггүй, зөвхөн нүдэнд байрладаг);

зүрхний (хаван амьсгал давчдах);

зүрх судасны систем ба цусны эргэлт (хаванаас гадна өнгө нь хөхрөлт, маш эрүүл бус);

бамбай булчирхай;

дотоод шүүрлийн систем.

Тодорхой өвчин нь нүдний доорхи хавдар үүсдэг.

витамины дутагдал: витамин хомсдох, ялангуяа Б бүлэгт;

харшлын (арьсны тууралт, амьсгалахад хэцүү, байнга найтаах) хавдар, тоос шороо, гоо сайхан, амьтны үс, ургамлын цэцгийн тоос, эмийн бэлдмэл;
гипертензи;

халдвар: коньюнктивит, синусит, гахайн хавдар, нүдний үрэвсэл, шүдний буглаа, арвай;

лимфийн хаван нь үрэвслийн хам шинж болох;

таргалалт;

maxillofacial бүсийн гарал үүслийн хавдар;

мэдрэлийн утас гэмтэх;

нүүрний гэмтэл.

Хэрэв та маск хэрэглэхтэй зэрэгцэн нүдний хаван арилгахыг хүсвэл өвчин илрүүлэх эмчийн үзлэгт орох шаардлагатай бөгөөд дараа нь бүрэн курс гэж үзэж болно.
Амьдралын хэв маяг

Гэсэн хэдий ч орчин үеийн эмэгтэйчүүдийн удирдаж буй амьдралын хэв маягаас шалтгаалан нэлээд олон нүд анирч нээгддэг. Хэрэв та өдөр тутмын хоол тэжээл, хоол тэжээл дээрээ ямар нэг зүйлийг өөрчлөхийг хичээдэггүй бол, хамгийн үнэтэй, үр дүнтэй гоо сайхны маск нь ч танд туслах болно. Үүнд дараах хүчин зүйлс нөлөөлж болно:

мэдээжийн хэрэг, та амьдралын хэв маягийг нэрлэх ёсгүй, гэхдээ энэ нөхцөл байдал нь өглөө эрт нүдэнд хавдар үүсгэдэг.
муу зуршил (олон тооны тамхи, архи);

хоол хүнс: буруу, тэнцвэртэй бус (хоолны дэглэм, хуурай хоол идэх, өөх тос, халуун ногоотой хоол, хөнгөн зууш, шөнийн харагдацын амттан);
ундны дэглэм: буруу, хангалтгүй;

уйлж, нулимсаараа;

цаг агаар: халуун;

унтах: муу, завсарлагатай, хангалтгүй;

ядрах.

Хэрэв та үзэсгэлэнтэй, сайхан харагдах нь чухал бол амьдралын хэв маягаа өөрчлөх хэрэгтэй. Үүний шалтгааныг арилгахгүйгээр гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь түр зуур л аврагдах болно. За, бид шууд, гэртээ нүд рүү яаж хавдахыг хэрхэн арилгах янз бүрийн маскын тусламжтайгаар. Мөн бид ямар ч дэлгүүрт бэлэн хэлбэрээр худалдан авч болох бренд лонхтой сав, хамгийн хөнгөн сонголтоор эхлэх болно.

Санаа зов. Хэрвээ та хэт удаан хугацаанд нүд аних үед анхаарал тавихгүй бол үндсэн өвчнийг эхлүүлнэ. Ирээдүйд энэ нь зөвхөн эмнэлэгт хүргэх төдийгүй, түүнчлэн IV болон том хэмжээний тариа тариулахтай холбоотой юм. Энэ байдалд эрүүл мэндээ хэрэгжүүлэх шаардлагатай юу?
Клементийн брэндийн маскын үнэлгээ

Брэнд нүдний доор хавдар үүссэн нүүрний маск Эрдэмтэд хэдэн жилийн турш лабораторид ажилладаг сүүлийн үеийн томъёоллын дагуу боловсруулсан. Тэд арьсыг сайжруулж, цусны эргэлт, лимфийн урсгалыг сайжруулж, нүүрний дутагдал, хаван арилгах шинж тэмдгүүдийг багасгах. Тэдний гол давуу тал нь баталгаатай үр дүн бөгөөд маш хурдан юм. Мөн ийм цээрлүүлэлтийг тогтмол ашигласнаар та бүрэн мартаж чадна.

