Мэдээ
УЛААНБААТАР ºC
USD АНУ доллар 2,495.23
2018 оны 12-р сарын 13
Мэдээлэл хайх:
Зөвлөгөө | 7 хоногийн тойм | Олны танил | Шар | Танин мэдэхүй | Түүхэн хүмүүс | Кино урлаг | Дуу хөгжим | Номын ертөнц | Гадаад мэдээ | +18

Хүүхдээ салхинд гаргахдаа юуг анхаарах вэ?

НИЙТЛЭСЭН: 2018-06-02 23:50:52
Бусад > Зөвлөгөө | Сэтгэгдэл: 0

Ээжүүд, нялх хүүхдүүдийн хувьд хамгийн таатай урин дулаан улирал ирж байна. Хүүхдүүдийнхээ Д витамины хэрэгцээг нарнаас шууд хангах боломжтой зуны улирал манай оронд даанч цөөхөн сар үргэлжилдэг нь харамсалтай. Тиймээс ээжүүд маань өөрсдийнхөө гоо сайхныг ч хөсөр хаян, үр хүүхдүүдээ салхинд гаргахаар өглөөнөөс орой хүртэл цэцэрлэг бараадан суудаг билээ.

Харин хүүхдээ салхинд гаргахдаа юуг анхаарах талаар зарим зөвлөгөөг хүргэе.

Хэдээс хэдэн цагт Д витаминыг хүүхэд шууд хүлээн авах боломжтой вэ? : Зуны улиралд хүүхдээ өглөөний 11 цагаас өмнө, оройны 16 цагаас хойш 20-30 мин арьсыг нь наранд шарвал Д витаминий нийлэгжилт сайн үүсдэг. Энэ үед арьс бага зэрэг улайссан ч айх зүйлгүй.

Гэхдээ нялх хүүхдэд арай илүү анхааралтай хандана. Хүүхдийг 30-аас дээш хэмд наранд гаргахгүй байсан нь дээр. Ой хүртэл настай хүүхдийг бага багаар дасгасаар дээр дурьдсанчлан 20 минут хүртэл, харин нэгээс дээш настай хүүхдийг 30 минут хүртэл наранд шарж болно.

Сүүдэрт суух юм бол гадаа гарах хэрэггүй  : Эцэг эхчүүд хүүхдээ тэврээд сүүдрэвчинд ороод суучихдаг. Үнэндээ ингэж салхинд гарсан, гараагүй огт ялгаагүй. Тиймээс дээр дурьдсан цагт хүүхдүүдийнхээ нуруу, хэвлийг ээлж ээлжээр нь наранд шарж суусан нь дээр.

Орцноосоо гармагцаа үүднийхээ сандал дээр суучихав даа : Зарим эцэг, эх хүүхдээ эгч, ах нарт нь өгөөд гаргачихдаг. Гэтэл нөгөөдүүл нь орцныхоо үүдэнд дүүгээ тэврээд яриад суучихна. Зарим ээжүүд ч адил. Гэтэл энэ нь маш олон сөрөг үр дагавартай. Улаанбаатарын орон сууцны хороолол дундуур автомашин явахгүй байна гэж бараг үгүй. Тэгэхээр хүүхэд чинь агаар салхинд гарах биш харин ч автомашины яндангаар гарах хорт хийгээр амьсгална. Тэгээд ч орцны гаднах талбай чинь нэг ширхэг ч чулуугүй цэвэрхэн биш л бол машины дугуйнд хавчуулагдсан чулуу үсрэх, шидэгдэх аюул өндөр. Мөн нарийн тоосонцор зам дагууд хамгийн их байдаг тул уушгинд хамгийн муу нөлөөтэй нарийн тоосонцороор хүүхдээ амьсгалуулахгүй байхыг хичээх хэрэгтэй.

Автомашины зогсоолоос хол яв : Ялангуяа аавууд хүүхдээ тэврээд машинууд дундуур холхиод байгаа нь харагддаг. Хэдийгээр тухайн автомашин явахгүй байгаа ч түүнээс гарах хорт хий, хөрсний бохирдол зогсоол хэсэгт маш ихээр байдаг. Тиймээс автомашины зогсоолоос аль болох холдож болж өгвөл зүлэг ногоотой, модтой цэцэрлэг бараадсан нь дээр. Тэгээд ч олон улсын байгууллагаас гаргасан нэгэн зөвлөмжинд Улаанбаатар хотын хөрсний бохирдол өндөр учир нэг метрээс доош өндөртэй хүүхдийг тэвэрч явахыг сануулсан байдаг.

