Мэдээ
УЛААНБААТАР ºC
USD АНУ доллар 2,495.23
2018 оны 06-р сарын 20
Мэдээлэл хайх:
Зөвлөгөө | 7 хоногийн тойм | Олны танил | Шар | Танин мэдэхүй | Түүхэн хүмүүс | Кино урлаг | Дуу хөгжим | Номын ертөнц | Гадаад мэдээ | +18

Хүүхдээ салхинд гаргахдаа юуг анхаарах вэ?

НИЙТЛЭСЭН: 2018-06-02 23:50:52
Бусад > Зөвлөгөө | Сэтгэгдэл: 0

Ээжүүд, нялх хүүхдүүдийн хувьд хамгийн таатай урин дулаан улирал ирж байна. Хүүхдүүдийнхээ Д витамины хэрэгцээг нарнаас шууд хангах боломжтой зуны улирал манай оронд даанч цөөхөн сар үргэлжилдэг нь харамсалтай. Тиймээс ээжүүд маань өөрсдийнхөө гоо сайхныг ч хөсөр хаян, үр хүүхдүүдээ салхинд гаргахаар өглөөнөөс орой хүртэл цэцэрлэг бараадан суудаг билээ.

Харин хүүхдээ салхинд гаргахдаа юуг анхаарах талаар зарим зөвлөгөөг хүргэе.

Хэдээс хэдэн цагт Д витаминыг хүүхэд шууд хүлээн авах боломжтой вэ? : Зуны улиралд хүүхдээ өглөөний 11 цагаас өмнө, оройны 16 цагаас хойш 20-30 мин арьсыг нь наранд шарвал Д витаминий нийлэгжилт сайн үүсдэг. Энэ үед арьс бага зэрэг улайссан ч айх зүйлгүй.

Гэхдээ нялх хүүхдэд арай илүү анхааралтай хандана. Хүүхдийг 30-аас дээш хэмд наранд гаргахгүй байсан нь дээр. Ой хүртэл настай хүүхдийг бага багаар дасгасаар дээр дурьдсанчлан 20 минут хүртэл, харин нэгээс дээш настай хүүхдийг 30 минут хүртэл наранд шарж болно.

Сүүдэрт суух юм бол гадаа гарах хэрэггүй  : Эцэг эхчүүд хүүхдээ тэврээд сүүдрэвчинд ороод суучихдаг. Үнэндээ ингэж салхинд гарсан, гараагүй огт ялгаагүй. Тиймээс дээр дурьдсан цагт хүүхдүүдийнхээ нуруу, хэвлийг ээлж ээлжээр нь наранд шарж суусан нь дээр.

Орцноосоо гармагцаа үүднийхээ сандал дээр суучихав даа : Зарим эцэг, эх хүүхдээ эгч, ах нарт нь өгөөд гаргачихдаг. Гэтэл нөгөөдүүл нь орцныхоо үүдэнд дүүгээ тэврээд яриад суучихна. Зарим ээжүүд ч адил. Гэтэл энэ нь маш олон сөрөг үр дагавартай. Улаанбаатарын орон сууцны хороолол дундуур автомашин явахгүй байна гэж бараг үгүй. Тэгэхээр хүүхэд чинь агаар салхинд гарах биш харин ч автомашины яндангаар гарах хорт хийгээр амьсгална. Тэгээд ч орцны гаднах талбай чинь нэг ширхэг ч чулуугүй цэвэрхэн биш л бол машины дугуйнд хавчуулагдсан чулуу үсрэх, шидэгдэх аюул өндөр. Мөн нарийн тоосонцор зам дагууд хамгийн их байдаг тул уушгинд хамгийн муу нөлөөтэй нарийн тоосонцороор хүүхдээ амьсгалуулахгүй байхыг хичээх хэрэгтэй.

