Япон бүсгүйчүүдийн жингээ барих нууц 13 өдрийн дэглэм
Энэ жор зөвхөн тураагаад зогсохгүй эрүүлжүүлэх биеийг шаарнаас цэвэрлэх найрлагатай. Манайд олдоц сайтай энэхүү хүнсний бүтээгдэхүүнээс 14 хоногийн хоолныхоо орцыг нэгмөсөн худалдаж авада хөргөгчиндөө хийчих нь үр дүнтэй байдаг. Заавал 14 хоног ч биш ердөө 7 хоног мөрдөхөд л онцгой үр дүн өгдөг эд. Гагцхүү нууц нь энэ дарааллыг алдахгүй яс барихад л байгаа юм. Тахиатай өдөр загасаар орлуулах юмуу за яахав энийг идчихээс гэж ямар нэг хөнгөн хуудам юмаар төсөөлүүлэн орлуулж огт болохгүйг сануулах нь илүүдэхгүй биз, тийм айхтар юм биш, байдаг л хүнс. Ач холбогдол нь хүнийг уургаар эсвэл эрдсээр эсвэл ямар нэг чухал бодисоор дутааж байж тураадаг аргуудыг бодвол тэгш найрлагатай гэгддэг. Эхний хоёр өдрийг давчихвал цаашид өлөсхгүй, сүүлдээ хоолоо барахгүй байх ч удаа бий.
Хар кофе өглөөд уухаас гадна өдөртөө ус сайн уувал дээр. Сүүтэй цай сүү давс архи виног тэвчиж, хэдхэн хоног тосонд шарж хайрахгүйг хичээж хүнсээ дандаа жигнэх ургамлын тос ус хоёрт тэнцүүхэн болгох аргаар хийх нь зөв.
Нэг дэх өдөр Өглөөний цай: Хар кофе Өдөр: 2 өндөг, чанасан байцаа ур. тостой, томатны шүүс Оройн хоол: Шарсан юм уу чанасан загас
Хоёр дахь өдөр Өглөөний цай: Хар кофе, хатаасан талх /сухар/ Өдрийн хоол: Чанасан шарсан загас, байцаа ургамлын тостой Оройн хоол: Чанасан үхрийн мах 100 гр, аяга шингэн тараг
Гурав дахь өдөр Өглөөний цай: Хар кофе, хатаасан талх Өдөр: Шанцай, олив болон нимбэгний шүүстэй бууцай, салат Орой: 2 өндөг чанасан, үхрийн мах 200 гр, байцаа ур. тостой
Дөрөв дэх өдөр Өглөөний цай: Хар кофе Өдөр: 1 түүхий өндөг, 3лууванг чанаж уртостой, 15 гр сыр Оройн хоол: Жимс /төрөл бүрийн/
Тав дахь өдөр Өглөөний цай: Түүхий лууван нимбэгний шүүстэй Өдөр: Шарсан эсвэл чанасан загас, аяга улаан лоолийн шүүс Оройн хоол: Жимс /төрөл бүрийн/
Зургаа дахь өдөр Өглөөний цай: Хар кофе Өдөр: 500 гр тахиа /чанасан/, шинэ байцаа эсвэл лууван салат Орой: Чанасан өндөг 2 ш, аяга түүхий лууван ургамлын тостой
Долоо дахь өдөр Өглөөний цай: Цай Өдрийн хоол: Үхрийн чанасан мах 200 гр, жимс /төрөл бүрийн/ Орой: 3дахь өдрийн оройнхоос бусад оройн хоолноос сонгоно
Найм дахь өдөр Өглөөний цай: Хар кофе Өдөр: Тахианы тал мах чанаад байцаа луувангийн салаттай Орой: Чанасан өндөг 2ш, үрсэнлууван ургамлын тостой
