Мэдээ
УЛААНБААТАР ºC
USD АНУ доллар 2,495.23
2018 оны 02-р сарын 24
Мэдээлэл хайх:
Зөвлөгөө | 7 хонгийн тойм | Олны танил | Шар | Танин мэдэхүй | Түүхэн хүмүүс | Кино урлаг | Дуу хөгжим | Номын ертөнц | Гадаад мэдээ | +18

Хүүхдэд аюултай жимс ногооны холимог

НИЙТЛЭСЭН: 2017-08-18 13:20:14
Бусад > Зөвлөгөө | Сэтгэгдэл: 0

Хүүхдэд аюултай жимс ногооны холимогӨдөр бүр жимс, ногоо хэрэглэх нь хүний биед нэн тустай боловч хоорондоо үл зохицох жимс ногоо гэж байдаг. Бор хоолонд ороод удаагүй хүүхдэдтэй ээжүүд аль болох эрүүл, цэвэр хоолыг бяцхан жаалууддаа өгөхийг эрмэлздэг. Хэрвээ та жимс ногоог өөрийн гараар хүүхэддээ бэлдэн өгдөг бол дараах мэдээллийг заавал уншаарай!

Жүрж ба луувангийн холимог. Энэ нь хүний бөөрийг гэмтээх ба цээж хүчтэй хорсох шалтгаан болдог. Хан боргоцой ба сүүний холимог. Энэхүү холимог нь дотор муухайрах, хэвлийгээр өвдөх, суулгах, толгой өвдөх шалтгаан болдог. Тиймээс ийм холимог ундааг хүүхдүүдэд өгөхгүй байхыг зөвлөж байна.

Папаяа жимс болон нимбэгийн холимог. Энэ хольцын хэрэглээ нь таны цус багадалтын эрсдэлийг нэмэгдүүлж, цусны гемоглобины түвшинд нөлөөлдөг. Энэ нь бага насны хүүхдүүдэд сайнаар нөлөөлдөггүй.

Амтат гау болон гадил жимсний холимог. Та энэ хольцыг хэрэглэвэл хүчилтөрөгчийн дутагдал, дотор муухайрах, хий үүсэх, толгой өвдөх эрсдэлд орж болно.Та жимс жимсгэнэ болоод хүнсний ногоог хольж идэхээс зайлсхийх хэрэгтэй. Учир нь жимсэн дэх чихэр хүний биед удаан шингэдэг. Тарвас, банана, чавга, алим гэх мэт амтат үрийг хослуулах хэрэгтэй. Киви, нимбэг, усан үзэм, бэрсүүт жүрж, жүрж, нэрс зэрэг хүчиллэг жимсний холимог нь хоорондоо сайн зохицдог.

Та гүзээлзгэнэ, алим, бөөрөлзгөнө гэх мэт хагас хүчиллэг жимсний хольцыг хольж болно. Уураг, тос, давс, витамин агуулдаг жимс нь бүйлс, наргил модны самар, авокадо, самар зэрэг жимс юм.

Эх сурвалж: www.times.mn

Мэдээ таалагдсан бол like & share хийнэ үү:


БУСАД

 
 
СЭТГЭГДЭЛ БИЧИХ

 

СЭТГЭГДЭЛ
ШИНЭ МЭДЭЭ
М артагдашгүй, бас ухаан балартуулсан хэдхэн минут...+18
2 цаг    

Хөхийг нь зөөлөн хазаж, сороод үз...+18
2 цаг    

"Арчаагүй, дорой сэтгэхүйтэй эрчүүдийн дэвсгэр бүү болоорой"
2 цаг    

Жүжигчин Гэрэлээ ”Бурханруу захиа биччихээд л байж байна”
2 цаг    

МАХН нэрийг хүчингүй болгох хэрэгтэй
2 цаг    

Англи хэл сурахад анхаарах зүйлс. Хулан багшийн зөвлөгөө…
2 цаг    

Мисс Э.Сэлэнгэ үр шилжүүлэн суулгах донор болжээ
2 цаг    

Г.Номуундарь мэдүүлэг өгөхөөс татгалзав
2 цаг    

Өдөрт 6 хумс жигнэсэн сармис ид! Яагаад гэвэл…
2 цаг    

28 үхэр шүлхийгээр өвчилжээ
2 цаг    

Ердөө 5-хан секундын хугацаанд дэлхийг хүчилтөрөгчгүй байлгавал …
2 цаг    

Сексийн тоо хэмжээ хэр байх нь тохиромжтой, эрүүлд тооцогдох вэ?
2 цаг    

Шээсний өнгө таны эрүүл мэндийн үзүүлэлт
2 цаг    

Түүхэн нэрнээс хамгийн их нь Тэмүүжин, Сүхбаатар гэнэ
2 цаг    

Өчигдөр Сонгинохайрхан дүүрэгт хүн амины онц ноцтой хэрэг гарчээ
3 цаг    

Нас нэмэх тусам улам жавхаажиж яваа дуучин Э.Минжинсор
3 цаг    

Өвлийн олимпийн шилдэг зургууд
3 цаг    

Жүжигчин Т.Бархүүгийн эхнэртээ барьсан Валентины сюрприз хүүхнүүдийн шүлсийг гоожуулж байна
3 цаг    

