Мэдээ
УЛААНБААТАР ºC
USD АНУ доллар 2,495.23
2024 оны 04-р сарын 25
Мэдээлэл хайх:
Зөвлөгөө | 7 хоногийн тойм | Олны танил | Шар | Танин мэдэхүй | Түүхэн хүмүүс | Кино урлаг | Дуу хөгжим | Номын ертөнц | Гадаад мэдээ | +18

Сормуусаа урт, сайхан ургуулах аргууд

НИЙТЛЭСЭН: 2018-02-17 12:37:18
Чөлөөт цаг > Гоо сайхан | Сэтгэгдэл: 0

Өтгөн атлаа урт, хүн бүхний харааг булаах сайхан сормуустай болохыг хүсдэггүй хүн гэж үгүй. Бүсгүй хүнийг чимэх, үзэсгэлэнтэй сайхан харагдуулдаг гол хүчин зүйл болох сормуусаа та хэр их арчилж, ургалтанд нь анхаардаг вэ? Хүмүүс арьсаа өдөр бүр арчилж, хэрэгтэй гэх бүх амин дэмийг өгдөг атлаа сормуусыг орхигдуулдаг талтай. Иймд бүсгүйчүүддээ зориулан гэрийн нөхцөлд сормуусаа гайхалтай, урт болон өтгөн болгох хялбар аргуудыг танилцуулъя.

Вазелин түрх

Вазелин нь сормуусанд чийгшил өгч, ургах хурдыг нэмэгдүүлдэг юм. Та үүнийг унтахынхаа өмнө эсвэл өглөөдөө түрхээд бүхий л өдөржин байх боломжтой. Вазелинаа сайн тарааж, хурууныхаа өндгөөр эсвэл хөвөнтэй модоор түрхэж болно. Ингэснээр вазелин нь үр дүнгээ 3 долоо хоногийн дотор үзүүлж, таныг гайхршуулах болно. Гэхдээ нүд гэдэг хамгийн эмзэг эрхтэн тул та маш болгоомжтой байх хэрэгтэй.

Сормуус ургуулах тос бэлтгэх  

Та өөрөө ч сормуус ургуулах үр нөлөөтэй тосыг бэлтгэж болно. Үүнд:

  • Оливын тос, Е витамин, кастол тос зэргийг нэгтгэж бэлтгэнэ.
  • Бэлтгэсэн тосоо сормуусандаа багахан хэмжээтэйгээр түрхэх хэрэгтэй.

Орой бүр тосоо түрхэснээр сормуус өтгөрч, хурдацтай ургадаг байна.

Өндөг 

Өндөг нь В витаминаар баялаг тул үсний ургалтад онцгой үйлчилгээг үзүүлдэг. 1 ширхэг өндгөн дээр 1 амны халбага глицерин хийгээд хутгах хэрэгтэй. Ингээд бэлдсэн зуурмагаа сормуусны багсанд нааж, сормуусандаа жигд түрхэж өгнө. 15 минут болсны дараа хүйтэн усаар зайлж угаагаарай. 7 хоногт 3 удаагийн давтамжтай түрхэх боломжтой.

Сормуус ургуулагч серум 

Гадуур худалдаалагдах сормуус ургуулагч серум нь хэдхэн долоо хоногийн дотор таны сормуусыг уртасгах аж. Тус бүтээгдэхүүний орцонд олон төрлийн витамин, алоё, пептид зэргийг агуулсан байдаг тул сормуусанд тань онцгой сайнаар нөлөө үзүүлдэг. Хамгийн гол нь та ямар брэнд, компани, хаана үйлдвэрлэсэн болохыг нь судлах хэрэгтэй юм.

