Мэдээ
УЛААНБААТАР ºC
USD АНУ доллар 2,495.23
2018 оны 02-р сарын 23
Мэдээлэл хайх:
Зөвлөгөө | 7 хонгийн тойм | Олны танил | Шар | Танин мэдэхүй | Түүхэн хүмүүс | Кино урлаг | Дуу хөгжим | Номын ертөнц | Гадаад мэдээ | +18

Үүнийг уугаад унтвал өдрийн турш их идсэн ч, таныг дахин таргалуулахгүй!

НИЙТЛЭСЭН: 2018-02-09 21:27:32
Бусад > Зөвлөгөө | Сэтгэгдэл: 0

Идсэн хоол хүнс биед шингэж, тогтмол гадагшилдаг бол, биед хорт бодис хуримтлагдаж, таргална хэмээх айдасгүй байх юм. Тогтмол гэдэг нь өдөр бүр хүндрэхийг хэлэх бөгөөд эс бөгөөс гэдэс, хэвлий, гуя, өгзөг гэх мэт газруудад хорт бодис хуримтлагдаж, таргалуулдаг. Бидний танилцуулах энэхүү шүүсийг ууснаар та өглөө бүр тогтмол хүндрэх бөгөөд биед ч зовиургүй байх ажээ.

Таны таргалалт ямар шалтгаантай болохоос шалтгаалж тус бэлдмэл үр дүнгээ үзүүлэх болно. Хэрэв чихрийн шижин болон, зүрх судасны өвчнөөс шалтгаалсан таргалалттай бол сэтгэлд хүртэл үр дүн үзүүлэхгүй болохыг анхаарна уу.

Шанцай – 1 цайны халбага

Нунтаг цагаан гаа – 1 цайны халбага

Цагаан цуу – 1 цайны халбага

Нимбэгний шүүс – 2 цайны халбага

Яншуй – 1 боодол

Ус – 500 мл

Хийх арга

Саванд усаа хийж, дээр нь шанцайгаа хэрчиж хийнэ. Үүнийгээ холигчид хийж, хооронд нь сайтар хутгах хэрэгтэй. Бэлдмэл дээрээ нунтаг цагаан гаа, 1 цайны халбага нунтаг шанцай хийж, дахин холино. Ингээд дээр нь ахин нимбэгний шүүс болон цагаан цуугаа хийж өгнө. Үүнийгээ дахин холигчинд хийж сайтар буталсны дараа орой унтахаасаа өмнө уугаарай.

Орцуудын ашиг тус:

Цагаан гаа: Цагаан гаа нь халуун ногооны төрөлд багтдаг. Шүүрлийг сайжруулж, гэдэсний цусан хангамжийг өсгөдөг учраас биеийн бодисын солилцоог түргэсгэдэг байна. Эфирийн тосоор баялаг тул бодисын солилцоог идэвхижүүлснээр өөхний эдүүдийг түргэн шатах нөхцлийг бүрдүүлдэг. Түүнчлэн цагаан гаа хэрэглэвэл арьс залуужиж, тунгалаг сайхан болдог ажээ.

Шанцай /синнамон/: Энэхүү амтлагчийг илүүдэл жингээ хасах хүсэлтэй хүмүүст саяхнаас зөвлөх болсон боловч үр дүнгээрээ гайхуулж байна. Цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулснаараа өөхний хуримтлалыг задлахад тусалдаг. Шанцайг цай, кофе, тарагтай хамт хэрэглэж болно. Нэг аягатай буцлам халуун усанд ½ цайны халбага шанцай хийгээд, нэг халбага зөгийн балтай холивол тансаг амт таргалалтайн эсрэг зэвсэг хоёрыг нэг дор хэрэглэнэ гэсэн үг.

Мэдээ таалагдсан бол like & share хийнэ үү:


БУСАД

 
 
СЭТГЭГДЭЛ БИЧИХ

 