Ес дэх өдөр Өглөөний цай: Түүхий лууван, нимбэгний шүүстэй Өдөр: Шарсан эсвэл чанасан том загас, аяга улаан лоолийн шүүс Оройн хоол: Жимс /төрөл бүрийн/
Арав дахь өдөр Өглөөний цай: Хар кофе Өдөр: Түүхий өнд 1ш,3лууван чанаж ургамлын тос, 15 гр бяслаг Оройн хоол: Жимс /төрөл бүрийн/
Арван нэг дэх өдөр Өглөөний цай: Хар кофе, хатаасан талх Өдөр: Шанцай, олив болон нимбэгний шүүстэй бууцай, салат Орой: Чанасан өндөг 2ш, 200 гр үхрийн мах, ур тос байцаа
Арван хоёр дахь өдөр Өглөөний цай: Хар кофе хатаасан талх Өдөр: Шарсан эсвэл чанасан том загас, ногооны салат, байцаа Оройн хоол: 100 гр чанасан үхрийн мах, аяга шингэн тараг
Арван гурав дахь өдөр Өглөөний цай: Хар кофе Өдөр: Чанасан өндөг 2 ш, байцаа ур тостой, томат шүүс Оройн хоол: Шарсан эсвэл чанасан загас
Таны ямар жилтэй вэ? Та Like дарж саналаа өгсөн ч таны санал нэмэгдэхгүй байвал Confirm дээр дарж саналаа баталгаажуулна уу! Та саналаа өгсөнөөр Facebook дээрээ өөрийн жилийн зурхайг хүлээн авч байх болно. |
||||
СЭТГЭГДЭЛ
C.Чинзориг: 2024 оноос “Шүд” төсөл хэрэгжүүлнэ
ЗАВХАН: О.Төгөлдөр: Ганц хормын уур бухимдлаа "уучлаарай" гэдэг үгээр сольё
ӨМНӨГОВЬ: Энэ онд эцэг, эхчүүдэд чиглэсэн нөлөөллийн ажлуудыг түлхүү хийнэ
ӨМНӨГОВЬ: Аймгийн хэмжээнд мал төллөлт 3.09 хувьтай байна
Их Британийн хаан III Чарльзын Францад хийх айлчлал хойшилжээ
У.Хүрэлсүх: Уул уурхайн зориулалтаар газрын доорх ус ашиглахыг хязгаарлах шаардлагатай
ХҮҮХДҮҮДЭЭС харамласан 4 ТЭРБУМААР Ч.ХҮРЭЛБААТАР сайдын яаманд ЗАСВАР ХИЙЖ БАЙНА
АНУ, Канад орогнол хүсэгч иргэдийн асуудлаарх гэрээ байгуулав
БНХАУ гадаадын компаниудад шахалт үзүүлэхээ зогсоохыг АНУ-д уриалжээ
НҮБ-ын Цөлжилттэй тэмцэх 17 дугаар бага хурлыг зохион байгуулах бэлтгэлийг хангаж байгааг онцолжээ
УИХ-ын гишүүн асан Д.Ганхуяг: Улс төрийн намууд нь Монгол Улсын засаглалын хямралын гол шалтгаан болжээ
УИХ-ын даргад 3 гишүүний бүрэн эрхийг түдгэлзүүлэх хүсэлтийг хүргүүлжээ
Дэлхий даяар 4 хүн тутмын 1 нь баталгаатай ундны усаар хангагдаж чадахгүй байна
"Уул уурхай хөрс, усыг хамгийн их бохирдуулж байна"
Ж.ЧИНБҮРЭН: ЭРТ ИЛРҮҮЛЭГ ХЭЧНЭЭН ХҮНИЙГ ҮХЛЭЭС АВАРЧ ЧАДАВ ГЭДЭГ ЧУХАЛ
ДАРХАН-УУЛ: Соёлын биет бус өвийг өвлүүлэх, түгээн дэлгэрүүлэх сургалт эхэллээ
13-ын А” маягтыг цахим болгохоор ярилцаж байна гэв