Хоолоо тохируулах 

Сормуусаа ургуулахын тулд та тохирсон хоолыг идэж байх хэрэгтэй. Ялангуяа витамин В-ээр баялаг хүнсийг сонгож хэрэглэх нь үр дүнтэй байдаг. Иймд та элэг, салмон загас, лууван, гадил, өндөг, мөөг зэрэг хүнсийг түлхүү хэрэглэж байгаарай. Мөн үсний ургалтанд сайнаар нөлөөлөх байцаа, өргөст хэмх, олив, шар айраг, будаа зэргийг ч тогтмол идэж байх нь итгэмээргүй үр дүнд хүргэнэ.

Сормуусны пример 

Бид сормуусаа өдөр тутамдаа будаж урт харагдуулдаг билээ. Гэвч энэ нь бидний нүд болон сормуусыг бага хэмжээгээр ч болов гэмтээж байдгыг та мэдэх үү? Тиймээс сормуусны примерийг будагныхаа дор түрхэж нүдээ хамгаалах хэрэгтэй. Үүнээс гадна пример нь сормуусыг ургуулах үйлчилгээтэй байдаг юм.

Сормуусны будаг хэрэглэх 

Тогтмол сормуусны будаг ашигласнаар сормуус ургаж, бэхжин төлждөг. Гэвч танд сормуусны будаг ашиглах, сонгохдоо анхаарах хэрэгтэй хэдэн зүйлсийг дуулгая.

  • Хэрвээ та харшилтай бол сормуусны будаг авахдаа орц найрлагийг нь судлах хэрэгтэй.
  • Хүнтэй битгий сормуусны будгаа хуваалц. Учир нь үүгээр дамжиж олон тооны нян бактер дамжиж байдаг.
  • Усны хамгаалалттай сормуусны будаг нь энгийн будгийг бодвол нүдэнд үзүүлэх эрсдэл, хор нөлөө их байдаг юм.
  • Орой унтаж амрахдаа нүдний будгаа тусгай цэвэрлэгчээр цэвэрлэж байгаарай.
  • Хэрэв нүдээ өвдсөн үед сормуусны будгаа ашигласан бол ахин ашиглах хэрэггүй. Учир нь сормуусны будганд тань өнөөх өвчний бактериуд хэдийн үүрлэчихсэн байгаа юм.

Сормуус дэрвийлгэгч бүү ашигла 

Сормуусаа аль болох илүү урт харагдуулахын тулд сормуус дэрвий

Сормуусаа самнах 

Витамин Е болон багахан оливийн тосыг шингээн, сормуусаа зориулалтын сойзон багсаар самнаж байх нь чухал. Мөн дууссан сормуусны будагны саванд Е витамин, вазелин, оливийн тосны аль нэгээс хийж, өдөр тутамдаа түрхэж, сайтар самнаж байгаарай.

Нүдэндээ иллэг хийх 

Нүдэндээ тойрог хэлбэрээр иллэг хийж, сормуусыг сайтар дарж өгөх нь ургалтыг сайжруулдаг байна. Та өдөр бүр нүдэндээ 5-10 минут иллэг хийж өгснөөр удалгүй үр дүнг нь мэдрэх болно. Үүнээс гадна өглөө бүр өлөн шүлсээрээ сормуусаа чийглэх нь хурдан ургуулдаг билээ.

 

Сормуусаа тодруулж өгөх  

Сормуусаа будсаны дараа улам бүр тодруулж өгөхийн тулд нүдний харандааг ашиглаж, нүдний дотор талыг будна. Энэ нь таны нүд, сормуусыг өтгөн харагдуулах шидтэй билээ.

Контур зурах

Үүний дараа нүдэндээ контур зурж нүдээ тодотгоорой. Том алаг нүд нь сормуусыг урт, өтгөн, дэрвэгэр харагдуулдаг тул сормуусыг контураас ялгаж ойлгож хэрхэвч болохгүй.