Автомашины зогсоолоос хол яв : Ялангуяа аавууд хүүхдээ тэврээд машинууд дундуур холхиод байгаа нь харагддаг. Хэдийгээр тухайн автомашин явахгүй байгаа ч түүнээс гарах хорт хий, хөрсний бохирдол зогсоол хэсэгт маш ихээр байдаг. Тиймээс автомашины зогсоолоос аль болох холдож болж өгвөл зүлэг ногоотой, модтой цэцэрлэг бараадсан нь дээр. Тэгээд ч олон улсын байгууллагаас гаргасан нэгэн зөвлөмжинд Улаанбаатар хотын хөрсний бохирдол өндөр учир нэг метрээс доош өндөртэй хүүхдийг тэвэрч явахыг сануулсан байдаг.

Тамхичин ээж, аавуудаас зугтаарай : Хариуцлагагүй ээж, аав алийг тэр гэхэв. Харин та өөрөө хариуцлагатай нэгэн бол тэднээс зугтахад гэмгүй. Хүүхдээ салхилуулах гэж биш харин өөрөө тамхилах гээд гараад ирсэн ээж, аавууд цөөнгүй. Тиймээс тэдэнтэй үг солих гэж хүүхдээ хордуулахын оронд зүгээр л зугт. Дам тамхидалт шууд тамхидалтаас ч илүү хор хөнөөлтэй байдаг гэдгийг Та мэднэ биз дээ?

Таны ямар жилтэй вэ?
Та Like дарж саналаа өгсөн ч таны санал нэмэгдэхгүй байвал Confirm дээр дарж саналаа баталгаажуулна уу! Та саналаа өгсөнөөр Facebook дээрээ өөрийн жилийн зурхайг хүлээн авч байх болно.
Мэдээ таалагдсан бол like & share хийнэ үү:


БУСАД

 
 
СЭТГЭГДЭЛ БИЧИХ

 

СЭТГЭГДЭЛ
ШИНЭ МЭДЭЭ
О.Билгүүн: "Яг түүн шиг" шоунд зургаан өөр хэлээр дуулчихаад байна
7 секүнд    

ХУВАНЦАР САВНЫ ХОР ХӨНӨӨЛИЙН ТАЛААРХ МЭДЭЭЛЭЛ, СУРТАЛЧИЛГАА ҮР ДҮНГЭЭ ӨГЧ БАЙНА
38 секүнд    

Хөлбөмбөг тоглож байсан 11 настай хүү амиа алджээ
44 секүнд    

СОЛОНГОСЫН ХОЙГИЙГ ЦӨМИЙН ЗЭВСГЭЭС АНГИЖРУУЛАХ АСУУДЛУУДААР ХАРИЛЦАН ОЙЛГОЛЦОЛД ХҮРЧЭЭ
9 минут    

ЭЛЧИН САЙДЛ.ПҮРЭВСҮРЭН НҮБ-ЫН ХУДАЛДАА, ХӨГЖЛИЙН БАГА ХУРЛЫН ЕРӨНХИЙ НАРИЙН БИЧГИЙН ДАРГАТАЙ УУЛЗАВ
10 минут    

Д.ЦОГТБААТАР САЙД БҮГД НАЙРАМДАХ ФИНЛАНД УЛСЫН ЭЛЧИН САЙД ЯРНО СИРЯЛАГ ХҮЛЭЭН АВЧ УУЛЗАВ
11 минут    

ЭЛСЭЛТИЙН ШАЛГАЛТЫН ДҮНГ 7 ДУГААР САРЫН 1-НД ЦАХИМД БАЙРШУУЛНА
12 минут    

ЧИНГИС ХОТ ДОТОРХ ЗАМЫН ХЭВТЭЭ ТЭМДЭГЛЭГЭЭГ САЙЖРУУЛЖ БАЙНА
14 минут    

МӨНГӨӨ ХУРИМТЛУУЛЖ ХАДГАЛАХ УХААН
14 минут    

Л.Нинжбат: Захиргааны ерөнхий хуулийг өөрчилвөл иргэд, ААН-ийн эрх ашгийг боогдуулах хор уршигтай
15 минут    

