Мэдээ
УЛААНБААТАР ºC
USD АНУ доллар 2,495.23
2018 оны 05-р сарын 24
Мэдээлэл хайх:
Зөвлөгөө | 7 хоногийн тойм | Олны танил | Шар | Танин мэдэхүй | Түүхэн хүмүүс | Кино урлаг | Дуу хөгжим | Номын ертөнц | Гадаад мэдээ | +18

Үүнийг уугаад унтвал өдрийн турш их идсэн ч, таныг дахин таргалуулахгүй!

НИЙТЛЭСЭН: 2018-02-09 21:27:32
Бусад > Зөвлөгөө | Сэтгэгдэл: 0

Идсэн хоол хүнс биед шингэж, тогтмол гадагшилдаг бол, биед хорт бодис хуримтлагдаж, таргална хэмээх айдасгүй байх юм. Тогтмол гэдэг нь өдөр бүр хүндрэхийг хэлэх бөгөөд эс бөгөөс гэдэс, хэвлий, гуя, өгзөг гэх мэт газруудад хорт бодис хуримтлагдаж, таргалуулдаг. Бидний танилцуулах энэхүү шүүсийг ууснаар та өглөө бүр тогтмол хүндрэх бөгөөд биед ч зовиургүй байх ажээ.

Таны таргалалт ямар шалтгаантай болохоос шалтгаалж тус бэлдмэл үр дүнгээ үзүүлэх болно. Хэрэв чихрийн шижин болон, зүрх судасны өвчнөөс шалтгаалсан таргалалттай бол сэтгэлд хүртэл үр дүн үзүүлэхгүй болохыг анхаарна уу.

Шанцай – 1 цайны халбага

Нунтаг цагаан гаа – 1 цайны халбага

Цагаан цуу – 1 цайны халбага

Нимбэгний шүүс – 2 цайны халбага

Яншуй – 1 боодол

Ус – 500 мл

Хийх арга

Саванд усаа хийж, дээр нь шанцайгаа хэрчиж хийнэ. Үүнийгээ холигчид хийж, хооронд нь сайтар хутгах хэрэгтэй. Бэлдмэл дээрээ нунтаг цагаан гаа, 1 цайны халбага нунтаг шанцай хийж, дахин холино. Ингээд дээр нь ахин нимбэгний шүүс болон цагаан цуугаа хийж өгнө. Үүнийгээ дахин холигчинд хийж сайтар буталсны дараа орой унтахаасаа өмнө уугаарай.

Орцуудын ашиг тус:

Цагаан гаа: Цагаан гаа нь халуун ногооны төрөлд багтдаг. Шүүрлийг сайжруулж, гэдэсний цусан хангамжийг өсгөдөг учраас биеийн бодисын солилцоог түргэсгэдэг байна. Эфирийн тосоор баялаг тул бодисын солилцоог идэвхижүүлснээр өөхний эдүүдийг түргэн шатах нөхцлийг бүрдүүлдэг. Түүнчлэн цагаан гаа хэрэглэвэл арьс залуужиж, тунгалаг сайхан болдог ажээ.

Шанцай /синнамон/: Энэхүү амтлагчийг илүүдэл жингээ хасах хүсэлтэй хүмүүст саяхнаас зөвлөх болсон боловч үр дүнгээрээ гайхуулж байна. Цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулснаараа өөхний хуримтлалыг задлахад тусалдаг. Шанцайг цай, кофе, тарагтай хамт хэрэглэж болно. Нэг аягатай буцлам халуун усанд ½ цайны халбага шанцай хийгээд, нэг халбага зөгийн балтай холивол тансаг амт таргалалтайн эсрэг зэвсэг хоёрыг нэг дор хэрэглэнэ гэсэн үг.