Тав хүртлэх насны хүүхдийн 61 хувь нь Д витамины дутагдалтай
3 цаг    

Японы комик сэтгүүл “Чингис” хааныг доромжлов
3 цаг    

Жолоо барьж явахдаа хараалын үг хэлвэл 300,000 төгрөгөөр торгуулна
3 цаг    

Араб эмэгтэйчүүд гэр бүлээ цуцлуулах эрхтэй болов
3 цаг    

Сармис нүдний хараанд сайнаар нөлөөлдөг
3 цаг    

Гурван давхрын тагнаас унасан хүүг цагдаагийнхан аварчээ
3 цаг    

Бүсгүй минь та ямар хөөрхөн гэдгээ мэдэх үү
3 цаг    

Аварга том дууриамал медальд хоёр хүн даруулжээ
3 цаг    

Ордууд ямар сул талтай вэ? /Зурхай/
6 цаг    

"ТАВАНТОЛГОЙ"-Н ХУВЬЦАА ХАМГИЙН ӨНДӨР ӨСӨЛТ ҮЗҮҮЛЭВ
6 цаг    

УМАРД СОЛОНГОСЫГ ПАРАЛИМПИЙН ТОГЛОЛТОД ОРОЛЦУУЛАХ ТАЛААР ЯРИА ХЭЛЭЛЦЭЭ ХИЙНЭ
6 цаг    

Н.БАТСАЙХАН: БАНКНЫ СИСТЕМИЙН ҮЗҮҮЛЭЛТҮҮД САЙН ГАРСАН
6 цаг    

“АЛТАН ХАЛЬС”-ИЙН ЭХЛЭЛ БА ЭХНИЙ САРЫН ШИЛДЭГ КИНОНУУД
6 цаг    

"ОЮУТОЛГОЙ" ТАВАНТОЛГОЙН ЦАХИЛГААН СТАНЦЫН ТӨСЛИЙН ГЭРЭЭГ ИЛ БОЛГОВ
7 цаг    

Хөтлөгч Д.Санчирмаа охид хүүхнүүдийг ТАРГАЛУУЛНА
7 цаг    

ТӨРИЙН АЛБАНЫ ШАЛГАЛТЫГ ОРОН НУТАГТ ӨГСӨН БОЛ НИЙСЛЭЛД АЖИЛЛУУЛАХГҮЙ
7 цаг    

С.ЗОРИГИЙН ХЭРГИЙН ЗАХИАЛАГЧИЙГ ИЛ БОЛГОХ ХЭРЭГТЭЙ ГЭВ
7 цаг    

Е.МЕДВЕДЕВА: БИ ЧАДАХ БҮХНЭЭ ХИЙСЭН
7 цаг    

НАСАН УРТАСГАЖ САЙН САЙХНЫГ БЭЛГЭДСЭН “НЭГ ӨДРИЙН ЦАГААН ДАРЬ ЭХ” БУРХАНЫГ БҮТЭЭВ
7 цаг    

Одуудтай таарлаа гэж ингэж хульхидуулах гэж дээ
7 цаг    

"МОНГОЛЫН ТҮҮХ" II ОЛИМПИАД БОЛНО
7 цаг    

МОНЦАМЭ, ПРЕНСА ЛАТИНА АГЕНТЛАГ ХАМТРАН АЖИЛЛАХ САНАМЖ БИЧИГТ ГАРЫН ҮСЭГ ЗУРАВ МОНГОЛЫН МЭДЭЭ
7 цаг    

Дуустал уншаарай!!!!
7 цаг    

ҮНЭН УЧРАА ХЭЛЭЭД ГУЙЯ…
7 цаг    

"THE VOICE OF MONGOLIA" ШОУНЫ ШҮҮГЧДЭД БАРЬСАН ГЭНЭТИЙН БЭЛЭГ ҮЗЭГЧИД ШҮҮГЧДИЙГ ШОКОНД ОРУУЛЛАА
7 цаг    

“МОНГОЛ АНАГААХ УХААНЫ ТАСАГ” ШИНЭЭР БАЙГУУЛАГДЛАА
10 цаг    

ЯАРМАГТ БАРИХ “НУТГИЙН ЗАХИРГААНЫ ЦОГЦОЛБОР”-ЫН КОНЦЕПЦ БОЛОВСРУУЛАХ УРАЛДААН ЗАРЛАВ
10 цаг    

ШУТИС ХИЧЭЭЛИЙН ШИНЭ БАЙРТАЙ БОЛНО
10 цаг    

МЕДАЛИЙН ТООГООР НОРВЕГИ УЛС ТЭРГҮҮЛСЭЭР БАЙНА
10 цаг    

УНГАР УЛС "ПЁНЧАН-2018"-ААС АНХНЫ АЛТАН МЕДАЛИА ХҮРТЛЭЭ
10 цаг    

А.ЗАГИТОВА ЭХ ОРОНДОО АНХНЫ АЛТАН МЕДАЛИЙГ АВЧИРЛАА
11 цаг    

ХҮҮХДЭЭ ТӨРҮҮЛЭЭД ХАЯСАН ЭМЭГТЭЙГ ЭРЭН СУРВАЛЖИЛЖ БАЙНА
11 цаг    


Нүүр хуудас | Фото мэдээ | Видео мэдээ | Сурталчилгаа байршуулах | Холбоо барих Утас: 9904-2197, 89460-008, 7711-0111
© 2016 он. Зохиогчийн эрх хуулиар хамгаалагдсан. ARDCHILAL.MN.