АРХИТАЙ ЗАЙРМАГ ХУДАЛДААНД ГАРЧЭЭ
29 минут    

МАРОККО УЛСЫН ЭКСПОРТЫН ХЭМЖЭЭ ИХЭЭХЭН НЭМЭГДЖЭЭ
35 минут    

ХСҮТ, ХОВДЫН ЭМЧ НАР ХАМТРАН ЭЛЭГ ТАЙРАХ ХАГАЛГАА ХИЙЛЭЭ
37 минут    

АРВАЙХЭЭР ХОТОД 56 КАМЕР НЭМЖ СУУРИЛУУЛНА
37 минут    

"БАГИЙН ХӨГЖЛИЙГ ДЭМЖИХ ДЭД ХӨТӨЛБӨР"-ИЙГ ХЭРЭГЖҮҮЛЖ ЭХЛЭВ
58 минут    

АНУ НҮБ-ЫН ХҮНИЙ ЭРХИЙН АСУУДАЛ ЭРХЭЛСЭН ЗӨВЛӨЛӨӨС ГАРЧ БАЙГААГАА МЭДЭГДЖЭЭ
1 цаг    

ХАКЕРЧИД ИХ ХЭМЖЭЭНИЙ КРИПТОВАЛЮТ ХУЛГАЙЛЖЭЭ
1 цаг    

Д.МУРАТЫН БҮРЭН ЭРХИЙН АСУУДАЛД ТАВЬСАН ЕРӨНХИЙЛӨГЧИЙН ХОРИГИЙГ ХҮЛЭЭЖ АВАХЫГ ДЭМЖЛЭЭ
1 цаг    

12 НАСАНДАА БИТКОИНЫ САЯТАН БОЛСОН ХҮҮ ӨВЧТЭЙ НАЙЗУУДДАА ТУСАЛЖ БАЙНА
1 цаг    

БЭЛЭН МӨНГӨНИЙ АВТОМАТ МАШИН ДАХЬ МӨНГӨН ТЭМДЭГТҮҮДИЙГ ХУЛГАНУУД МЭРЖ УСТГАСАН БАЙСАН
1 цаг    

МОНГОЛ УЛСАД ИОГИЙН СПОРТЫН ТЭМЦЭЭН АНХ УДАА БОЛНО
1 цаг    

ЦАГААЧЛАЛЫН АСУУДАЛ ХУРЦДАЖ БАЙНА
1 цаг    

ЭМЭГТЭЙЧҮҮДИЙН ОУИМ Б.МӨНГӨНТУУЛ ЭНЭТХЭГТ БОЛСОН ТЭМЦЭЭНД ТҮРҮҮЛЖЭЭ
1 цаг    

УИХ-ЫН ГИШҮҮНИЙ НӨХӨН СОНГУУЛЬ ТОВЛОХ ТОГТООЛЫГ ХЭЛЭЛЦЭНЭ
1 цаг    

ПОЛЬШИЙН ШИГШЭЭ СЕНЕГАЛЫН ШИГШЭЭД 2:1-ЭЭР ХОЖИГДЛОО
1 цаг    

ОРОСУУД САНКТ-ПЕТЕРБУРГ ХОТНОО ЕГИПЕТИЙГ 3:1-ЭЭР ХОЖИЖ ДАШТ-ИЙ 2 ДАХЬ ЯЛАЛТАА БАЙГУУЛАВ
1 цаг    

ЯПОНЧУУД 2:1-ЭЭР КОЛУМБЫН ШИГШЭЭГ ХОЖИЖ 3 ОНООТОЙ БОЛОВ
1 цаг    

БАРУУН, БАРУУН ӨМНӨД БҮС НУТГИЙН ТУСГАЙ ХАМГААЛАЛТТАЙ ГАЗРЫГ ТӨСӨЛД НЭМЖ ХАМРУУЛНА
1 цаг    

МБСҮТ ӨӨРИЙН ОРЛОГООС САНХҮҮЖИХ ЭРХ ЗҮЙН ОРЧНЫГ БҮРДҮҮЛНЭ
1 цаг    

ХУНТАЙЖ ХАРРИ БОЛОН ТҮҮНИЙ ЭХНЭР МЕГАН НАРЫН АНХНЫ АЛБАН ЁСНЫ АЯЛЛЫГ ТОВЛОЖЭЭ
1 цаг    

БАГШИЙН ХӨГЖЛИЙН ТУХАЙ ХУУЛИЙН ТӨСЛИЙН АНХНЫ ХЭЛЭЛЦҮҮЛГИЙГ ХИЙЛЭЭ
