Сормуусаа урт, сайхан ургуулах аргууд
Вазелин түрх
Вазелин нь сормуусанд чийгшил өгч, ургах хурдыг нэмэгдүүлдэг юм. Та үүнийг унтахынхаа өмнө эсвэл өглөөдөө түрхээд бүхий л өдөржин байх боломжтой. Вазелинаа сайн тарааж, хурууныхаа өндгөөр эсвэл хөвөнтэй модоор түрхэж болно. Ингэснээр вазелин нь үр дүнгээ 3 долоо хоногийн дотор үзүүлж, таныг гайхршуулах болно. Гэхдээ нүд гэдэг хамгийн эмзэг эрхтэн тул та маш болгоомжтой байх хэрэгтэй.
Сормуус ургуулах тос бэлтгэх
Та өөрөө ч сормуус ургуулах үр нөлөөтэй тосыг бэлтгэж болно. Үүнд:
- Оливын тос, Е витамин, кастол тос зэргийг нэгтгэж бэлтгэнэ.
- Бэлтгэсэн тосоо сормуусандаа багахан хэмжээтэйгээр түрхэх хэрэгтэй.
Орой бүр тосоо түрхэснээр сормуус өтгөрч, хурдацтай ургадаг байна.
Өндөг
Өндөг нь В витаминаар баялаг тул үсний ургалтад онцгой үйлчилгээг үзүүлдэг. 1 ширхэг өндгөн дээр 1 амны халбага глицерин хийгээд хутгах хэрэгтэй. Ингээд бэлдсэн зуурмагаа сормуусны багсанд нааж, сормуусандаа жигд түрхэж өгнө. 15 минут болсны дараа хүйтэн усаар зайлж угаагаарай. 7 хоногт 3 удаагийн давтамжтай түрхэх боломжтой.
Сормуус ургуулагч серум
Гадуур худалдаалагдах сормуус ургуулагч серум нь хэдхэн долоо хоногийн дотор таны сормуусыг уртасгах аж. Тус бүтээгдэхүүний орцонд олон төрлийн витамин, алоё, пептид зэргийг агуулсан байдаг тул сормуусанд тань онцгой сайнаар нөлөө үзүүлдэг. Хамгийн гол нь та ямар брэнд, компани, хаана үйлдвэрлэсэн болохыг нь судлах хэрэгтэй юм.
Хоолоо тохируулах
Сормуусаа ургуулахын тулд та тохирсон хоолыг идэж байх хэрэгтэй. Ялангуяа витамин В-ээр баялаг хүнсийг сонгож хэрэглэх нь үр дүнтэй байдаг. Иймд та элэг, салмон загас, лууван, гадил, өндөг, мөөг зэрэг хүнсийг түлхүү хэрэглэж байгаарай. Мөн үсний ургалтанд сайнаар нөлөөлөх байцаа, өргөст хэмх, олив, шар айраг, будаа зэргийг ч тогтмол идэж байх нь итгэмээргүй үр дүнд хүргэнэ.
Сормуусны пример
Бид сормуусаа өдөр тутамдаа будаж урт харагдуулдаг билээ. Гэвч энэ нь бидний нүд болон сормуусыг бага хэмжээгээр ч болов гэмтээж байдгыг та мэдэх үү? Тиймээс сормуусны примерийг будагныхаа дор түрхэж нүдээ хамгаалах хэрэгтэй. Үүнээс гадна пример нь сормуусыг ургуулах үйлчилгээтэй байдаг юм.
Сормуусны будаг хэрэглэх
Тогтмол сормуусны будаг ашигласнаар сормуус ургаж, бэхжин төлждөг. Гэвч танд сормуусны будаг ашиглах, сонгохдоо анхаарах хэрэгтэй хэдэн зүйлсийг дуулгая.
- Хэрвээ та харшилтай бол сормуусны будаг авахдаа орц найрлагийг нь судлах хэрэгтэй.
- Хүнтэй битгий сормуусны будгаа хуваалц. Учир нь үүгээр дамжиж олон тооны нян бактер дамжиж байдаг.
- Усны хамгаалалттай сормуусны будаг нь энгийн будгийг бодвол нүдэнд үзүүлэх эрсдэл, хор нөлөө их байдаг юм.
- Орой унтаж амрахдаа нүдний будгаа тусгай цэвэрлэгчээр цэвэрлэж байгаарай.
