Мэдээ
УЛААНБААТАР ºC
USD АНУ доллар 2,495.23
2017 оны 09-р сарын 26
Мэдээлэл хайх:
Зөвлөгөө | 7 хонгийн тойм | Олны танил | Шар | Танин мэдэхүй | Түүхэн хүмүүс | Кино урлаг | Дуу хөгжим | Номын ертөнц | Гадаад мэдээ | +18

Хүүхдэд аюултай жимс ногооны холимог

НИЙТЛЭСЭН: 2017-08-18 13:20:14
Бусад > Зөвлөгөө | Сэтгэгдэл: 0

Хүүхдэд аюултай жимс ногооны холимогӨдөр бүр жимс, ногоо хэрэглэх нь хүний биед нэн тустай боловч хоорондоо үл зохицох жимс ногоо гэж байдаг. Бор хоолонд ороод удаагүй хүүхдэдтэй ээжүүд аль болох эрүүл, цэвэр хоолыг бяцхан жаалууддаа өгөхийг эрмэлздэг. Хэрвээ та жимс ногоог өөрийн гараар хүүхэддээ бэлдэн өгдөг бол дараах мэдээллийг заавал уншаарай!

Жүрж ба луувангийн холимог. Энэ нь хүний бөөрийг гэмтээх ба цээж хүчтэй хорсох шалтгаан болдог. Хан боргоцой ба сүүний холимог. Энэхүү холимог нь дотор муухайрах, хэвлийгээр өвдөх, суулгах, толгой өвдөх шалтгаан болдог. Тиймээс ийм холимог ундааг хүүхдүүдэд өгөхгүй байхыг зөвлөж байна.

Папаяа жимс болон нимбэгийн холимог. Энэ хольцын хэрэглээ нь таны цус багадалтын эрсдэлийг нэмэгдүүлж, цусны гемоглобины түвшинд нөлөөлдөг. Энэ нь бага насны хүүхдүүдэд сайнаар нөлөөлдөггүй.

Амтат гау болон гадил жимсний холимог. Та энэ хольцыг хэрэглэвэл хүчилтөрөгчийн дутагдал, дотор муухайрах, хий үүсэх, толгой өвдөх эрсдэлд орж болно.Та жимс жимсгэнэ болоод хүнсний ногоог хольж идэхээс зайлсхийх хэрэгтэй. Учир нь жимсэн дэх чихэр хүний биед удаан шингэдэг. Тарвас, банана, чавга, алим гэх мэт амтат үрийг хослуулах хэрэгтэй. Киви, нимбэг, усан үзэм, бэрсүүт жүрж, жүрж, нэрс зэрэг хүчиллэг жимсний холимог нь хоорондоо сайн зохицдог.

Та гүзээлзгэнэ, алим, бөөрөлзгөнө гэх мэт хагас хүчиллэг жимсний хольцыг хольж болно. Уураг, тос, давс, витамин агуулдаг жимс нь бүйлс, наргил модны самар, авокадо, самар зэрэг жимс юм.

Эх сурвалж: www.times.mn

Мэдээ таалагдсан бол like & share хийнэ үү:


БУСАД

 
 
СЭТГЭГДЭЛ БИЧИХ

 

СЭТГЭГДЭЛ
ШИНЭ МЭДЭЭ
Батлан хамгаалах яамны ”но”-г АТГ илрүүллээ
2 минут    

Үйл явдал: Есдүгээр сарын 26-ны өдөр
6 минут    

Төв, зүүн аймгуудын нутгаар хур тунадас орж, бусад нутгаар ялимгүй дулаан
9 минут    

Монгол Улсын 30 дахь Ерөнхий сайдаар У.Хүрэлсүх тодорлоо
13 минут    

Гурван хөх мэнгэтэй улаан луу өдөр
15 минут    

Эко сургууль хөтөлбөрийн анхан шатны 2 дахь сургалт зохион багуулагдаж байна
14 цаг    

Солонготын даваанд урссан химийн бодисуудыг саармагжуулж, нөхөн сэргээлт хийжээ
15 цаг    

Адгийн шааруудын хүртсэн Ардын намын ялалт
15 цаг    

МАН-ын Бага хурлын шийдвэр буюу 100 жилийн түүхээ дархлах “331”-ийн сонголт
15 цаг    