Эх сурвалж: WooW.mn

Таны ямар жилтэй вэ?
Та Like дарж саналаа өгсөн ч таны санал нэмэгдэхгүй байвал Confirm дээр дарж саналаа баталгаажуулна уу! Та саналаа өгсөнөөр Facebook дээрээ өөрийн жилийн зурхайг хүлээн авч байх болно.
Мэдээ таалагдсан бол like & share хийнэ үү:


БУСАД

 
 
СЭТГЭГДЭЛ БИЧИХ

 

СЭТГЭГДЭЛ
ШИНЭ МЭДЭЭ
Парламент ирэх долоо хоногт ямар асуудал хэлэлцэх вэ?
1 жил    

C.Чинзориг: 2024 оноос “Шүд” төсөл хэрэгжүүлнэ
1 жил    

ЗАВХАН: О.Төгөлдөр: Ганц хормын уур бухимдлаа "уучлаарай" гэдэг үгээр сольё
1 жил    

ӨМНӨГОВЬ: Энэ онд эцэг, эхчүүдэд чиглэсэн нөлөөллийн ажлуудыг түлхүү хийнэ
1 жил    

ӨМНӨГОВЬ: Аймгийн хэмжээнд мал төллөлт 3.09 хувьтай байна
1 жил    

Их Британийн хаан III Чарльзын Францад хийх айлчлал хойшилжээ
1 жил    

У.Хүрэлсүх: Уул уурхайн зориулалтаар газрын доорх ус ашиглахыг хязгаарлах шаардлагатай
1 жил    

ХҮҮХДҮҮДЭЭС харамласан 4 ТЭРБУМААР Ч.ХҮРЭЛБААТАР сайдын яаманд ЗАСВАР ХИЙЖ БАЙНА
1 жил    

АНУ, Канад орогнол хүсэгч иргэдийн асуудлаарх гэрээ байгуулав
1 жил    

БНХАУ гадаадын компаниудад шахалт үзүүлэхээ зогсоохыг АНУ-д уриалжээ
1 жил    

НҮБ-ын Цөлжилттэй тэмцэх 17 дугаар бага хурлыг зохион байгуулах бэлтгэлийг хангаж байгааг онцолжээ
1 жил    

УИХ-ын гишүүн асан Д.Ганхуяг: Улс төрийн намууд нь Монгол Улсын засаглалын хямралын гол шалтгаан болжээ
1 жил    

УИХ-ын даргад 3 гишүүний бүрэн эрхийг түдгэлзүүлэх хүсэлтийг хүргүүлжээ
1 жил    

Дэлхий даяар 4 хүн тутмын 1 нь баталгаатай ундны усаар хангагдаж чадахгүй байна
1 жил    

"Уул уурхай хөрс, усыг хамгийн их бохирдуулж байна"
1 жил    

Ж.ЧИНБҮРЭН: ЭРТ ИЛРҮҮЛЭГ ХЭЧНЭЭН ХҮНИЙГ ҮХЛЭЭС АВАРЧ ЧАДАВ ГЭДЭГ ЧУХАЛ
1 жил    

ДАРХАН-УУЛ: Соёлын биет бус өвийг өвлүүлэх, түгээн дэлгэрүүлэх сургалт эхэллээ
1 жил    

13-ын А” маягтыг цахим болгохоор ярилцаж байна гэв
1 жил    

ДОРНОД: Дашбалбар, Баян-Уул сумдад нойтон цас их орсноос гамшгийн түвшинд хүрчээ
1 жил    

ОХУ “Сибирийн хүч-2” хоолойгоор Хятад руу хий нийлүүлэх гэрээг энэ онд багтаан байгуулна гэж найдаж байна
1 жил    

“Мөсөн өргөө”-нөөс мөрөөдөл биелэв
1 жил    

Орхон аймагт спортын сургалтын төлбөр сард дунджаар 50 мянган төгрөг байдаг
1 жил    

Алтны үнэ өсжээ
1 жил    

Д.Ганбат: Төрд НУУЦ АМРАГУУД том албан тушаал хашиж байгаа. Эдгээр хүмүүсийг яах юм
1 жил    