- Хэрэв нүдээ өвдсөн үед сормуусны будгаа ашигласан бол ахин ашиглах хэрэггүй. Учир нь сормуусны будганд тань өнөөх өвчний бактериуд хэдийн үүрлэчихсэн байгаа юм.
Сормуус дэрвийлгэгч бүү ашигла
Сормуусаа аль болох илүү урт харагдуулахын тулд сормуус дэрвий
Сормуусаа самнах
Витамин Е болон багахан оливийн тосыг шингээн, сормуусаа зориулалтын сойзон багсаар самнаж байх нь чухал. Мөн дууссан сормуусны будагны саванд Е витамин, вазелин, оливийн тосны аль нэгээс хийж, өдөр тутамдаа түрхэж, сайтар самнаж байгаарай.
Нүдэндээ иллэг хийх
Нүдэндээ тойрог хэлбэрээр иллэг хийж, сормуусыг сайтар дарж өгөх нь ургалтыг сайжруулдаг байна. Та өдөр бүр нүдэндээ 5-10 минут иллэг хийж өгснөөр удалгүй үр дүнг нь мэдрэх болно. Үүнээс гадна өглөө бүр өлөн шүлсээрээ сормуусаа чийглэх нь хурдан ургуулдаг билээ.
Сормуусаа тодруулж өгөх
Сормуусаа будсаны дараа улам бүр тодруулж өгөхийн тулд нүдний харандааг ашиглаж, нүдний дотор талыг будна. Энэ нь таны нүд, сормуусыг өтгөн харагдуулах шидтэй билээ.
Контур зурах
Үүний дараа нүдэндээ контур зурж нүдээ тодотгоорой. Том алаг нүд нь сормуусыг урт, өтгөн, дэрвэгэр харагдуулдаг тул сормуусыг контураас ялгаж ойлгож хэрхэвч болохгүй.
Эх сурвалж: WooW.mn
Таны ямар жилтэй вэ? Та Like дарж саналаа өгсөн ч таны санал нэмэгдэхгүй байвал Confirm дээр дарж саналаа баталгаажуулна уу! Та саналаа өгсөнөөр Facebook дээрээ өөрийн жилийн зурхайг хүлээн авч байх болно. |
||||
СЭТГЭГДЭЛ
C.Чинзориг: 2024 оноос “Шүд” төсөл хэрэгжүүлнэ
ЗАВХАН: О.Төгөлдөр: Ганц хормын уур бухимдлаа "уучлаарай" гэдэг үгээр сольё
ӨМНӨГОВЬ: Энэ онд эцэг, эхчүүдэд чиглэсэн нөлөөллийн ажлуудыг түлхүү хийнэ
ӨМНӨГОВЬ: Аймгийн хэмжээнд мал төллөлт 3.09 хувьтай байна
Их Британийн хаан III Чарльзын Францад хийх айлчлал хойшилжээ
У.Хүрэлсүх: Уул уурхайн зориулалтаар газрын доорх ус ашиглахыг хязгаарлах шаардлагатай
ХҮҮХДҮҮДЭЭС харамласан 4 ТЭРБУМААР Ч.ХҮРЭЛБААТАР сайдын яаманд ЗАСВАР ХИЙЖ БАЙНА
АНУ, Канад орогнол хүсэгч иргэдийн асуудлаарх гэрээ байгуулав
БНХАУ гадаадын компаниудад шахалт үзүүлэхээ зогсоохыг АНУ-д уриалжээ
НҮБ-ын Цөлжилттэй тэмцэх 17 дугаар бага хурлыг зохион байгуулах бэлтгэлийг хангаж байгааг онцолжээ
УИХ-ын гишүүн асан Д.Ганхуяг: Улс төрийн намууд нь Монгол Улсын засаглалын хямралын гол шалтгаан болжээ
УИХ-ын даргад 3 гишүүний бүрэн эрхийг түдгэлзүүлэх хүсэлтийг хүргүүлжээ
Дэлхий даяар 4 хүн тутмын 1 нь баталгаатай ундны усаар хангагдаж чадахгүй байна
"Уул уурхай хөрс, усыг хамгийн их бохирдуулж байна"