Алмас хэдэн размерын гутал өмсдөг гээч...
16 цаг    

Үйл явдал: Есдүгээр сарын 25-ны өдөр
17 цаг    

М.Энхболд: Шинээр ажилд томлигдсон хүмүүсийн 51 хувь нь шахааныхан
17 цаг    

Оффшорт байгаа 4,5 сая долларын эзэн хэн бэ?
17 цаг    

Ихэнх нутгаар нойтон цас орно
18 цаг    

Онгоц одтой, хөхөгчин туулай өдөр
18 цаг    

БНХАУ-ын засгийн газар WeChat-ын хэрэглэгчдийн мэдээллийг цуглуулдаг
18 цаг    

Ирэх жилийн тендерийг оны эхэнд зарлана
18 цаг    

АТГ 15.6 тэрбум төгрөгийн эд хөрөнгийг битүүмжилжээ
18 цаг    

“Зорчигч тээврийн нэгтгэл” хуулийн байгууллагад хандахаа мэдэгдэв
18 цаг    

ШРИ-ЛАНКИЙН ИРГЭН ШУЛУУН ГЭДСЭНДЭЭ 1 КГ АЛТ НУУСАН БАЙЖЭЭ
18 цаг    

Б.БАТЗАЯА НАРТ ХОЛБОГДОХ ХЭРГИЙГ ТУСГААРЛАН, МӨРДӨН ШАЛГАЖ БАЙНА
18 цаг    

ЗААНУУДЫН НААДАМД Н.ЖАРГАЛБАЯР ТҮРҮҮЛЛЭЭ
18 цаг    

МАН-ын Бага хурал завсарлалаа
18 цаг    

Нийслэлийн 60 тэрбумын фракцийн сүүлийн найдвар Д.Баярсайхан
19 цаг    

БАТЛАН ХАМГААЛАХЫН АЛБАН ТУШААЛТНУУД ЭНХИЙГ САХИУЛАГЧДЫН МӨНГӨНӨӨС ЗАВШСАН УУ?
19 цаг    

“Grand tour 2017” аялал жуулчлалын улсын олимпиад нээлтээ хийлээ
19 цаг    

Гол орчмын 45 тонн хогийг цэвэрлэлээ
20 цаг    

Булгийн ус, халиа үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх ажил эхлэв
20 цаг    

ХИЙГДЭЖ АМЖААГҮЙ 10 СУУТ БҮТЭЭЛ
20 цаг    

Төрийн банкны нууц ноёнтон
20 цаг    

Б.Гарамгайбаатар, Н.Батбаяр нарыг яллагдагчаар татах саналыг прокурорын байгууллагад хүргүүлнэ
20 цаг    

МАН-ын Бага хурал эхэллээ
20 цаг    

Түрүүлсэн бөхийн шагнал 10 сая
20 цаг    

Орон сууцанд үнэг нэвтэрч хоёр хүнийг хазжээ
20 цаг    

ХИМИЙН БОДИСТОЙ БОХИР АСГАСАН БАЙСНЫГ ОЛЖ ТОГТООСОН БАЙНА
21 цаг    

АТГ яам, агентлагуудыг шалгасан дүнг хэлэлцүүлж эхэллээ
21 цаг    

Байгаль орчны сайдад горилогч Ц.Гарамжав Туул гол дотор драг хөвүүлэн алт ухах болжээ
22 цаг    

ЛОНДОНЫ ХУДАЛДААНЫ ТӨВД ХҮЧИЛ ЦАЦСАН ХЭРЭГ ГАРЧЭЭ
22 цаг    

МАН-ын Бага хурлын шийдвэр буюу 100 жилийн түүхээ дархлах “331”-ийн сонголт
22 цаг    

Морингийн даваа орчмын хорио цээрийн дэглэм цуцлагдлаа
23 цаг    

Эрүүл мэндийн сайд эмч нарын шаардлагад хариу өгчээ
23 цаг    

Нийтийн тээврийн автобусанд хорт утаа шүүгч суурилуулна
23 цаг    

"Сэгс цагаан Богд"-ын гол дүр зохиолч До.Нямаа гуайд тэмээчин бүсгүй Н.Сүхбат хоёр цэцэг зурсан захидал бичиж байсан
23 цаг    

ЯГ ДҮРЭЭРЭЭ БАЙХАД ЧИНЬ БИШ ГЭЭД ЗҮТГЭЭД БАЙХЫН… Жүжигчин А.Ганчимэг “Би тэр нүцгэлсэн эмэгтэй нь биш ш дээ”, ТЭР БОЛ…
23 цаг    

Их аварга Д.Бямбадорж 9 дэх түрүүгээ авлаа
23 цаг    

Зуслангийн чиглэлд гал унтраах аврах анги байгуулна
23 цаг    

Хөвсгөлд боом өвчний хорио цээр тогтоолоо
23 цаг    

Ө.Энхтүвшин: Намд үүссэн энэ асуудал төрийн зовлон болж хувираад байна
1 өдөр    

30 дахь Ерөнхий сайдад нэр дэвшигчийг өнөөдөр тодруулна
1 өдөр    

Намрын чуулган ирэх сарын 2-нд нээлтээ хийнэ
1 өдөр    


Нүүр хуудас | Фото мэдээ | Видео мэдээ | Сурталчилгаа байршуулах | Холбоо барих Утас: 9904-2197, 89460-008, 7711-0111
© 2016 он. Зохиогчийн эрх хуулиар хамгаалагдсан. ARDCHILAL.MN.