Голын сав газрын татмыг нарийвчлан судалжээ
1 жил    

Английн банк бодлогын хүүгээ 25 суурь нэгжээр өсгөжээ
1 жил    

“3D” принтерээр “хэвлэсэн” анхны пуужин тойрог замд орж чадаагүй байна
1 жил    

БНСУ-ын Ерөнхийлөгч Япон, АНУ-тай аюулгүй байдлын хамтын ажиллагаагаа бэхжүүлэхээ амлалаа
1 жил    

"Хүнсний хувьсгал"-ын хүрээнд хүнс, хөдөө аж ахуйн тоног төхөөрөмжийг гаалийн татвараас чөлөөлөв
1 жил    

Эзэнгүй муур, нохойг тоолно
1 жил    

Т.Аюурсайхан: Миний хувьд нүүрсний хулгайн хэрэгт ямар ч холбоогүй. Прокурорын дүгнэлттэй санал нийлэхгүй учраас гомдол гаргаж байгаа
1 жил    

Л.Оюун-Эрдэнэ: Би шинэ үе, шинэ мянганы залуучуудын гүүр нь байх болно
1 жил    

Цар тахлаас болж дүүжин тээвэр нь орж ирээгүй агаарын тээврийг ирэх онд ашиглалтад оруулна гэв
1 жил    

“НҮҮРСНИЙ ХУЛГАЙ“-д холбогдсон Ш.Раднаасэд охиноо БЗС-гийн 165.8 мянган долларын зээлээр АНУ-д сургажээ
1 жил    

УИХ-ын гишүүний халдашгүй байдлын дэд хорооны даргаар Ц.Мөнх-Оргилыг сонголоо
1 жил    

Д.Сарангэрэлийг Төрийн байгуулалтын байнгын хорооны бүрэлдэхүүнд оруулав
1 жил    

ХНХ-ын сайд Т.Аюурсайханыг чөлөөлсөн захирамжийг УИХ-д танилцуулж, чөлөөллөө
1 жил    

Т.Аюурсайхан: Миний хувьд нүүрсний хулгайн хэрэгт ЯМАРЧ ХОЛБООГҮЙ
1 жил    

Хашаандаа мод, бут, сөөг таривал урамшуулна
1 жил    

“Цэнхэр алт” усны салбарын үндэсний чуулганаас гарсан зөвлөмж
1 жил    

Явган хүний 25 мянган ам метр замыг засаж шинэчилнэ
1 жил    

Нөөцийн махыг 431 дэлгүүрт борлуулж байна
1 жил    

“IAAF” трансжендер эмэгтэйчүүдийг олон улсын тэмцээнд оролцохыг хориглоно
1 жил    

“СТЕППЕ АРЕНА”-г бүтээлцсэн канад архитекторуудыг шагнав
1 жил    

БНАСАУ "цацраг идэвхт цунами" үүсгэх чадалтай зэвсэг туршсанаа мэдэгджээ
1 жил    

“Эрдэнэс Тавантолгой” биржээр анх удаа эрчим хүчний нүүрс арилжив
1 жил    

Л.Алтанцэцэг маргааш алтан медалийн төлөө тоглоно
1 жил    

Австри улсаас Монголд аялал жуулчлал, цахим хөгжил, хог хаягдлын менежмент нэвтрүүлэхээ илэрхийлэв
1 жил    

“Мөнгөн мод” наадмын шилдгүүдийг 14 дэх жилдээ тодруулна
1 жил    

Япон, БНСУ-ын сайд нар БНАСАУ-ын асуудлаар нягт хамтран ажиллахаар тохиролцжээ
1 жил    



Нүүр хуудас | Фото мэдээ | Видео мэдээ | Сурталчилгаа байршуулах | Холбоо барих Утас: 89460-008, 7711-2424
© 2016 он. Зохиогчийн эрх хуулиар хамгаалагдсан. ARDCHILAL.MN.