1 цаг    

МОНГОЛ УЛСЫН ЕРӨНХИЙЛӨГЧ Х.БАТТУЛГЫН САНААЧИЛСАН ХУУЛИЙН ТӨСЛИЙГ ӨРГӨН БАРИЛАА
1 цаг    

ЗУГААТАЙ ДУРСАМЖИЙН БАРААН СҮҮДЭР
1 цаг    

"УАЗ 496" МАШИНЫ ЖОЛООЧ НАР ЭСЭРГҮҮЦЭЛ ИЛЭРХИЙЛЭН ЗАМ ХААГААД БАЙНА
1 цаг    

УС БОХИРДУУЛСНЫ ТӨЛБӨРИЙН НЭГДМЭЛ СИСТЕМИЙГ БИЙ БОЛГОХ ШААРДЛАГАТАЙ ГЭВ
1 цаг    

БАРИЛГЫН ЧИГЛЭЛЭЭР ТӨГСӨГЧДИЙН 70 ХУВЬ НЬ АЖЛЫН БАЙРААР ХАНГАГДДАГ
1 цаг    

ЗУРГАДУГААР САРЫН 20-НД БОЛОХ ҮЙЛ ЯВДАЛ
1 цаг    

Цаг агаарын мэдээ
1 цаг    

ҮС ШИНЭЭР ҮРГЭЭЛГЭХ БУЮУ ЗАСУУЛАХАД ТОХИРОМЖГҮЙ
1 цаг    

Л.Нинжбат: Захиргааны ерөнхий хуулийг өөрчилвөл иргэд, ААН-ийн эрх ашгийг боогдуулах хор уршигтай
1 цаг    

АЛСЛАГДСАН БОЛОН ЭМЗЭГ БҮЛГИЙН ХҮН АМЫН ЭРҮҮЛ МЭНДИЙГ ХАМГААЛНА
17 цаг    

Нүүрний хаван арилгах арга замууд.
17 цаг    

ОРОН НУТАГТ ХЭРЭГЖИХ “ТОГТВОРТОЙ АЯЛАЛ ЖУУЛЧЛАЛ” ТӨСӨЛ НАРИЙВЧИЛСАН ТӨЛӨВЛӨГӨӨГӨӨ ГАРГАЖЭЭ
17 цаг    

Мэдэхэд илүүдэхгүй гоо сайхны нууц
17 цаг    

Тарагыг гоо сайхандаа хэрэглэхийн ач тус ... Хадгалаад аваарай
18 цаг    

Хэрхэн нүүрнийхээ хэлбэрт тохируулж үсээ засах вэ?
18 цаг    

Дотоод таргалалт нь эрчүүдийн ясыг гэмтээдэг
18 цаг    

Ногоо, жимсийг өнгөөр сонгож хэрэглэх нь ийм ач тустай
18 цаг    

Соёлтой эр, хүүхэмсэг эр хоёрын хоорондох ялгаа
18 цаг    

ОРХОН АЙМАГ УЛААН-ҮД ХОТТОЙ ХАМТРАН АЖИЛЛАХ ГЭРЭЭГЭЭ ШИНЭЧИЛЛЭЭ
18 цаг    


Нүүр хуудас | Фото мэдээ | Видео мэдээ | Сурталчилгаа байршуулах | Холбоо барих Утас: 89460-008, 7711-2424
© 2016 он. Зохиогчийн эрх хуулиар хамгаалагдсан. ARDCHILAL.MN.