Нүдний бүсийн хувиргалт Маск нь нүдний эргэн тойронд арьсыг хувиргадаг тос маск юм. Швейцарийн шугам. Швейцарь улс. $ 144.

Masque Yeux - хаван эсрэг тос маск зовхи нь. Gernetic олон улсын байгууллага. Франц. $ 89.

Нүдний булчингийн маск - Нүдний доорх дугуй ба нурууны баганын маск. Хистомер. Итали улс. $ 41.

Masque Contour Des Yeux - нүдний эргэн тойрон дахь маск. Genji. Швейцарь улс. $ 37.

Нүхэн засвар - хаван эсрэг маск нөхөөс нүдэнд харагдах юм. Payot. Франц. 27 $.

Ядарсан нүдийг тайвшруулж, тайвшруулах эмчилгээ - нүдний эргэн тойронд ядарсан арьсыг зөөлрүүлж, амраах боломжтой. Klorane. Франц. 16 $.

Shark Өөх - пластик маск Нүдний эргэн тойрон дахь арьс. Дизао. Хятад улс. 14.

Breeze - гель маск Нүдний доорхи хавдар Gezatone. Франц. 7 доллар.

Нүдний булчинг арилгах, нүдний доорх хар нүдийг гэрэлтүүлэх зорилгоор Маскийн гүзээлзгэнэ. Kosmoteros. Франц. $ 3.

Маск маскууд хаван болон нүдний доор хар хүрээтэй. Meitan. Хятад улс. $ 1.

Гэсэн хэдий ч, алдартай брэндүүдээс хавантай хаван нь өөрийн гэсэн тэгш бус байдлыг хэрэглэдэг бөгөөд урьдчилан мэдэж байх ёстой. Нэгдүгээрт, энэ нь та тодорхой хэмжээний мөнгө тогтмол байршуулах хэрэгтэй болно. Хоёрдугаарт, тэд өглөө бүр ашиглах боломжгүй байдаг. Ихэнх үйлдвэрлэгчид үүнийг долоо хоногт 3 удаа хийхийг зөвлөж байна. Гуравдугаарт, ихэнхдээ зовхины үлдэгдэл, мэдрэмтгий арьс нь харшлын үйлдвэрлэлийн аргад хариу үйлдэл үзүүлдэг. Тиймээс бид энэ тухай, нүдэнд хаван үүсэхээс хэрхэн сэргийлэх гэрийн маскын тусламжтайгаар.

Бичиг үсгийн мэдлэгийг нэмэгдүүлэх болно. Саяхан, нүдний эргэн тойронд анхаарал тавихын тулд засварууд нь маш их алдартай болсон бөгөөд үүнд олон хаван үүсдэг. Энэ гоо сайхны сануулагч нь засвар юм. Энэ нь нүүрний тусдаа (асуудалтай) хэсэгт наасан байна. Энэ нь ердийн маскуудад тохиромжтой орлуулалт юм.

Гар хийцийн эсрэг decongestant маскыг хэрхэн хийх вэ

Олон эмэгтэйчүүд илүү дуртай байдаг нүдний хавдалтаас үүссэн гэрийн багууд дэлгүүр. Тэд маш их мөнгө зарцуулах шаардлагагүй, үргэлж шинэлэг байдаг, байгалийн бүтээгдэхүүнээс бэлтгэсэн, хамгийн үр дүнтэй, аюулгүй байдаг. Тэд хүссэн үр дүндээ хүрэхийн тулд тэдний хэрэглээний талаар мэдэх хэрэгтэй юу?

Хэрхэн хоол хийх вэ?

