Мэдээ
УЛААНБААТАР ºC
USD АНУ доллар 2,495.23
2020 оны 05-р сарын 29
Мэдээлэл хайх:
Зөвлөгөө | 7 хоногийн тойм | Олны танил | Шар | Танин мэдэхүй | Түүхэн хүмүүс | Кино урлаг | Дуу хөгжим | Номын ертөнц | Гадаад мэдээ | +18

Нүүрэнд яагаад үрчлээс үүсдэг вэ

НИЙТЛЭСЭН: 2018-06-01 01:46:58
Бусад > Зөвлөгөө | Сэтгэгдэл: 0

Та үргэлж нүүрээ арчилж, эрүүл хооллодог байсан ч хэд хэдэн муу зуршилууд арьсыг тань хөгшрүүлсээр л байдагийг мэдэх үү? Тэгвэл эдгээр зуршилууд нь яг ямар зүйлс болохыг доорх нийтлэлээс мэдэж авна уу. 

1. Нүдний контур  

“Wall Street Dermatology”-ын арьс гоо заслын эмч Доктор Жүлия (Julia Tzu) хүмүүст нүдний контур аль болох хэрэглэхгүй байхыг зөвлөжээ. Учир нь энэ бүтээгдэхүүн таны нүдний эргэн тойронд үрчлээс үүсгэх гол шалтгаануудыг нэг болдог байна. 

2. Хэт их хөгширөлтийн эсрэг бүтээгдэхүүн 

Гоо сайхны бараа дунд маш олон үрчлээний эсрэг тос, чийгшүүлэгч, маск, шөнийн тос гэх зэрэг бүтээгдэхүүн байдаг. Йелийн их сургуулийн Доктор Мона (Mona Gohara) эмэгтэйчүүдэд: “Аль болох цөөхөн хөгширөлтийн эсрэг бүтээгдэхүүн хэрэглэх нь олон бүтээгдэхүүн хэрэглэхээс илүү тустай байдаг” гэжээ. 

3. Теньгүй машин 

Нарны гэрэл таны арьсыг илүү хурдацтай хөгшрүүлдэгийг та мэдэх байх. Тиймээс теньгүй машинтай бол нарнаас хамгаалах тос байнга хэрэглэж байх хэрэгтэй юм байна. 

4. Органик гэх шошготой бүтээгдэхүүн 

Мэдээж байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн бидний эрүүл мэнд, гоо сайханд тустай. Гэхдээ натурал буюу органик гэх шошготой бүтээгдэхүүнд “Poison Ivy” агуулагддаг бөгөөд энэ нь таны арьсыг хөгшрүүлдэг байна. 

5. Хажуу талаараа эсвэл доошоо харж унтах 

Эмч нар дээш харж унтах нь арьсыг амраадаг бөгөөд бусад тал руу харж унтахад таны арьс үрчлээтэх магадлал ихэсдэг хэмээн үзсэн байна. 

6. Нүүрний будагаа буруу арилгах 

Зориулалтын будаг арилгагчаар нүүрээ угаагүй тохиолдолд таны нүдний эргэн тойронд будаг арилалгүй үлддэг бөгөөд энэ мэдээж таны арьсыг хөгшрүүлнэ. 

7. Буруу савангаар угаах 

Хатуу савангаар нүүрээ угаах таны арьсанд муугаар нөлөөлдөг. Тиймээс шингэн нүүрний савангаар угаах хэрэгтэй. 

8. Бүтээгдэхүүнээ байнга солих 

Та дэлгүүр хэсэх дуртай л байлгүй. Гэтэл та шинэхэн гарсан илүү сайн гэх бүтээгдэхүүнийг хараад авахыг мэдээж хүсдэг. Тэр зүйлийг л хэрэглэвэл 10 нас залуу болчих юм шиг санагддаг билээ. Олон бүтээгдэхүүн солих нь арьсанд тийм ч сайн биш. Тиймээс нэг төрлийн бүтээгдэхүүнээ удаан хугацаанд хэрэглэж байж л үр дүнг нь үзэх нь байна. 

9. Гоо сайхны бараанд найдах 

Залуу насаа хадгалж үлдэнэ гэдэг зөвхөн нүүрэндээ түрхсэн зүйлсээс болдоггүй. Энэ бол амьдралын хэв маягаа бүрэн өөрчлөхийг хэлж байгаа юм. Унтах идэхээс эхлээд өөрийн амьдралын хэв маягаа өөрчилөхгүй бол таны үрчлээс бүрэн арилахгүй ажээ. 