Тамхичин ээж, аавуудаас зугтаарай : Хариуцлагагүй ээж, аав алийг тэр гэхэв. Харин та өөрөө хариуцлагатай нэгэн бол тэднээс зугтахад гэмгүй. Хүүхдээ салхилуулах гэж биш харин өөрөө тамхилах гээд гараад ирсэн ээж, аавууд цөөнгүй. Тиймээс тэдэнтэй үг солих гэж хүүхдээ хордуулахын оронд зүгээр л зугт. Дам тамхидалт шууд тамхидалтаас ч илүү хор хөнөөлтэй байдаг гэдгийг Та мэднэ биз дээ?

Таны ямар жилтэй вэ?
Та Like дарж саналаа өгсөн ч таны санал нэмэгдэхгүй байвал Confirm дээр дарж саналаа баталгаажуулна уу! Та саналаа өгсөнөөр Facebook дээрээ өөрийн жилийн зурхайг хүлээн авч байх болно.
Мэдээ таалагдсан бол like & share хийнэ үү:


БУСАД

 
 
СЭТГЭГДЭЛ БИЧИХ

 

СЭТГЭГДЭЛ
ШИНЭ МЭДЭЭ
ЭЛЧИН САЙД Г.ГАНБОЛД: ИРГЭН ОЮУНЫ БИЕД ХАЛДСАН ЗҮЙЛ БАЙХГҮЙ, БҮХ ТАЛААР ТУСАЛЖ ДЭМЖСЭН
9 цаг    

М.ЭНХБОЛДЫГ ОГЦРУУЛАХ БИЧИГТ ГИШҮҮД ГАРЫН ҮСГЭЭ ЗУРЖ ЭХЭЛЖЭЭ
13 цаг    

Б.ГАРАМГАЙБААТАР, Н.БАТБАЯР, М.СОНОМПИЛ, Ц.ОЮУНБААТАР НАРТ ХОЛБОГДОХ ХЭРГИЙГ ШҮҮХЭД ШИЛЖҮҮЛЖЭЭ
14 цаг    

ЕРӨНХИЙ САЙД У.ХҮРЭЛСҮХ ЯПОН УЛСАД АЙЛЧИЛЖ БАЙНА
14 цаг    

С.АРИУНБОЛД: ЭМЧИЙН БИЕД ХАЛДАХ, ГҮТГЭЖ ДОРОМЖЛОХ АСУУДАЛ ХЭРЭЭС ХЭТЭРСЭН
15 цаг    

“ЖДҮ”-Д ХОЛБОГДСОН БАС НЭГ ГИШҮҮНИЙ БАРИМТ ИЛ БОЛЛОО
15 цаг    

УТААТАЙ МЭДЭЭ - Г.УЯНГА: УТААНААС БОЛЖ ХОЁР Ч ХҮҮХЭД МИНЬ ХЭВЛИЙДЭЭ АМЬГҮЙ БОЛСОН
15 цаг    

МАНАН-ИЙН ДҮРИЙГ ТОДОТГОСОН 22 ГИШҮҮН
15 цаг    

ШИНЭ ЖИЛИЙН БАЯРАА ТЭМДЭГЛЭХ ШИНЭ ОРЧИН ХАЙЖ БАЙНА УУ?
16 цаг    

АЙЛ ГЭРТ ГАЙ ЗОВЛОН, ЯДУУРАЛ АВЧИРДАГ 10 ЭД ЗҮЙЛ
16 цаг    

ОРД БҮРИЙН ОРЛОГО, МӨНГӨНИЙ ЗУРХАЙ
16 цаг    

ХЭРВЭЭ ТАНЫ ҮТРЭЭНЭЭС ӨНГӨТЭЙ, ҮНЭРТЭЙ ЗҮЙЛ ГАРДАГ БОЛ ИЙМ УЧИРТАЙ!
16 цаг    

АНХААР: ЭМЭГТЭЙЧҮҮДИЙН БЭЛЭГ ЭРХТЭН ЯАГААД ЗАГАТНАДАГ ВЭ?
16 цаг    

ШУУРХАЙ МЭДЭЭ: ХҮҮХДЭЭ ЦООЖЛООД 3 ХОНОГ АРХИДААД ИРЭХЭД 6 САРТАЙ ХҮҮ НЬ АМИА АЛДЖЭЭ
16 цаг    

Б.САРАНДАВАА: АРЧААГҮЙ МѲНГѲНИЙ ЛЕКЦИЙГ МИНЬ ДОРОМЖИЛДОГ ЯДУУ АМЬДРАЛДАА ХАЙРТАЙ ѲРѲВДѲЛТЭЙ АРД ТҮМЭН!
16 цаг    

БЭЛГЭВЧ ХЭРЭГЛЭХГҮЙ ДАХИАД ЖИРЭМСЭН БОЛЖ НАМАЙГ ДАРАМТЛАХ ГЭЖ БАЙНА УУ ГЭНЭ ЭЭ
16 цаг    

ТӨРСӨН ОН, САР, ӨДРӨӨРӨӨ ӨӨРИЙГӨӨ ЭНЭ ОРЧЛОНД ЯАХ ГЭЖ ИРСНЭЭ ОЛЖ МЭДЭЭРЭЙ!
16 цаг    

ХОЁР ШИРХЭГ ЧҮДЭНЗЭЭР ИРЭЭДҮЙГЭЭ МЭДЭЖ АВААРАЙ!
16 цаг    

ЭРЧҮҮДИЙН БОДЛООР ЭМЭГТЭЙ ХҮНИЙГ ХАМГИЙН ИХ ГУТААДАГ 7 ЗҮЙЛ. ЭДГЭЭР НЬ ЭМЭГТЭЙ ХҮНИЙГ САЙХАН БҮСГҮЙ БИШ БОЛГОДОГ БАЙНА
16 цаг    