Таны ямар жилтэй вэ?
Та Like дарж саналаа өгсөн ч таны санал нэмэгдэхгүй байвал Confirm дээр дарж саналаа баталгаажуулна уу! Та саналаа өгсөнөөр Facebook дээрээ өөрийн жилийн зурхайг хүлээн авч байх болно.
Мэдээ таалагдсан бол like & share хийнэ үү:


БУСАД

 
 
СЭТГЭГДЭЛ БИЧИХ

 

СЭТГЭГДЭЛ
ШИНЭ МЭДЭЭ
Хувцаслалтыг тань илүү күүл харагдахад туслах зун өмсөхөд тохиромжтой 10 төрлийн гутал
9 минут    

“Боловсрол: Чанар, Санхүүжилт, Хариуцлага" Иргэний нийгмийн үндэсний чуулган амжилттай үргэлжилж байна
30 минут    

С.БАЯРЫГ “ЦААЗАЛСАН” ӨДРҮҮД
56 минут    

Баяр наадмын нээлт, хаалтын тоглолтын ерөнхий найруулагчаар Н.Наранбаатар ажиллана
1 цаг    

Г.Баасан: АТГ-ын дарга С.Баярыг дарамталсан байх магадлал өндөр байна
2 цаг    

“ЛУЖНИКИ” ЦЭНГЭЛДЭХ ХҮРЭЭЛЭН 25-НЫ ӨДӨР ГЭХЭД БҮРЭН БЭЛЭН БОЛНО
2 цаг    

МАЛ ЭМНЭЛГИЙН ЕРӨНХИЙ ГАЗАР БАЙГУУЛАХ ТОГТООЛЫГ ДЭМЖЛЭЭ
2 цаг    

ТОЧИНОШИН, ИХ АВАРГА ХАКҮХОГ ДАВСНААР ОЗЭКИ БОЛОХ ЗАМАА ЗАСЛАА
2 цаг    

ӨНӨӨДРИЙН АРИЛЖААГААР ДӨРВӨН КОМПАНИЙН ХУВЬЦААНЫ ХАНШ БУУРАВ
2 цаг    

“МОНГОЛ БАЗАЛЬТ” ХК-ИЙН АНХДАГЧ ЗАХ ЗЭЭЛИЙН АРИЛЖААНЫ ЗАХИАЛГА НИЙЛҮҮЛТЭЭСЭЭ 3 ДАХИН ДАВЖЭЭ
2 цаг    

2017 онд үйлдвэрлэсэн 100 төгрөгийн бараа, үйлчилгээ тутмын 94 төгрөгийг бизнесийнхэн бий болгожээ
2 цаг    

Элэг шилжүүлэн суулгах мэс засалд орсон дөрвөн настай охины бие сайжирч, эмнэлгээс гарлаа
2 цаг    

Хотын дарга Чингэлтэй дүүрэгт ажиллав
3 цаг    

Хуурамч шатахуун хэрэглэдэг эсэхэд хэн бодит хариулт өгөх вэ?
3 цаг    

Гэмт хэрэгт холбогдсон хүүхдэд хорихоос өөр төрлийн ял ногдуулах хуулийн төсөл өргөн барив
3 цаг    

Дасгал хийхдээ хогоо цэвэрлэх уриалга гаргалаа
5 цаг    

Малчид траншейны хүүхдүүдэд нэг хонины мах авчирч, хооллож байсан уу...
5 цаг    

Айл өрхүүд, гэр орон, хүн нь ядуу байгаа системийг хална
5 цаг    

АТГ-ын дарга Х.Энхжаргал Ерөнхий сайд асан С.Баярт хор өгсөн байж магадгүй гэв
6 цаг    

​Өдөр бүр өндөг идэх нь зүрхний өвчлөлөөс сэргийлдэг болохыг тогтоожээ
6 цаг    

Доктор Б.Батцэнгэл: Шалгуур давах үнэхээр сайн хүүхэд байвал Токиогийн их сургуульд сургахад бэлэн шүү
6 цаг    