10. Компютерийн дэлгэцтэй хэт ойр суух 

Дэлгэцтэй хэт ойр суух таны харааг муутгахаас гадна хүзүүний үрчлээс нэмдэг байна. Тиймээс зөв сууж сурах хэрэгтэй шүү. 

11. Нүдний эмчид үзүүлэхгүй байх 

Та мэдээж хараа сайн бүх зүйл зүгээр гэж бодож болох ч, эмчид байнга үзүүлж хэвших нь таны эрүүл мэндэд ашиг тустай ажээ. Зарим төрлийн нүдний өвчинүүдээс болж та үрчлээтсэн байж ч мэдэх юм. Эсвэл хараа тань муудаж онийж харсанаас нүдний үрчлээс үүсэж болдог юм байна. 

12. Тамхи татах 

Эмэгтэйчүүдийн дунд судалгаа хийхэд, үрчлээс үүсгэдэг хамгийн том шалтгаануудын нэг тамхи байжээ. Тиймээс тамхиа хаяснаар та эрүүл гоо сайхан хэвээр үлдэж чадах нь байна. 

13. Нарны тос түрхэхгүй байх 

Нарнаас хамгаалах тос таны арьсыг маш сайн хамгаалдаг учраас хэрэглэж дадах хэрэгтэй шүү.

Таны ямар жилтэй вэ?
Та Like дарж саналаа өгсөн ч таны санал нэмэгдэхгүй байвал Confirm дээр дарж саналаа баталгаажуулна уу! Та саналаа өгсөнөөр Facebook дээрээ өөрийн жилийн зурхайг хүлээн авч байх болно.
Мэдээ таалагдсан бол like & share хийнэ үү:


БУСАД

 
 
СЭТГЭГДЭЛ БИЧИХ

 

СЭТГЭГДЭЛ
ШИНЭ МЭДЭЭ
COVID-19-ийн батлагдсан тохиолдол 179 боллоо
1 цаг    

Ногоон зээлийн шалгуурыг бууруулъя
1 цаг    

Увс аймгийн Өмнөговь сум "Баруун бүсийн шилдэг сум"-аар шалгарлаа
1 цаг    

Нийслэлийн Хөдөлмөр эрхлэлтийн газраас 920 иргэнийг ажлын байраар хангажээ
1 цаг    

Ерөнхийлөгч Х.Баттулга шинээр болон шилжин томилогдсон шүүгчдэд шүүгчийн үнэмлэх гардууллаа
1 цаг    

Ч.Хишигчулуун: Марзан Шарав ар хүрээ хийдэд шавилдаг байхдаа торгоны замаар өнгөрсөн жуулчдын хөргийг зурдаг байсан
1 цаг    

Instagram дээр заавал дагах 7 тейстмейкер
1 цаг    

Бразил улс хүн амынхаа 0.4 хувийг “covid-19" илрүүлэх оношилгоонд хамруулаад байна
1 цаг    

Хар арьст залуу цагдаад өвдөглүүлж нас барсны дараа АНУ-д эсэргүүцлийн жагсаал өрнөлөө
1 цаг    

Ирэх долоо хоногт ХОЁР ӨДӨР бүх нийтээр амарна
1 цаг    

Олон улсын энхийг сахиулагчдын өдөр тохиож байна
3 цаг    

Өмнөд Солонгосын онлайн худалдааны агуулахад дэгдсэн коронавирусийн тархалт хяналтаас гарч болзошгүй байна
3 цаг    

Дөрөвдүгээр сард 710 иргэнд ипотекийн зээл олгожээ
3 цаг    

Билгийн тооллын 7 2020 оны 5 сарын 29
3 цаг    

Дональд Трамп сошиал медиа компаниудын хяналтыг чангатгахыг үүрэг болгосон захирамж гаргалаа
4 цаг    

2020 оны 05 дугаар сарын 29-нөөс 06 дугаар сарын 02-ныг хүртэлх цаг агаарын урьдчилсан төлөв
4 цаг    