СЭТГЭГДЭЛ
ШИНЭ МЭДЭЭ
“МОНГОЛ АНАГААХ УХААНЫ ТАСАГ” ШИНЭЭР БАЙГУУЛАГДЛАА
1 цаг    

ЯАРМАГТ БАРИХ “НУТГИЙН ЗАХИРГААНЫ ЦОГЦОЛБОР”-ЫН КОНЦЕПЦ БОЛОВСРУУЛАХ УРАЛДААН ЗАРЛАВ
2 цаг    

ШУТИС ХИЧЭЭЛИЙН ШИНЭ БАЙРТАЙ БОЛНО
2 цаг    

МЕДАЛИЙН ТООГООР НОРВЕГИ УЛС ТЭРГҮҮЛСЭЭР БАЙНА
2 цаг    

УНГАР УЛС "ПЁНЧАН-2018"-ААС АНХНЫ АЛТАН МЕДАЛИА ХҮРТЛЭЭ
2 цаг    

А.ЗАГИТОВА ЭХ ОРОНДОО АНХНЫ АЛТАН МЕДАЛИЙГ АВЧИРЛАА
3 цаг    

ХҮҮХДЭЭ ТӨРҮҮЛЭЭД ХАЯСАН ЭМЭГТЭЙГ ЭРЭН СУРВАЛЖИЛЖ БАЙНА
3 цаг    

ЗАЛУУ МАЛЧИД ӨМӨЗО-НООС ТУРШЛАГА СУДЛААД ИРЛЭЭ
3 цаг    

2,7 ТООГООР ТӨГССӨН ТЭЭВРИЙН ХЭРЭГСЭЛ ЭЗЭМШИГЧ ТАТВАРАА ТӨЛӨХӨД ДӨРӨВ ХОНОГИЙН ХУГАЦАА ҮЛДЛЭЭ
3 цаг    

Ч.Бээжинхүү гэгчийн бусдыг мэхлэх аргачлал буюу луйврын ерөнхий тойм
3 цаг    

ӨСВӨР ҮЕИЙНХЭНИЙ ЦАХИМ ТОГЛООМОНД ДОНТОХ ЭМГЭГ ГУРАВ ДАХИН ӨСЧЭЭ
3 цаг    

МОНЦАМЭ, КУБЫН ПРЕНСА ЛАТИНА АГЕНТЛАГУУД ХАМТЫН АЖИЛЛАГААГАА ЭХЛҮҮЛЛЭЭ
3 цаг    

ХАВРЫН БҮРГЭДИЙН БАЯР ИРЭХ САРЫН 4-5-НД БОЛНО
4 цаг    

“MNBA - ҮНДЭСНИЙ ЛИГ”-ИЙН АВАРГЫН ТӨЛӨӨХ ЦУВРАЛ УЛАМ ӨРСӨЛДӨӨНТЭЙ БОЛЖ БАЙНА
4 цаг    

ЗАСГИЙН ГАЗАР ЭЭЛЖИТ БУС ХУРАЛДААН ЗАРЛАВ
4 цаг    

ОЛИМПИАДАД АМЖИЛТТАЙ ОРОЛЦСОН БАГШ СУРАГЧДЫГ БЭЭЖИН ХОТООР АЯЛАХ ЭРХИЙН БИЧГЭЭР ШАГНАВ
4 цаг    

МОНГОЛЫН ДУГУЙЧДЫГ “ТОКИО-2020” ОЛИМПИЙН ЭРХ АВАХУУЛАХЫН ТӨЛӨӨ ФРАНЦТАЙ ХАМТРАН АЖИЛЛАНА
4 цаг    

ЦАХИЛГААНЫ ХУВААРИЛАХ САМБАРТ ГАЛ ГАРЧЭЭ
4 цаг    

ЭНЭТХЭГ ЗАЛУУГИЙН ТАРХИНААС 1.8 КГ ЖИНТЭЙ ХАВДРЫГ АВЧ ХАЯЖЭЭ
4 цаг    

ОРОСЫН ТАМИРЧДЫН МЕДАЛИЙГ НОРВЕГИЙН БАГ ТАМИРЧДАД ШИЛЖҮҮЛЭХ ТӨЛӨВТЭЙ БАЙНА
4 цаг    

ОЛОН УЛСЫН ИРГЭНИЙ ХАМГААЛАЛТЫН ӨДРИЙГ ТЭМДЭГЛЭНЭ
4 цаг    

МҮОНТ-ЭЭС "ЭЭЖДЭЭ ЗАХИДАЛ БИЧЭЭРЭЙ" ЗАХИДЛЫН УРАЛДААНЫГ ЗАРЛАВ
4 цаг    

Нэг жилийн дотор 13 хүүхэдтэй болсон аав шуугиан дэгдээж байна
4 цаг    

ЯПОН БОЛОН МОНГОЛ УЛС УМАРД СОЛОНГОСТ ШАХАЛТ ҮЗҮҮЛЭХЭЭР ТОХИРОЛЦОВ
4 цаг    

НИГЕРИЙН ОХИДЫН СУРГУУЛИЙН 100 ГАРУЙ СУРАГЧ СУРАГГҮЙ БОЛЖЭЭ