Тослог, зөгийн бал, тарагыг 35 ° С хүртэл богино долгионы эсвэл усан ваннд халаана. Бусад найрлага нь өрөөний температурт байх ёстой. Маслалд бөөгнөрөл байх ёсгүй, ингэснээр холигчийг ашиглахад илүү тохиромжтой бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг холих хэрэгтэй.

Тогтвортой байдал

Хавангын эсрэг маск нь хэтэрхий шингэн байх ёсгүй, эс тэгвээс нүд рүү нэвчиж, салстыг цочрооно. Үүний үр дүнд та улаан нүдтэй болно. Иймэрхүү алдаан дээр байнга тохиолддог коньюнктивит үүсч болно. Тиймээс шингэний маскыг маш болгоомжтой хийх хэрэгтэй. Ингэснээр хатуу найрлагатай бодисыг нэмнэ.

Хэрвээ жороор бичсэн бол мөгөөрсөн жийргэвчийн эсрэг хэрэглэж байгаа бол 2-3 давхаргатай самбайгаа сайтар норгоод нүдэндээ хийнэ.

Харшилтай эсэхийг шалга

Энэ маск нь харшил үүсгэгч бүрийг шалга. Үүнийг хийхийн тулд холимог бэлдмэлийг бугуйгаар нь угаана. Харамсалтай нь энэ туршилт нь баталгаатай үр дүнг өгдөггүй. Дархлааны эсрэг хавдрын эсрэг 3-4 аргыг хэрэглэснээс хойш харшил, хуурайшилт, улайлт нь харшилтай болохыг илтгэнэ. Тиймээс анхааралтай, анхааралтай байгаарай.

Хаана тавих вэ?

Хэрэв хаван нь зөвхөн нүдний дор байрласан бол зөвхөн энэ сайтанд багийг хэрэглэнэ. Хэрвээ дээд зовхины зовиурууд нь энэ өвчний улмаас зовж байгаа бол бид ч бас тэдний хэмнэлтийг эдгээх болно.

Хэрхэн хэрэглэх вэ?

Маскын багахан хэсэг нь хурууны үзүүрээр нүдийг тойруулан арьс руу "алхаж" байна. Дээд зовхинаас - нүдний гадна талын булангаас дээш, доошоо чиглэсэн эсрэг чиглэлд.

Хэрхэн хадгалах вэ?

Antifouling агентуудын үйл ажиллагаа 15 минутаас ихгүй байна. 5 минутын урттай маскууд байдаг.

Хэрхэн гөлөг?

Нүүрний маскын үлдэгдлийг арилгахын тулд энгийн усаар угаана уу, халуун сүү эсвэл эмийн ургамлын декоциний.

Хэзээ хийх вэ?

Нүдний доорх хавдраас үүссэн амны хаалтыг өглөө нь угаах хэрэгтэй.

Хэр их вэ?

Олон хүмүүс өдөр бүр хавангаар зовж шаналж байдаг. Гэсэн хэдий ч энэ цээрлүүлэлтийн эсрэг маск дутагдаж байгаа нь тэдгээрийг байнга хийх боломжгүй юм. Харшилтай биш тохиолдолд өдөр бүр магадгүй зөвлөдөггүй. Хамгийн сайн сонголт бол долоо хоногт 1-2 удаа.

Энд байна нүдний хавдрыг хэрхэн арилгах ардын жороор бэлтгэсэн гэрийн маскын тусламжтайгаар. Тэдний сул тал нь зарим тохиолдолд ижил брэндтэй адил үр дүнтэй байдаггүй. Эхний хэрэглээ нь завсрын шингэнийг уусган хийсний дараа зарим нь энэ үед шаардагддаг. Тиймээс таны төгс байдлыг хайхад та нэгээс илүү сонголтыг эрэмбэлэх хэрэгтэй болно.

Ашигтай зөвлөгөө. Ихэнх эмэгтэйчүүд ноосыг нүүрний нүүрнээс салгаж авдаг дасгал хийдэг. Гэсэн хэдий ч, арьс ширний микро модулийн нүхийг нүх рүү хийж, арьсны хөгшрөлтийн процесст хувь нэмэр оруулахыг косметологичид анхааруулж байна. Тиймээс үүнийг гараараа хийх нь дээр.