Баян байхаас илүү зөв байх нь хамгийн эрхэм гоё чанар юм
6 цаг    

60 настай Алек Болдуин ААВ боллоо
6 цаг    

Хамгийн хөөрхөн влогчид хуримаа хийхээр зэхэж байна
6 цаг    

Т.Дэлгэрмөрөн: Гадаадад очиж ажилласнаас эндээ “од” байсан дээр...
6 цаг    

Н.Цэрэнбат сайд А/370 тушаалаа зөвтгөх комисс байгуулжээ
6 цаг    

Хүчээ нэгтгэх эдийн засгийн форумд хатуу үнэн ба шинэчлэгч үгийг хэн хэлэв?
6 цаг    

Хөхний даруулгыг өдөржин зүүх зөв үү
6 цаг    

Тэд яагаад эхнэрүүдээ “түрээсэлдэг” вэ...
6 цаг    

Д.Болд ”The Voice” шоуны хамгийн балиар дүрмээр юуг нэрлэв?
6 цаг    

Дуучин A Cool: Ээж бид хоёр подвалд хүртэл амьдарч байлаа
6 цаг    

Нүүрээ халуун болон хүйтэн усаар угаахын ялгаа
6 цаг    

”Малыш” Б.Энхтүвшин С.Зоригийг хөнөөсөн хэрэгтнийг гэргий Б.Булганаас нь эхэлж хайх ёстой гэж ярьж байв
7 цаг    

Билл Гейтсийн энэ зун заавал унших 5 номыг танилцуулж байна
7 цаг    

Ханхүү Харригийн царайлаг үеэл олны анхаарлыг татаж байна
7 цаг    

Сергей Безруков: Би тоглосон киногоо үзэх дургүй
7 цаг    

Охин үрдээ заавал хэлэх ёстой 21 зүйл
7 цаг    

71 НАСТАЙ ЭМЭЭ ЖИРЭМСЭН БОЛЖЭЭ
7 цаг    

П.Анужин: Олны алга ташилт, атаа хийгээд хорсол мөн чанартаа цаг зуурынх
7 цаг    

Дүүргийн шилдэг үсчин, гоо сайханчид тодров
7 цаг    

ЗАГАС ИХ ИДВЭЛ ХУРДАН ЖИРЭМСЭЛДЭГ БОЛОХЫГ СУДАЛГААГААР ТОГТООЖЭЭ
7 цаг    

ҮХЛЭЭС ДАХИН АМЬДАРСАН ХҮМҮҮСИЙН СОНИРХОЛТОЙ ТҮҮХ
8 цаг    

ИНЕГ, МИАТ-ын удирдлагуудыг хууль бус үйлдлээ зогсоохыг шаардаж, АТГ-т гомдол гаргалаа
8 цаг    

МАЛАЙЗЫН ЕРӨНХИЙ САЙДЫН ГЭРЭЭС 43 САЯ АМ.ДОЛЛАР ОЛДСОН ГЭЖ ТООЦЖЭЭ
8 цаг    

6 сарын 1 нийг машингүй өдөр болгочихмоор санагдав. Та нар юу гэж бодож байна?
8 цаг    

ЭРХ ЧӨЛӨӨ ХҮССЭН ХОРИГДОЛ 70 МЕТР ХОНГИЛ УХАЖ ЗУГТАХ ГЭЖ БАЙГААД НАС БАРЖЭЭ
8 цаг    

БОАЖЯ-ны гол ажил байгалиа хамгаалах
9 цаг    

Ерөнхий сайд асан С.Баярын хууч өвчин сэдэрч эмнэлэгт хэвтэв
9 цаг    

ҮС ШИНЭЭР ҮРГЭЭЛГЭХ БУЮУ ЗАСУУЛБАЛ ЭРЧ, ХҮЧ САЙЖИРНА
10 цаг    

цаг агаарын мэдээ
10 цаг    


Нүүр хуудас | Фото мэдээ | Видео мэдээ | Сурталчилгаа байршуулах | Холбоо барих Утас: 89460-008, 7711-2424
© 2016 он. Зохиогчийн эрх хуулиар хамгаалагдсан. ARDCHILAL.MN.