4 цаг    

ХЯТАД УЛС "ПЁНЧАН-2018"-ААС АНХНЫ АЛТАН МЕДАЛИА ХҮРТЛЭЭ
4 цаг    

ДУУЧИН БОЛД ОЛОН ЖИЛИЙН ДАРАА ХАМТРАГЧАА ТАНЬСАНГҮЙ ЮУ
4 цаг    

ШАТАХУУНЫ ҮНЭ 30-150 ТӨГРӨГӨӨР НЭМСЭН ААН-ҮҮДЭД ШАЛГАЛТ ХИЙЖ БАЙНА
4 цаг    

ДУУЧИН Т.ДЭЛГЭРМӨРӨН НАЙЗ БҮСГҮЙТЭЙ БОЛЖЭЭ
4 цаг    

Хэрэглэгчдийн эрхийг зөрчиж, хөгжлөөс ухарсан ХЭРҮҮЛ
4 цаг    

ЖҮЖИГЧИН БООЁОГИЙН ЗУРАГ ОЛНЫГ ГАЙХШРУУЛАВ
5 цаг    

ХОТЫН ШИНЭ ЗАХИРГААГ ИРЭХ САРААС БАРИНА
5 цаг    

ДУУЧИН А.ХИШИГДАЛАЙ: Идсэн уусан бүхэн нь эд эрхтэн болж бие дээр ургаад л ид шидийн үзүүлбэр юмуу хаашай юм!
5 цаг    

Халзан хүмүүст хөнгөлөлттэй үйлчилдэг япон ресторан
5 цаг    

Хүн амины ноцтой хэрэг гарчээ
5 цаг    

ХӨРӨГ ЗУРГИЙН ГАЙХАМШГИЙГ МЭДРҮҮЛДЭГ 16 НАСТАЙ ОХИН
5 цаг    

Д.Сумъяабазар: Ний нуугүй хэлэхэд 1072 хувьцаа файл дээр л байгаа
5 цаг    

Бөхийн шүлгээр бөгсөө арч
5 цаг    

Хадан цохион дээр шилэн шалтай усан сан байгуулжээ
6 цаг    

ЕВРОПТ УЛААН БУРХНЫ ХАЛДВАР АВАГСДЫН ТОО ӨНГӨРСӨН ОНД ДӨРӨВ ДАХИН НЭМЭГДЖЭЭ
6 цаг    

МАЛЧДЫН ХҮҮХДҮҮД ГЭР ӨРГӨӨНД АМЬДАРЧ СУРАЛЦАНА
6 цаг    

ЗАВХАНЫ ЦЭЦЭН-УУЛ СУМ ХУДАЛДАА ҮЙЛЧИЛГЭЭНИЙ ТӨВТЭЙ БОЛЖЭЭ
6 цаг    

ЗАВХАНЫ МАЛЧИД ӨМӨЗО-НЫ АРГА ТУРШЛАГААС СУДАЛНА
6 цаг    

ШАРЫН ГОЛ СУМ ЭМТ-ИЙНХӨӨ ТЕХНИК, ТОНОГ ТӨХӨӨРӨМЖИЙГ ҮЕ ШАТТАЙГААР ШИНЭЧИЛЖ БАЙНА
6 цаг    

28 ҮХЭР ШҮЛХИЙГЭЭР ӨВЧИЛЖЭЭ
6 цаг    

ДӨРВӨН СУМЫН НУТАГТ АН АМЬТДАД ӨВС, ТЭЖЭЭЛ ТАВЬЖ ӨГЧЭЭ
6 цаг    

ЦАГААН ЗЭЭРИЙН ШИЛЖИЛТ ХӨДӨЛГӨӨНД ТАНДАЛТ ХИЙВ
6 цаг    

ЭНЭ ХАВАР ХУРДАН МОРИНЫ ГУРВАН УРАЛДААН БОЛНО
6 цаг    

ДОЛООН ЖИЛ ЦАРЦСАН ЦАГААНХАЙРХАН СУМЫН ХҮҮХДИЙН ЦЭЦЭРЛЭГ АШИГЛАЛТАД ОРЛОО
6 цаг    

Сэтгэл гутрал нь амин хүчил дутагдсантай холбоотой
6 цаг    


Нүүр хуудас | Фото мэдээ | Видео мэдээ | Сурталчилгаа байршуулах | Холбоо барих Утас: 9904-2197, 89460-008, 7711-0111
© 2016 он. Зохиогчийн эрх хуулиар хамгаалагдсан. ARDCHILAL.MN.