Нүдэнд зориулсан хаван нь хаван үүсэхээс сэргийлнэ

Дотоод аль нь болохыг хэлэхэд хэцүү нүдний доорх хавдрын эсрэг багууд таны хэргийг шийдвэрлэх болно. Нэг жор ажиллахгүй байсан - өөр нэгийг ашиглахаа мартуузай. Хамгийн чухал нь гараа хаяхгүй байх, сэтгэл хөдлөл, илчлэлтийг харуулах хамгийн сайн арга юм.

Экспресс маск

Энэ нь тусалдаг нүдэнд хаван үүсэхээс болгоомжлох, гэхдээ бүх найрлага нь өглөөний бартаатай байх нь чухал юм. 15 мл Aloe Juice, 20 мл өргөст хэмхийн шүүс, 5 мл бүйлсний тос холино. Үргэлжлүүлэн шингэний төмсний цардуул руу юүлж байнга хольцыг хүссэн тууштай хүртэл өтгөрүүлтэл холино.

Яншуй

Буталсан яншуй ногоон 30 гр steeply исгэж том навч ногоон цай нь халбага асгах. Ногоон массыг дарж хаван руу хавсаргана.

Мелисса

Нимбэгний бальзамны шүүсний цагаан талхыг хэсэг хэсгээр нь шингээж ав.

Өргөст хэмх маск

Хамгийн хурдан буусан маск нь өргөст хэмхний дискийг 5 минутын турш асуудалтай сайт дээр хавсаргах явдал юм. Гэхдээ энэ нь ногоон ногооныхоос илүү их үр дүнтэй болох юм. Үүнийг хальсалж, сүүгээр нь хийнэ.

Зөгийн бал маск

Шингэн цэцгийн зөгийн бал 10 мл-ийн хамт өргөст хэмх нухаш 30 грамм холино.

Төмс маск

20 грамм гурил, 20 мл сүүтэй түүхий үржсэн төмс 50 грамм холино.

Уураг маск

20 грамм улаан буудайн гурил, 5 мл зөгийн балтай өндөглөсөн өндөгнүүдийг холино.

Олон янзын маск

100 гр чангаанзны целлюлоз, 50 мл chamomile шөл, 1 өндөгийг холино. Нягтралын хувьд та төмсний цардуул нэмж болно.

Барааны тэмдэг эсвэл гар хийцийн, хүнсний ногоо, амьтны бүрдэл хэсгүүдэд үнэтэй буюу хямд, нүдний доорх хавдрыг арилгах маск Энэ нь биеийн шингэнээс зохисгүй татагдахаас сэргийлсэн хүмүүст л зайлшгүй шаардлагатай байдаг. Энэ үзэгдлийн үндсэн шалтгааныг тодорхойлохын тулд эмчилгээний явцад ихэвчлэн цаг хугацаа шаардагддаг байхад сайн харагдах нь үргэлж хүсдэг. Тиймээс зохицуулалт хийх шаардлагагүй юм. Хамгийн гол зүйл нь хэрхэн зөв хэрэглэхийг сурах.

Найз нөхөдтэйгөө хуваалц:

Мөн уншина уу

Тусламж үйлчилгээ

Хэн хөмсөг зангидах вэ?

Хэн хөмсөг зангидах вэ?

16.02.2018 Үгүй ээ

Хэн хөмсөг зангидах вэ?

Тусламж үйлчилгээ

Үс соронзжсон, би яах ёстой вэ?

Үс соронзжсон, би яах ёстой вэ?

16.02.2018 Үгүй ээ

Үс соронзжсон, би яах ёстой вэ?

Үсний зориулалт

Нүүрний хаван арилгах арга замууд

Нүүрний хаван арилгах арга замууд

15.02.2018 Үгүй ээ

Нүүрний хаван арилгах арга замууд