Ц.Цолмон: Уучлаарай, Монгол Улс дампуурлын ирмэгт ирчихээд байна
17 цаг    

"Алтан өргөө 2020"-ын бүтээлүүд эхнээсээ тодров
20 цаг    

Д.Лхамжав нарын зургаан хүнийг УИХ-ын Тамгын газрын дээд шагналаар шагнав
20 цаг    

15 суманд төрийн үйлчилгээг цахимаар авах боломж бүрдлээ
20 цаг    

Их Британид олон хүнийг баривчилжээ
20 цаг    

Байдрагийн гүүр-Алтай чиглэлийн авто замын суурийн ухмал, завсрын тулгуур байгуулах ажил 100% хийгджээ
20 цаг    

Ухаалаг нэрийн хуудас - Цаасаа хэмнэж, хэрэглээгээ ухаалаг болгоё
20 цаг    

Хувийн санхүүгээ удирдах зургаан арга
20 цаг    

Дэлхийн хамгийн залуу улстөрчдийг танилцуулах нь + Тэднээс юу сурч болох вэ?
20 цаг    

Н.Номтойбаярыг цагдан хорих шийдвэр гаргажээ
21 цаг    

Яг одоо Франц бүсгүйчүүдийн бүрдүүлж бүй 7 төрх
21 цаг    

Олон улсын энхийг сахиулагчдын өдөр тохиож байна
21 цаг    

Колумбийн дизайнерууд авс болдог эмнэлгийн орыг хатуу цаасаар бүтээжээ
21 цаг    

УБТЗ-ын ХХН-ийн дарга асан Л.Пүрэвбаатарыг эрүүгийн хариуцлагаас чөлөөлжээ
21 цаг    

Ши Жиньпин цэргийн бэлтгэлээ сайжруулахыг хүсэв
22 цаг    

Дундговь аймагт анхны дугуйн зам ашиглалтад орно
22 цаг    

Таныг хормын дотор тодорхойлох "Дөрвөн хаалга"-ны сонжоо
22 цаг    

"Саарал жагсаалтаас гарвал Европын холбооны жагсаалтад орохгүй байхад давуу байдал үүснэ"
22 цаг    

Дундговь аймагт анхны дугуйн зам ашиглалтад орно
22 цаг    

Зэсийн үнэ өсөж, алтны ханш буцаж сэргэв
22 цаг    

Интернетээр "хулхидуулсан" хүмүүсийн хөгжилтэй зургууд
22 цаг    

Үндэсний цэцэрлэгт хүрээлэнгийн захирал С.Эрдэнэтуулыг үүрэгт ажлаас нь чөлөөллөө
22 цаг    

Ө.Энхтүвшин: Казахстан улс руу зургадугаар сарын эхний хагаст нислэг үйлдэх төлөвлөгөөтэй байна
22 цаг    

Ц.Баатархүү: АН-аас нэр дэвшүүлсэн 76 хүнийг СЕХ бүртгэсэн болохыг албан ёсоор мэдэгдье
23 цаг    

Дэлхийн стартап экосистемийн 2020 оны тайланд Улаанбаатар хотыг онцолжээ
23 цаг    

Зургаан байршилд хурд хэмжиж байна
23 цаг    

COVID-19 халдвар хүндрэхэд таргалалт ихээр нөлөөлж байна гэж АНУ-ын судлаачид үзжээ
23 цаг    

Хүүхэд юу хүсдэг вэ?
1 өдөр    

Жижиглэнгийн худалдаачид цементийг үйлдвэрээс авч зарахдаа үнийг нь хөөрөгдөж байна"
1 өдөр    

Амиа алдсан хүүхдүүдийн хоёр нь ах дүүс байжээ
1 өдөр    

Сонгинохайрхан дүүрэгт ДӨРВӨН МАШИН мөргөлдсөн ноцтой осол гарлаа
1 өдөр    

"Улс төрийн чансаа тогтоох шалгаруулалт, санал асуулга явуулсан хувь хүнийг 20 сая, хуулийн этгээдийг 200 сая төгрөгөөр торгоно"
1 өдөр    

Д.Нямхүү: ОХУ-аас ирсэн 13 хүнээс коронавирусийн халдвар илэрч, батлагдсан тохиолдол 161 боллоо
1 өдөр    

Тэсэрч дэлбэрэх 230 гаруй галт хэрэгслийг аюулгүй болголоо
1 өдөр    



Нүүр хуудас | Фото мэдээ | Видео мэдээ | Сурталчилгаа байршуулах | Холбоо барих Утас: 89460-008, 7711-2424
© 2016 он. Зохиогчийн эрх хуулиар хамгаалагдсан. ARDCHILAL.MN.