ДОРНОД: Дашбалбар, Баян-Уул сумдад нойтон цас их орсноос гамшгийн түвшинд хүрчээ
ОХУ “Сибирийн хүч-2” хоолойгоор Хятад руу хий нийлүүлэх гэрээг энэ онд багтаан байгуулна гэж найдаж байна
“Мөсөн өргөө”-нөөс мөрөөдөл биелэв
Орхон аймагт спортын сургалтын төлбөр сард дунджаар 50 мянган төгрөг байдаг
Алтны үнэ өсжээ
Д.Ганбат: Төрд НУУЦ АМРАГУУД том албан тушаал хашиж байгаа. Эдгээр хүмүүсийг яах юм
Голын сав газрын татмыг нарийвчлан судалжээ
Английн банк бодлогын хүүгээ 25 суурь нэгжээр өсгөжээ
“3D” принтерээр “хэвлэсэн” анхны пуужин тойрог замд орж чадаагүй байна
БНСУ-ын Ерөнхийлөгч Япон, АНУ-тай аюулгүй байдлын хамтын ажиллагаагаа бэхжүүлэхээ амлалаа
"Хүнсний хувьсгал"-ын хүрээнд хүнс, хөдөө аж ахуйн тоног төхөөрөмжийг гаалийн татвараас чөлөөлөв
Эзэнгүй муур, нохойг тоолно
Т.Аюурсайхан: Миний хувьд нүүрсний хулгайн хэрэгт ямар ч холбоогүй. Прокурорын дүгнэлттэй санал нийлэхгүй учраас гомдол гаргаж байгаа
Л.Оюун-Эрдэнэ: Би шинэ үе, шинэ мянганы залуучуудын гүүр нь байх болно
Цар тахлаас болж дүүжин тээвэр нь орж ирээгүй агаарын тээврийг ирэх онд ашиглалтад оруулна гэв
“НҮҮРСНИЙ ХУЛГАЙ“-д холбогдсон Ш.Раднаасэд охиноо БЗС-гийн 165.8 мянган долларын зээлээр АНУ-д сургажээ
УИХ-ын гишүүний халдашгүй байдлын дэд хорооны даргаар Ц.Мөнх-Оргилыг сонголоо
Д.Сарангэрэлийг Төрийн байгуулалтын байнгын хорооны бүрэлдэхүүнд оруулав
ХНХ-ын сайд Т.Аюурсайханыг чөлөөлсөн захирамжийг УИХ-д танилцуулж, чөлөөллөө
Т.Аюурсайхан: Миний хувьд нүүрсний хулгайн хэрэгт ЯМАРЧ ХОЛБООГҮЙ
Хашаандаа мод, бут, сөөг таривал урамшуулна
“Цэнхэр алт” усны салбарын үндэсний чуулганаас гарсан зөвлөмж
Явган хүний 25 мянган ам метр замыг засаж шинэчилнэ
Нөөцийн махыг 431 дэлгүүрт борлуулж байна
“IAAF” трансжендер эмэгтэйчүүдийг олон улсын тэмцээнд оролцохыг хориглоно
“СТЕППЕ АРЕНА”-г бүтээлцсэн канад архитекторуудыг шагнав
БНАСАУ "цацраг идэвхт цунами" үүсгэх чадалтай зэвсэг туршсанаа мэдэгджээ
“Эрдэнэс Тавантолгой” биржээр анх удаа эрчим хүчний нүүрс арилжив
Л.Алтанцэцэг маргааш алтан медалийн төлөө тоглоно
Австри улсаас Монголд аялал жуулчлал, цахим хөгжил, хог хаягдлын менежмент нэвтрүүлэхээ илэрхийлэв
“Мөнгөн мод” наадмын шилдгүүдийг 14 дэх жилдээ тодруулна
Япон, БНСУ-ын сайд нар БНАСАУ-ын асуудлаар нягт хамтран ажиллахаар тохиролцжээ
© 2016 он. Зохиогчийн эрх хуулиар хамгаалагдсан. ARDCHILAL.MN.