Ж.ЧИНБҮРЭН: ЭРТ ИЛРҮҮЛЭГ ХЭЧНЭЭН ХҮНИЙГ ҮХЛЭЭС АВАРЧ ЧАДАВ ГЭДЭГ ЧУХАЛ
ДАРХАН-УУЛ: Соёлын биет бус өвийг өвлүүлэх, түгээн дэлгэрүүлэх сургалт эхэллээ
13-ын А” маягтыг цахим болгохоор ярилцаж байна гэв
ДОРНОД: Дашбалбар, Баян-Уул сумдад нойтон цас их орсноос гамшгийн түвшинд хүрчээ
ОХУ “Сибирийн хүч-2” хоолойгоор Хятад руу хий нийлүүлэх гэрээг энэ онд багтаан байгуулна гэж найдаж байна
“Мөсөн өргөө”-нөөс мөрөөдөл биелэв
Орхон аймагт спортын сургалтын төлбөр сард дунджаар 50 мянган төгрөг байдаг
Алтны үнэ өсжээ
Д.Ганбат: Төрд НУУЦ АМРАГУУД том албан тушаал хашиж байгаа. Эдгээр хүмүүсийг яах юм
Голын сав газрын татмыг нарийвчлан судалжээ
Английн банк бодлогын хүүгээ 25 суурь нэгжээр өсгөжээ
“3D” принтерээр “хэвлэсэн” анхны пуужин тойрог замд орж чадаагүй байна
БНСУ-ын Ерөнхийлөгч Япон, АНУ-тай аюулгүй байдлын хамтын ажиллагаагаа бэхжүүлэхээ амлалаа
"Хүнсний хувьсгал"-ын хүрээнд хүнс, хөдөө аж ахуйн тоног төхөөрөмжийг гаалийн татвараас чөлөөлөв
Эзэнгүй муур, нохойг тоолно
Т.Аюурсайхан: Миний хувьд нүүрсний хулгайн хэрэгт ямар ч холбоогүй. Прокурорын дүгнэлттэй санал нийлэхгүй учраас гомдол гаргаж байгаа
Л.Оюун-Эрдэнэ: Би шинэ үе, шинэ мянганы залуучуудын гүүр нь байх болно
Цар тахлаас болж дүүжин тээвэр нь орж ирээгүй агаарын тээврийг ирэх онд ашиглалтад оруулна гэв
“НҮҮРСНИЙ ХУЛГАЙ“-д холбогдсон Ш.Раднаасэд охиноо БЗС-гийн 165.8 мянган долларын зээлээр АНУ-д сургажээ
УИХ-ын гишүүний халдашгүй байдлын дэд хорооны даргаар Ц.Мөнх-Оргилыг сонголоо
Д.Сарангэрэлийг Төрийн байгуулалтын байнгын хорооны бүрэлдэхүүнд оруулав
ХНХ-ын сайд Т.Аюурсайханыг чөлөөлсөн захирамжийг УИХ-д танилцуулж, чөлөөллөө
Т.Аюурсайхан: Миний хувьд нүүрсний хулгайн хэрэгт ЯМАРЧ ХОЛБООГҮЙ
Хашаандаа мод, бут, сөөг таривал урамшуулна
“Цэнхэр алт” усны салбарын үндэсний чуулганаас гарсан зөвлөмж
Явган хүний 25 мянган ам метр замыг засаж шинэчилнэ
Нөөцийн махыг 431 дэлгүүрт борлуулж байна
“IAAF” трансжендер эмэгтэйчүүдийг олон улсын тэмцээнд оролцохыг хориглоно
“СТЕППЕ АРЕНА”-г бүтээлцсэн канад архитекторуудыг шагнав
БНАСАУ "цацраг идэвхт цунами" үүсгэх чадалтай зэвсэг туршсанаа мэдэгджээ
“Эрдэнэс Тавантолгой” биржээр анх удаа эрчим хүчний нүүрс арилжив
Л.Алтанцэцэг маргааш алтан медалийн төлөө тоглоно
Австри улсаас Монголд аялал жуулчлал, цахим хөгжил, хог хаягдлын менежмент нэвтрүүлэхээ илэрхийлэв
“Мөнгөн мод” наадмын шилдгүүдийг 14 дэх жилдээ тодруулна
Япон, БНСУ-ын сайд нар БНАСАУ-ын асуудлаар нягт хамтран ажиллахаар тохиролцжээ
© 2016 он. Зохиогчийн эрх хуулиар хамгаалагдсан. ARDCHILAL.MN.