ДЭЛХИЙГ Ч ӨӨРЧИЛЖ ЧАДАХ ЗУРХАЙН 5 ОРД. ГЭХДЭЭ ТЭД ӨӨРСДӨӨ ХҮСВЭЛ ШҮҮ ДЭЭ…
16 цаг    

ОХИНЫ ОРД БУСДЫГ АГУУ ИХ ХАЙРААР ХАЙРЛАДАГ ГЭДГИЙГ БАТЛАХ 10 ШАЛТГААН
16 цаг    

Т.ГАНБОЛДЫН ЗАДРУУЛСАН ГУРВАН ДУУЛИАН
16 цаг    

ГАНБУУШ БУЮУ Н.ГАН-ОД ЦУС ХАРВАЖЭЭ
17 цаг    

СОНЖОО: ХАМГИЙН ИХЭЭР АЙДАС ТӨРҮҮЛЖ БАЙГАА НЭГ ГАЗРЫГ СОНГО: ХАРИУЛТ НЬ ТАНЫ ТУХАЙ ИХ ЗҮЙЛИЙГ ХЭЛЖ ӨГӨХ БОЛНО
17 цаг    

ГИМАЛАЙН УУЛАНД 30 ЖИЛИЙН ӨМНӨ АЛГА БОЛСОН УУЛЧДЫН ЦОГЦОСЫГ ОЛЖЭЭ
17 цаг    

АЛДАРТ “QUEEN” ХАМТЛАГИЙН"BOHEMIAN RHAPSODY" ДУУГ ХХ ЗУУНЫ ХАМГИЙН АЛДАРТАЙ ДУУГААР ТОДРУУЛЖЭЭ
17 цаг    

ХАМГААЛАЛТЫН ЦЭГҮҮДИЙГ ТАТАН БУУЛГАСАН АЖЛЫГ БАТАЛГААЖУУЛНА
17 цаг    

ЖЭКИ ЧАНЫ ГАНЦ ОХИН ИЖИЛ ХҮЙСТЭНТЭЙГЭЭ ГЭРЛЭЖЭЭ
17 цаг    

БИД 50 ЖИЛИЙН ДОТОР ХӨГЖЛӨӨРӨӨ АРАБЫГ ГҮЙЦЭХ ҮҮ?
18 цаг    

ХУУЛИЙН НЭРЭЭР ДАЛАЙЛГАЖ 4 САЯ АМ.ДОЛЛАР АВСАН ГЭХ Д.ДОРЛИГЖАВЫГ ХУУЛЬ ХЯНАЛТЫНХАН ХЭР ШУДАРГА ШАЛГАХ ВЭ?
18 цаг    

Б.МАХБАЛД ХАМГИЙН ХӨНГӨН ЗҮЙЛЧЛЭЛЭЭР ЯЛ ОНООХ ГЭЖ БАЙНА
19 цаг    

БНЭУ-Д СУУГАА ЭЛЧИН САЙД Г.ГАНБОЛД МОНГОЛ ЭМЭГТЭЙГ ЗОДОЖ ТАНХАЙРСАН ГЭВ /БИЧЛЭГ/
19 цаг    

ЭЛЧИН САЙДЫН ЯАМД ЭРҮҮГИЙН ХЭРЭГТНҮҮДИЙН ОРОГНОХ ГАЗАР БИШ БИЗ
19 цаг    

ДУНДАЖ ЦАЛИН НЭГ САЯ 31 МЯНГАН ТӨГРӨГ БОЛЖ ӨСЧЭЭ
19 цаг    

Н.НОМТОЙБАЯРЫГ МАН-ЫН ГИШҮҮНЧЛЭЛЭЭС ХАСАХ НЬ ТОДОРХОЙ БОЛЖЭЭ
19 цаг    

Р.ЭМҮЖИН : САЛХИ ГАРАЛГҮЙ ХОЁР ХОНОХОД Л УЛААНБААТАРЧУУД ДӨРВӨН УУЛЫНХАА ДУНД УГААРТАЖ ҮХНЭ
19 цаг    

СОГТУУ ЖОЛООЧ ТӨРИЙН ОРДОНЫ ХАШААГ ДАЙРЧЭЭ
19 цаг    

БҮЖИГЧИН ЦЭНГҮҮНИЙ ”СУПЕР” БЭЛЭГ
19 цаг    

М.ЭНХБОЛД ТӨРИЙН АЛБАН ТУШААЛЫГ 60 ТЭРБУМ ТӨГРӨГӨӨР ҮНЭЛЖ, ХУДАЛДАХЫГ ЗАВДСАН ГЭДЭГ НЬ “НОТЛОГДЛОО”
19 цаг    

ГАДААДААС 2019 ОНД АВАХ АЖИЛЛАХ ХҮЧ, МЭРГЭЖИЛТНИЙ ХУВИЙГ ТОГТООНО
20 цаг    

ЗАСГИЙН ГАЗАР ХУРАЛДАЖ БАЙНА
20 цаг    

СЭРГЭЭШ ХЭРЭГЛЭСЭН БӨХЧҮҮДИЙН БАРИЛДАХ ЭРХИЙГ ХОЁР ЖИЛЭЭР ХАСЛАА
20 цаг    

Д.Ариунжаргал ОУХМ цолны болзлыг хангалаа
20 цаг    

УИХ-ын гурван ажлын хэсэг хуралдана
20 цаг    

Байнгын хороо Гэмт этгээдийг шилжүүлэх тухай Монгол, Беларусь Улсын гэрээг хэлэлцэнэ
21 цаг    

"АМ НЭЭВЭЛ" ЯРИЛЦЛАГА: "АЛТАН ДОРНОД МОНГОЛ" ХХК-ИЙН ЕРӨНХИЙ ЗАХИРАЛ Т.ГАНБОЛД
21 цаг    

ЮНЕСКО-гийн Ерөнхий Ассемблейн загвар чуулган болно
21 цаг    

Албан тушаалтнуудын ХОМ-ийг бүртгэх бэлтгэл ажил эхэллээ
21 цаг    

Улаанбаатарт 12-14 хэм хүйтэн байна
21 цаг    

Өнөөдөр болох үйл явдлууд
21 цаг    


Нүүр хуудас | Фото мэдээ | Видео мэдээ | Сурталчилгаа байршуулах | Холбоо барих Утас: 89460-008, 7711-2424
© 2016 он. Зохиогчийн эрх хуулиар хамгаалагдсан. ARDCHILAL.MN.